喝啤酒为什么会长肚子，在日常生活中很多人在和朋友聚餐的时候，都会喝到啤酒，其实大家都知道啤酒喝多了就会形成所谓的啤酒肚，那么喝啤酒为什么会长肚子呢？下面就跟小编一起来了解一下吧。
喝啤酒为什么会长肚子1
1、罪魁祸首不是啤酒
啤酒也是酒精饮料，酒精饮料有一个共性就是它的开胃作用，酒精会促进消化系统分泌消化液，加快消化，使人产生饥饿感，于是酒后就会大开胃口的吃很多食物，特别是餐桌上面那些油腻腻的饭菜，由于摄入食物过多，热量囤积，脂肪开始增多，久而久之，啤酒肚也就开始形成。那有人就会问，为什么喝别的酒就不会长肚子呢？答案就是，如果是其他的酒，大多数人会控制在一两杯之内，而啤酒呢，有时候恐怕一两瓶都不止，胃的容量逐渐开始增大，食量也会只增不减，这也是啤酒肚形成的原因之一。
2、喝啤酒是利大于弊
啤酒被称作“液体面包”，它是大麦酿制而成，可见其营养是很丰富的。首先酒精对人体是有一定的好处的，有促进血液循环的功效，而啤酒酒精度数又不高，所以饮用啤酒是最好的选择；再者啤酒含有很丰富的营养物质，除了促进消化之外，还对心脑血管疾病有一定的防治作用；另外，春夏季饮用啤酒还有清热解暑的作用。但是啤酒毕竟是酒精饮料，并且是含有一定二氧化碳的气体饮料，所以饮用过量就只有百害而无一利，所以不要贪杯！
喝啤酒为什么会长肚子2
女性喝啤酒会不会发胖？
喝啤酒本身是不会让人发胖的，因为它所含有的热量并不高，只是一种带有酒精的饮料而已。啤酒让人发胖的主要原因，还在于喝啤酒的时候吃的东西，这才是导致身体过胖的罪魁祸首。啤酒真正发挥效用主要就是在喝酒以后会让人的食欲大开，导致身体在不知不觉中摄入了过多的高脂肪食物，因而导致身体发胖。当然啤酒适当饮用不会导致发胖，但是如果饮用过量的话，就会导致酒精含量，过多摄入酒精代谢以后会产生一种叫做乙酸的`物质，可以加快身体的脂肪合成，也是导致人体变胖的主要原因。
那么，这个时候女性就要学会正确的喝酒。另外大家还要知道，有一些人群是不适合喝啤酒的，例如消化系统有隐性疾病的朋友，比如患有胃炎或者胃溃疡，以及肝病都不适合喝酒，因为肝脏的代谢功能不是很健全，不能发挥很好的排毒功能，容易产生酒精中毒，对肝脏造成二次伤害。
女性怎么喝啤酒不会发胖？
1、喝酒的食物控制饮食
在喝酒的时候，酒精会给我们的身体提供大量的热量，这个时候可以控制饮食，不要摄入过多的高脂肪食物，就可以很好的避免发胖的情况出现。
2、喝酒之前可以先吃一些东西
在喝酒之前可以喝一些牛奶或者是低脂的酸奶，这类食物可以帮助人们很好的抑制酒精的吸收，还可以增加饱腹感，减少热量食物的摄入。另外，在喝酒之前也可以吃一些蔬菜，这些粗纤维可以减少酒精的摄入含量。
其次，在喝酒的时候也可以喝一些茶水，茶可以有效的帮助身体补充多余水分，加快酒精的代谢速度，有效的避免酒精在身体里面停留的时间太长，把多余的热量转化成脂肪。大家还要记住一升的啤酒和一两白酒的热量是一样的，啤酒也属于酒类，因此不要饮用过量。
