【导读】：生姜大家都不陌生，它不仅仅是厨房里常见的调味品，还可以用来养生保健。具体方法是什么呢？看了本文你就知道了。
1、早晨两片醋泡生姜
每天早晨吃两片醋泡生姜。具体做法是：将生姜适量，切片，放入醋中浸泡，可浸泡一周，然后每天早晨吃两、三片，心脑血管相当于四十岁的中年人。
2、一年之内秋不食姜
生姜只有保健的作用，但是也不是吃得越多越好，什么时候都可以吃的。“一个之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”因为随着夏天的结束，天气逐渐变谅，秋天气候干燥，燥气伤肺，再吃辛辣的生姜，容易伤肺，加剧人体的失水、干燥，所以秋季不宜吃姜。
