【导读】：很多人因为生活习惯和遗传等原因而导致气色不佳，光靠化妆品来修饰也是治标不治本。在此，小编给大家详细划分了三种“脸色”，赶紧根据自身的情况对号入座，让自己美美哒吧！
肤色发黄应喝柠檬水瘦身
第一类：面色偏黄
面部特征：面色较黄
耳朵经常发红;
鼻子经常发红;
唇部附近颜色较黄;
舌部较厚。
其他特征：
有充足睡眠都觉得累
工作时很难集中精神
容易感到恶心、作呕
致肥原因：肝脏虚弱
早餐：
以无盐牛油煮的燕麦1碗;早上11点：冲泡花茶：蒲公英或荨麻
午餐：
芹菜、香芹、红萝卜、生菜做成色拉。下午4点：柠檬温水1杯，柠檬皮或柠檬制品少量
晚餐：
烧或蒸黑鲈鱼半条，炒蔬菜少量。
肤色微红要靠喝蔬菜汤减肥
第二类：面色偏红
面部特征：面色微红
T区位常沾有油污
毛孔非常显眼和粗大
双颊下垂没有弹性
前额有横向的幼纹(这表示消化系统有问题)
其他特征：
吃饱后易胃酸倒流
双脚常有异味
致肥原因：
患慢性炎症
早餐：
有机燕麦1杯;早上11点：冲泡花茶：荨麻或蒲公英或白桦叶。
午餐：
蔬菜汤，蔬菜可自由配搭，一定要包括西洋菜。下午4点：冲泡花茶：荨麻或蒲公英或白桦叶。
晚餐：
烤茴香西芹配焗薯。
面色发白要多补充维生素A
第三类：面色苍白
面部特征：面色苍白，有时微红
眼眶下的皮肤呈白色
发线和前额的皮肤呈鳞状。
皮肤特别干燥，尤其眼皮之下和鼻梁之下
常生暗疮。
其他特征：
吃奶类制品会敏感
致肥原因：体内湿毒
早餐：
肉桂或姜味燕麦面包1个;早上11点：冲泡花茶：荨麻或蒲公英。
午餐：
无盐牛油焗薯1个，海藻、萝卜、白菜、芦笋做成色拉1小碟;下午4点：冲泡花茶：荨麻或蒲公英。
晚餐：
烤或蒸鳕鱼半条，炒蔬菜：茴香、卷心菜、红萝卜1碟 。
