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1.滋阴清热饮
每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服,每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。
2.罗汉果利梅煎
用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克,水煎服或代茶水饮,每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。
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2、注意多饮水;
3、注意饮食清淡,忌辛辣刺激的饮食,忌烟酒,忌过冷过热的食物;
4、注意良好的空气和环境,尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留;
5、适当体育锻炼,增强体质和免疫力。