柿子的功效与作用禁忌吃柿子会宫寒吗，这种食物是有很高的营养价值的，这种食材是比较名贵的，入药的食材都需要更加注意，这种药材对身体的作用是很大的，下面跟大家分享柿子的功效与作用禁忌吃柿子会宫寒吗。
吃柿子会宫寒吗1
女人适量吃柿子是不会宫寒的。柿子是平时生活中一种常见的水果，富含膳食纤维和多种维生素，对身体健康很有帮助，柿子属于寒性水果，所以一些女生可能会担心吃了容易得宫寒，适度吃柿子并不会引起宫寒，但是不建议吃冰箱冷藏过的柿子，冷藏过的容易对肠道产生刺激引起腹泻等，女生在大姨妈期间可以吃一些的柿子，对身体并没有影响，不会发生宫寒。
宫寒是属于中医的疾病名称，一般对于宫寒的女性是可以吃柿子。因为柿子只是属于常见的水果，含有丰富的维生素和微量元素，而且纤维素含量也比较高，女性在吃柿子以后具有润肠通便的作用。
虽然女性有宫寒，但是吃柿子却不会导致病情加重，而且也不会影响月经血的排出。所以哪怕宫寒的女性，在月经来潮期间仍然可以吃常温的柿子，
但一般都建议不要吃冰箱冷冻的水果，因为再吃冷冻水果以后，可能会刺激胃肠道，而引起腹痛、腹泻等不适表现。同时还建议宫寒的女性。可以在月经来潮期间进行艾灸下腹部，来缓解腹部疼痛症状。
吃柿子会宫寒吗2
1、经期的饮食事项
女性在月经期间最好是不要吃生冷的食物，不然可能会导致宫寒，而我们都知道，宫寒对于女性的影响是十分大的，轻则可能会导致女性月经不调或者是痛经，重则可能会导致不孕，而柿子恰好属于寒凉类的`食物，所以女性在月经期间最好是不要吃柿子，但如果是柿饼就没有这方面的问题了。
2、经期不能吃柿子
柿子虽然好吃，但并非是适合所有人的，脾胃虚寒的人是不适合吃柿子的，不然会使后果更加的严重，空腹的时候也不适合吃柿子，不然可能会患上结石等疾病，最好是在饭后的时候再食用柿子，避免结石的形成，一次也不适合吃太多的柿子，柿子吃完以后，不应该立即就吃酸性的食物，尤其是平时消化能力就比较差的人更是如此，咳嗽的人和生完孩子的产妇也是不适合吃柿子的。
上文就是关于月经期为什么不能吃柿子这个问题的介绍，在月经期最好是是忌嘴，不要因为贪图一时的口舌之快就伤害了自己的身体健康，那样是得不偿失的，月经期间的保养工作是非常重要的，没有做好的话会衰老的很快。
