牛肉和什么相克表，世间万物相生相克，食材中也是有着相克的规律，牛肉作为高蛋白的肉类之一，有着对人体很大的帮助，牛肉也是有着相克之说，接下来分享的是关于牛肉和什么相克表的相关内容。
牛肉和什么相克表1
1、牛肉以含蛋白质为主，含人体必需氨基酸甚多。
每100克牛肉含蛋白质20．1克、脂肪10．2克、烟酸6毫克、钾378毫克，还含有维生素B1、维生素B2、维生素A和钙、磷、铁等，牛肉所含的特殊成分为肌酸、黄嘌呤、次黄质、牛磺酸。如体质虚弱、胃口不好、难以进补者，适量进食牛肉，可以为机体提供多种营养物质，有助于增强防病抗癌的能力。
2、牛肉与栗子不能同食：
牛肉甘温，安中益气，补脾胃，壮腰脚；栗子甘咸而温，益气厚肠胃，补肾气。从食物药性看，二者并无矛盾；从营养成分看，栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，还富含维生素C，每100克中高达40毫克。此外，富含胡萝卜素、B族维生素和脂肪酶。栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值。而且，二者不易消化，同炖共炒都不相宜。在我国古籍《饮膳正要》中也有“牛肉不可与栗子同食”的记载。同时，有人还发现牛肉与栗子同吃会引起呕吐。
3、牛肉与红糖不能同食：
同食会产生不良生化反应，引起腹胀。
4、牛肉与白酒不能同食：
牛肉性温，味甘，补气助火；
白酒属大温之品。如将二者相配食用，极易上火，甚至可引发口腔炎症、肿痛。
5、牛肉与橄榄相克：
同食会引起身体不适。
6、田螺与牛肉相克：
不易消化，会引起腹胀。
牛肉和什么相克表2
牛肉食物相克列表，和牛肉相克的食物
牛肉与橄榄相克：
同食会引起身体不适。
田螺与牛肉相克：
不易消化,会引起腹胀。
鲇鱼与牛肉相克：
同食会引起中毒。可以用人乳治疗。
牛肉不可与黍米同食：
食后身体不适。
韭菜与牛肉相克：
因牛肉甘温、补气助火,韭菜辛温,动火动血,故不宜同食。
牛肉的最佳搭配食物，牛肉食物相宜列表
牛肉+土豆：
牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。
牛肉+鸡蛋：
不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。
牛肉+芹菜：
牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。
牛肉+白萝卜+洋葱：
白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。牛肉补脾胃、滋补健身、营养价值高。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的'作用。
生姜+牛肉：
牛肉补阳暖腹,生姜祛寒保暖,相互搭配,可治伤寒腹痛。
牛肉+陈皮：
吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力。
白菜+牛肉：
白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。
南瓜+牛肉：
从食物的药性来看,南瓜性味甘温,能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。牛肉性味甘平,具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效。南瓜与牛肉搭配食用,则更具有补脾益气、解毒止痛的功效。适合于辅助治疗中气虚弱、消渴、肺痈、筋骨酸软等病症。近年来多用于防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症。
牛肉＋白萝卜：
萝卜性味辛、甘、凉,能健脾补虚、行气消食,配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉。可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效。健康人食用后精力充沛。适合于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损羸瘦、腰膝酸软等病症。
牛肉+芋头：
牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。
