【导读】：如今已经正式进入伏天，手高温和饮食影响，很多人最近喉部都特别不舒服。是什么原因会引起咽喉不适呢？怎么样才能快速缓解不适？小编告诉你记住这个穴位就可以对付咽喉痛哦！
咽喉肿痛只掐一个穴位就搞定
这个穴位就是少商穴。少商穴是人体肺经最末的一个穴，属手太阴肺经。位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸处。经常按摩少商穴还可以缓解治疗咳嗽、发热、昏迷、咽喉肿痛、癫狂等症状。
如果有中医基础可以用三棱针点刺少商穴出血，不懂得就用指甲掐吧，同样有效果。两个手都有，如果觉得左边喉咙痛就着重掐左手，右边亦然。两边痛就掐两只手如果你找到中医治病的奥秘，治病就这么简单。
夏季引起喉咙痛的原因有哪些？
一到夏季，人们的饮食习惯就出现改变，开始贪凉，如食用冷饮等，但过分贪凉很容易刺激嗓子，可能引发嗓子疼症状。虽然进入夏季，但火锅等食物依然受到大家的喜欢，尤其麻辣火锅，过于辛辣的口味会严重刺激嗓子，容易引发嗓子疼症状。
除了进食过多冷饮造成的嗓子疼外，路边大排档多了起来，烧烤摊，烧烤、啤酒是许多人的最爱，可烧烤食物过于油腻，而且烟尘较多，食用过多也会刺激嗓子，加之饮用冰镇的啤酒，嗓子受到的刺激更为严重，更是加大了嗓子疼出现的可能。
嗓子痛吃什么食物好得快？
一、金橘
金橘中富含维生素C和维生素A、B1、B2、C以及钙等，有助于消除喉咙发炎。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用，而且味道甘香，连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。
二、甘草
相信大多数都知道甘草治嗓子疼很有疗效，甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。
三、生姜
生姜自古以来都是人们食用和药用两方面的佳品，老姜的根茎部分也有药效，可以发汗、解热、保温、消炎、化痰等。而在吃的时候，可以尝试用姜汤加上陈皮来煎水，效果会更好。比较适合由于上火引起的发烧、喉咙痛。
四、莲藕
莲藕味甘、性寒，入心、脾、胃经，具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效，主要治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振。
五、金银花
金银花自古以来就以它的药用价值广泛而着名。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。
