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男人养生茶及配方大全

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男人养生茶及配方大全,养生茶是对人体健康有好处的一种茶饮,常喝养生茶对提高我们的身体免疫力有好处,还能帮助我们预防一些疾病的产生。适合男士喝的养生茶有很多种,下面给大家介绍男人养生茶及配方大全。

男人养生茶及配方大全

男人养生茶及配方大全1

1、首乌生地茶

作法:首乌10克、生地7克。将首乌和生地放进杯里,添加500c.c.的开水冲调,待温凉就可以喝。

作用:首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能益气养血、补虚;生地性凉味甘,深入人心、肝、脾经,助清脑护肾。将首乌和生地冲调成茶食用,有利于补充人体不够的肾精,使血气循环系统佳。

2、枸杞茯苓茶

作法:枸杞、薏苡仁各5~10克,绿茶6克。将枸杞与薏苡仁共研为粉末,每一次取5~10克,加绿茶6克,用沸水冲调10分钟就可以,每天2次,代茶饮用。

作用:枸杞甘平能补肾益精,薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿,绿茶能有利排尿醒神,是医治小便不畅的理想化饮品。

3、益智仁茶

作法:益智仁15g,绿茶叶3g。先将益智仁粉碎与绿茶叶一同放进杯子内,开水冲调服食。

作用:此方有温肾止遗之作用,用以下焦肾元不够引发阳痿不举,性欲减退,心悸失眠等症。

4、桂圆红枣茶

作法:干桂圆12克、大枣15克。将干桂圆和大枣一起放进杯里,添加500c.c.的开水冲调,晾凉后就可以食用。

作用:干桂圆有补肺胃、养血血的功效,大枣可宁心安神。将干桂圆和大枣泡成茶食用,可滋补养生血气,当血气充盛时,发量多少便会较多,头发颜色也会较黑且有光泽度。

5、合欢茶

作法:山参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞子2克,绿茶5克。用500ml水煎制涂药至水滚沸后10~15分鐘,就可以冲调绿茶食用。可加纯蜂蜜。冲饮至味淡。

作用:滋补养生血气、健肾养精。

男人养生茶及配方大全2

男士养生茶配方大全

菟丝子茶

作法:菟丝子10克。清洗后捣烂,加老红糖适当,开水冲调代茶饮用。

作用:具备补肾益精、养肝明目等作用。长期服用能清目、益身、延年益寿,且可医治男人女人肾虚不孕不育症。

黑豆茶

作法:将黑豆400克略微清洗一下,用火灾炒5分鐘后,转文火,炒至黑豆表面裂开外露乳白色的米心才行。最好是现炒现用。若平常沒有充裕的'時间,还可以一次多炮制一些,并将炒好的黑豆装进盒中密封性储存,且最好是在一个月内用完。每一次取炒过的黑豆10克,依本人口感能够加3克老红糖或绿茶,用200ml开水冲调,焖上10分钟后就可以食用。

作用:黑豆有补气补血、健脾胃暖肝、清目活血化瘀的作用。常饮黑豆茶,也是可以抵御致癌物的造成,推动血液循环系统,改进基础代谢。

女贞黄耆茶

作法:女贞子及其黄耆各5克。中药材加500c.c水,以火灾烧开后歇火食用,每日1杯,可每天喝。

作用:女贞子养阴益肾、补气血通脉,黄耆补气血生阳、增免疫能力。

胡桃蜜茶

作法:胡桃肉10g,绿茶叶15g。共倒成粉末,加炼蜜适当人茶中,用开水冲调就可以食用。

作用:此方有温肾纳气,充旺元阳。多用以小伙夫妻性生活不高,滑精早泄,及其长期性哮喘等症。

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