春季养生茶配方大全，养生茶是大家平时喜欢和的一种茶饮，常喝养生茶能有效增强我们的体质，从而预防疾病的产生。春天适合人们喝的养生茶有很多，今天小编就来给大家分享一下春季养生茶配方大全
春季养生茶配方大全1
春天喝枸杞茶好
春天喝一些枸杞茶对于身材大有益处，枸杞能滋肾养肝，也能润肺明止，时常用它泡水喝还能可强健筋骨，缓解委顿。枸杞茶的泡制要领很简朴，只必要把十几粒枸杞子放入到茶杯中参加开水举行冲泡，然后代茶饮用就可以。
春天喝玫瑰花茶好
春天喝一些玫瑰花茶对于身材也有很大的益处，各人可以把晒干之后的玫瑰花三到五克放入茶杯用滚水冲泡，代茶饮用，就可以起到补血、凉血以及资助消化等多种作用，此外玫瑰花茶还能解除人体内的脂肪，可以防备高血脂以及肥胖的产生。玫瑰花茶香气浓烈，含有多种杀菌身分，人们饮用之后可以清爽口吻，解除口臭。
春天喝陈皮姜茶好
春天摄生也可以喝一些陈皮姜茶，这种茶制作时必要筹备陈皮二十克，生姜十克，甘草五克以及茶叶五克，把水烧开之后把筹备的`陈皮等质料一块儿放入茶杯，举行冲泡，突入滚水之后泡制十五分钟，然后掏出举行过滤，把残渣过滤之后直接饮用，就能起到止咳化痰以及清肺消食等多种摄生效用。
春季养生茶配方大全2
立秋养生茶
1、金银花茶
金银花茶都是民俗常见的中药材,其味甘,寒性,具备清热去火、消防疏散风寒风热的功效。可在酷热的气温食用,以清热去火,防止中暑。取金银花茶5到10克,放进杯里用沸水冲调,盖上杯盖焖上十多分钟,汤色的颜色和味儿会更优。因为金银花茶偏寒,并不宜长期性食用,非常是体质虚寒或是女人月经期内严禁食用,不然将会出現副作用。
2、素三鲜茶
尽管寒露已到,但这个夏天从那一刻开始,强烈推荐一个合适这一气温的健康饮品:鲜藿香、鲜佩兰、鲜香薄荷各30克。将原材料剁碎,稍煎制,取汁代奶茶。解暑清热解毒,和胃解表。鲜藿香、鲜佩兰能清暑清热利湿,和胃解表,为夏天常见的解表清暑要药,另配香薄荷,可提升本药茶散发祛邪,清热解毒袪风的作用。
3、莲子心茶
泡莲子心茶一回应用2克莲子心就能,还可以取3-6粒与别的茶一块儿泡。在几款自制饮料中,莲子心茶将会是最“自讨苦吃”的了。莲子心是莲籽正中间翠绿色的胎芽,寒性,有清热解毒、安眠、清脑的作用。其清内火的作用非常合适由于内火内炽引发的心烦失眠症者食用。
