首页 > 养生 > 养生常识 > 红糖黑芝麻馒头

红糖黑芝麻馒头

来源:可可女性网    阅读: 1.05W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

红糖红枣黑芝麻馒头好吃的养生馒头,良好的饮食习惯有赖于长期的坚持,这味道简直让人回味无穷,钻进鼻子里的.气味让人食指大动,发出诱人的香气,以下是红糖红枣黑芝麻馒头好吃的养生馒头的参考。

红糖黑芝麻馒头1

一、黑芝麻红糖馒头的做法

准备好所有材料

红糖黑芝麻馒头

面包机内依次放入牛奶、红糖、黑芝麻、面粉、酵母粉,启动和面程序30分钟。

红糖黑芝麻馒头 第2张

启动发酵程序1小时,一发面团到两倍大,夏天不要启动发酵程序,温度太高容易酸,直接发酵,手指沾干粉戳下去洞口不反弹不塌陷。

红糖黑芝麻馒头 第3张

面团发酵至两倍大

红糖黑芝麻馒头 第4张

取出面团,揉至表面光滑,放在案板上压扁,用擀面杖擀开成长椭圆形,撒上葡萄干、核桃仁、红枣,卷成卷纸状。(案板上撒一层薄薄的高筋面粉防粘)

红糖黑芝麻馒头 第5张

切块,约每个50克,或者捏各种你要的形状。

红糖黑芝麻馒头 第6张

在蒸笼里温水二次发酵20~30分钟,二发面团大至1.5~2倍。

红糖黑芝麻馒头 第7张

大火蒸15~20分钟,关火焖5分钟,开盖装盘即可。

红糖黑芝麻馒头 第8张

红糖黑芝麻馒头2

一、黑芝麻核桃馒头的做法

酵母倒入温水里静置5分钟

红糖黑芝麻馒头 第9张

面粉中加入红糖

红糖黑芝麻馒头 第10张

倒入刚刚苏醒的酵母水

红糖黑芝麻馒头 第11张

加入核桃黑芝麻红枣块(都是切过小块的哦)

红糖黑芝麻馒头 第12张

和成团,就是三光,手光,面光,盆光,面团拿到温暖的地方发酵,比如锅里倒入热水盖上锅盖,锅盖要擦干哦!

红糖黑芝麻馒头 第13张

拿出发酵好的面团排气再塑型,我是搓成长条再切块,中间切一刀(不要切断哦)

红糖黑芝麻馒头 第14张

锅里放入温水,上锅再二次发酵10-20分钟,开始蒸15分钟左右关火焖5分钟就OK啦!

红糖黑芝麻馒头 第15张

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病