首页 > 养生 > 养生常识 > 捞汁麻辣小海鲜

捞汁麻辣小海鲜

来源:可可女性网    阅读: 2.05K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

你知道捞汁麻辣小海鲜的做法吗?很多人都喜欢吃海鲜,特别是麻辣,吃下去的口感是麻麻鲜甜的,所以,如果你也喜欢吃的话,那就一起来学习小编为大家分享的捞汁麻辣小海鲜的做法。希望大家都可以吃到美味的食物。

捞汁麻辣小海鲜1

捞汁麻辣小海鲜

自己爱吃的海鲜400克
20克
味达美生抽10克
蚝油20克
青红椒碎20克左右
花雕酒10克
鱼露10克
红油(下一个菜谱)20克左右
3个八角,一段桂皮,约20粒花椒,500毫升水煮开大料水儿选用其中的100克
青红椒段50克
美极鲜辣汁10克

1、准备好海鲜,以扇贝肉为例子。清洗干净,焯水抄熟,放凉避水备用。过程中,去腥可以采用放料酒,姜片的办法。

2、调料汁,按照比例调出来。自己参考我上面发的。大约400克海鲜的汁。

3、调好的料汁是这样子的。青红椒圈是要放进去让辣味融进料里。熬至好的'大料水,选用其中的100克左右就可以了。倒入其他料中,搅拌均匀。

捞汁麻辣小海鲜2

捞汁麻辣小海鲜 第2张

麻辣水煮鱼

草鱼鲜活的



干红辣椒
麻椒
八角
桂皮
香叶
郫县豆瓣酱
黄豆
芹菜
蛋清
淀粉
胡椒粉

操作步骤:

1、麻辣水煮鱼的做法新鲜的草鱼去鳞去腮去腹,腹内黑膜一定要彻底清洗干净

2、用利刀自鱼背处纵向剖开,剔除中间的脊骨

3、把剔好的鱼肉用刀斜切成均匀厚薄的鱼片

4、脊骨剁开和鱼头备用

5、片好的鱼片用料酒、盐、生抽和胡椒粉拌匀,然后添加淀粉和蛋清抓匀腌制20分钟

6、起锅烧开水,焯烫黄豆芽至熟透,捞出沥干水分铺在盆底

7、起油锅,用一点点油把芹菜炒至断生,铺在黄豆芽上

8、起油锅,爆香八角、麻椒、红椒、香叶、桂皮和葱姜蒜

8、添加两勺郫县豆瓣酱炒出红油

10、添加热水,下入鱼头和鱼骨大火烧开,继续炖煮10到20分钟,添加料酒、生抽、糖和盐调味

11、把腌好的鱼片一片片挑进锅内,轻轻划散

12、大火煮开后,连鱼带汤倒入铺菜的盆中

13、另起油锅,下入大部分的干红辣椒段和麻椒,小火慢炸出麻辣香味

14、趁热浇在鱼盆里,撒上香菜即可

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病