房间湿度多少最合适，房间的舒适度非常的重要的，因为这关乎了我们的睡眠质量，如果空气质量不好的话可能会传染某些呼吸系统疾病，对于我们的健康是很不利的，那么房间湿度多少最合适呢？
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一、房间湿度多少最合适？
一般情况下，房间湿度范围在45%－65%最合适。湿度过低，人体会感觉干燥，湿度过高，会食欲不振或疲倦，而且潮湿的环境容易滋生霉菌。不过，根据季节温度的不同，合适的湿度也有所变化。
①冬季气温低，空气干燥，房间湿度为30%-80%较为适宜。
②夏天气温高，空气湿润，房间湿度为30%-60%较为适宜。
二、选购加湿器的方法
1、看加湿量
加湿器的加湿量各有不同，其加湿的单位为ml/h，代表每个小时将多少毫升的水雾化到空气里，数值越大就说明加湿效率越高。
房间的最佳湿度最好在40%-60%之间，所以在选择加湿器时，要考虑到房间的空间大小和加湿器的加适量，一般来说，20㎡空间使用加湿量为150ml/h的加湿器就可以了。
2、看加湿方式
市面上加湿器产品的加湿方式主要有超声波和冷蒸发式两种，超声波加湿的方式会有雾，而冷蒸发式加湿器没有雾。
超声波加湿器的特点：有水雾喷出，加湿器周围的地方容易潮湿、残留水渍。
冷蒸发式加湿器的特点：加湿效率较低，价格较高，没有水雾喷出，不会有局部地方潮湿的烦恼。
3、看功能
加湿器除了加湿空气以外，还会附带其他功能，以此提高使用体验。比如湿度预设功能、睡眠模式、定时功能、WiFi控制等等。使用者可以根据自身的需求，来选择自己需要的功能。一般情况下，功能越多的'加湿器，其价格也会更高。
随着人们对空气湿度的重视，加湿器已经逐渐走进各个家庭。合适的湿度不仅有益身心健康，而且对皮肤保养、预防疾病也有帮助。一般情况下，房间湿度保持在45%－65%的范围内最合适，高于或者低于这个范围，都会让人感到不适。
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一、卧室湿度保持多少合适
1、房间正常湿度在40%到80%之间，如果是冬季使用暖气的时候，湿度可能会降到30%左右；如果家中有老人、小孩或呼吸疾病的患者，应尽量将房间湿度调整在45%到65%之间。
2、卧室湿度在40%-50%比较合适，如果湿度过大，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法散发，就会感到非常闷热。
3、从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40%-50%，在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤也会舒适，呼吸均匀正常。
二、室内除湿的方法有哪些
1、空调抽湿法
现在的空调都有除湿的功能，可以打开空调去除室内的湿气，不过耗费的电会比较多。
2、间歇通风法
在天气晴朗的时候，打开窗户进行通风，湿室内的湿气蒸发，一段时间后就可以关闭窗户，到了下午再打开通风一段时间。
3、石灰吸潮法
石灰有很好的吸附作用，1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤的水分，可以用布料装一些生石灰后放在室内各个角落。
4、室内升温法
在室内烧一盆木炭火或放上火炉，提高室内的温度，使水汽无法凝结，减轻室内湿度，之后要进行通风。
5、吸湿工具
市面上的吸湿工具有很多种，常见的有吸湿盒、吸湿包等，小巧精致，将其放置在房间中，可以吸收湿气，饱和之后更换新的就可以了。这些吸湿工具不仅有吸湿的作用，很多还有淡淡的清香，可以净化室内的空气。
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室内湿度多少合适？
如果是按照当前的时间来看当下正处于冬季阶段，因此室内的湿度可控制在30%~80%之间。而等到夏季的时候，室内的湿度则可以相对控制的小一点，因此其湿度比例可控制在30%~60%之内。
而对于一些家里面有空调，而且开了空调的朋友来讲，可以考虑将空调的温度控制在20~24度之间，并且其湿度比例可控制在40%~50%之间。
如何增加房间空气湿度？
在暖气上搭块湿毛巾，暖气散热时带有水分也能增加空气湿度。有条件的话可以在暖气上放个水槽，效果会更好。在散热器下方放一盆水，也可以增加空气的湿度的。
还有洗完热水澡后，浴室的水气浓重，这时候打开浴室门，房间湿度会瞬间增加。养绿色植物也能督促居室保持适当湿度，尤其是蕨类植物，以及经常用水喷撒叶面这些养护的动作都有利于提高房间内的空气湿度。
一般室内湿度多少度为宜？
冬天温度为18至25℃，相对湿度为30%至80%；夏季温度为23至28℃，相对湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调房的室内，温度为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。
冬天室内温度不要高过24度，湿度指数为50—60的环境最感舒适，而冬天房间的温度太高，室内湿度通常仅为10%-15%RH，在这样的房间呆久了
就会使人皮肤紧绷、干燥上火，感觉不适。所以一定要注意冬天室内通风，即可以保持空气新鲜，有可以让温度不要过高，同时还要注意增加湿度。
人体感觉的临界点温度为33℃，低于33℃时有凉的感觉，高于33℃时有热的感觉。当相对湿度为50%时、人体处于最佳热平衡状态，感觉最为舒适。 适合我国情况的舒适温湿度为: 冬天温度为18至25℃，相对湿度为30%至80%；夏季温度为23至28℃，相对湿度为30%至60%。
