蒲公英有什么作用和功效，这种食材是可以入药的，因为生活中也较少有人食用它，想要充分发挥它的功效与作用，补血益气这种食材是首选，看完以下的蒲公英有什么作用和功效，你了解了吗？
蒲公英有什么作用和功效1
1、蒲公英的功效作用
1、治疗色斑
【材料】新鲜的蒲公英、香菜各100g，清水300~500ml。
【用法】将蒲公英、香菜洗净并切碎，加清水一块搅碎榨汁。把蒲公英香菜汁一块放入砂锅中，开火煮沸，继续加热1分钟后关火，晾至合适的温度后倒进小盆里，用一块小毛巾蘸取汁液，趁热外敷面部15分钟。蒲公英和香菜中都富含维生素c和多种微量元素，有淡化色斑的作用。
2、治疗粉刺、疔疮
【材料】鲜蒲公英100~200g。老的用量小一些，嫩的用量大一些。
【用法】将蒲公英洗净、切段，放进料理机中加适量温开水榨汁饮用，用榨汁剩下的残渣外敷患处15~20分钟。一天一次。或用干品30g，水煮20~30分钟后饮用，用药渣敷面部。可以治疗皮肤受热或吃辛辣食物引起的粉刺疔疮。如果是越吃寒凉的食物越容易长粉刺的体质，不适合用这种办法。
3、治疗两鬓头发变白
【材料】蒲公英15g，桑葚15g。
【用法】将蒲公英、桑葚分别洗净，放进砂锅里加适量清水，开火煮沸后继续加热5分钟，倒入保温水杯中代茶饮。反复冲泡，最后将蒲公英、桑葚嚼碎，吞咽汁液，吐出渣滓。一天一剂。蒲公英有清肝泻火的作用，桑葚滋阴补血、清肝明目、乌须黑发。这道茶可以治疗肝胆火旺引起的两鬓头发变白。虚寒体质不宜使用。
【注意事项】蒲公英性寒，解除热毒后不宜继续大量服用。女性经期不宜多吃。
2、蒲公英的食用方法
1、蒲公英全身都是宝，根部也是可以服用的，并且效果可以替代咖啡，同时不容易对身体造成损害；
2、蒲公英的花也具有很好的调养身体的作用，一般情况下都是将蒲公英花泡酒；
3、蒲公英的叶子也是可以服用，还能够直接生吃。可以将蒲公英叶子进行凉拌，加入适量的食用油还有食醋，这样调味品的味道和蒲公英本身所带有的苦味混合，会产生一种非常奇妙的享受，适合在夏季的时候服用，具有开胃以及促进消化的效果；
4、蒲公英也可以进行烹饪服用，常见的食谱就有蒲公英炒肉丝，不仅制作起来非常的简单，服用之后还能够起到益气解毒的作用；
5、可以将蒲公英的花蕾加入食盐进行腌渍，经常服用能够起到提神醒脑的作用，不过一次不能服用过量，避免对身体造成损害。
蒲公英中原本就是带有一股苦味的，有些人并不习惯服用，想要减少这股苦味，可以将洗干净之后的蒲公英放入开水中焯一两分钟，去除之后进行烹饪，能够很好的减少苦味。
3、蒲公英泡水的功效
第一：清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。
第二：美容养颜
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。相关推荐》》蒲公英泡水喝的三大禁忌
第三：消痈散结
如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。
第四：防治肿瘤
现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。
第五：抗菌
蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的.时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
蒲公英有什么作用和功效2
1：可美容养颜
蒲公英的这种汁液可以很好的起到一个养颜的功效，那种白色的汁液可以做成蒲公英面膜来使用，把蒲公英叶子里的汁液捣碎倒入冷藏盒子里，特别是夏天，皮肤容易出汗粗糙，我们可以利用这种液汁来排油脂，清除皮肤表面的垃圾脏污，使皮肤变得健康美白，容光满面。
2：可清热解毒
白色的汁液可以很好的清热解毒，清肝肝，解热毒，非常的适用于各种热毒症，各种皮肤水肿发热等，及皮肤化脓感染等病症都是有很好的效果的，我们可以把这种蒲公英汁液用来炒菜吃，炒出来的菜非常具有清热解毒的功效。
3：淡化祛斑
汁液很粘稠但是很管用，蒲公英的汁液可以很好的帮助我们清楚脸上的斑点，淡化脸部的色斑，改善皮肤的组织和排出皮肤基层表面积累的毒素垃圾，从而使皮肤变得光滑而有弹性，让你的肌肤年轻十岁，与从不同。
4：预防肿瘤
蒲公英的液汁可以很好的预防各种肿瘤病状发生，使肿瘤病患者可以很好的得到治疗。身体的各种痛痛肿瘤都可以用这种汁液来缓解治疗，效果真的非常的不错，是有名的中草药。
蒲公英敷脸大家有用过吗？效果好不好，一般是要怎么来敷脸的呢。另外蒲公英汁能直接敷脸吗？其实我们都可以亲自去尝试一下。往往没有用过的东西就是好的，因为觉得神奇，所以一定要去试一试。用蒲公英汁来敷脸其实是一种很不错的保养，它能起到淡化色斑，清除痘印的好处。
蒲公英怎么敷脸 蒲公英汁能直接敷脸吗
1：直接敷脸
我们可以把蒲公英的汁直接的涂抹在自己的脸部上面，用手轻轻的抚摸一下，静静躺一会儿，听一下音乐休息15分钟，然后再用干净的清水慢慢的好好的洗干净，这样清洗可以使脸部的皮肤变得光滑有弹性，还可以很好的清除痘印讽刺。
2：加入一点蜂蜜
我们可以在蒲公英的汁里面再加入一点蜂蜜来敷脸，这样可以很好的起到一个美白养颜的效果。蜂蜜是很好一种美容食品，适合于和蒲公英一起来敷脸，方法还是一样的直接把蒲公英汁和蜂蜜涂抹在皮肤的表面，静静的享受一下，最后用清水洗干净。
3：蒲公英汁加牛奶
我们可以把纯牛奶倒入蒲公英汁里，把它们完全的搅拌好，等到真正溶解了，我们就可以开始敷脸了。这样敷脸可以很好的美白我们的皮肤，牛奶是很有养颜的作用的，对皮肤美白很有效果。蒲公英汁加牛奶还可以淡化我们的色斑，使肌肤越来越水嫩美白。
4：蒲公英汁加蛋清
鸡蛋清含有丰富的蛋白质，能使人的皮肤变得有弹性。蒲公英鸡蛋清混绕在一起使用，可以使我们的脸部彻底的变得干净，还能够有效的抗老化，防止我们的脸部衰老，皮肤松弛，使皮肤肌肤变得越来越美丽健康。
