女性怎么提高颜值，对于如今这个看脸的社会，爱美之心人皆有之，因此生活中拥有高颜值和气质尤为重要。其实越好看的女生背后做的事情越多，以下分析女性怎么提高颜值。
1、面部表情不要过大
很多女生都喜欢做很夸张的面部表情，看起来是亲和力很强，可是也很容易把面部的皱纹弄的越来越多！所以女生还是避免做大面积的表情，也不要频繁的做这样的表情，否则只会让自己的干纹越来越多
2、涂眼霜
涂眼霜的时候把法令纹也涂一涂！假性干纹太多可以用眼霜来涂一涂干纹比较多的地方，法令纹看起来比较显老，所以多涂一涂能够减少让我们看起来更加年轻。
3、坚持护肤
天生丽质固然是难能可贵，但不是每个人都拥有天生的好容颜。我们可以坚持护肤，每天认真地护肤，保持肌肤的水润细腻，自然有一个更好的肌肤状态，整个人看起来也会年轻漂亮很多。那些坚持护肤的人，也许一天两天看不出什么，但时间久了就会发现，肤质更好，
4、坚持运动
运动是生命之源，不仅可以帮助我们保持一个更加健康的体魄，同时也能保持更加纤瘦窈窕的身材。坚持运动让你收获的不仅仅是健康，还有更加美丽的体型。如今也有越来越多的人，喜欢上运动。
5、坚持早睡
虽然熬夜已经成为一种常态，但是更健康的生活方式还是要坚持早睡早起。每天熬夜的人，难免肤色暗沉，肌肤没有光泽。但如果能够坚持早睡，保证一个更加充足的睡眠，整个人的状态就会好很多。时间久了，也会变得更加漂亮。
一、女生提升颜值的方法
1、5点左右晨起
先不要质疑，更不要说我就习惯晚睡晚起，自己试一试，试过之后再来争论，你会爱上早起，养成习惯的。
2、十点钻被窝
把手机的睡眠模式启动，排除外界干扰，当小伙伴们习惯了你的作息后，他们会理解。比如昨晚我在十一点的时候收到的消息，他们其实都下意识知道我已经睡着了。
3、午睡一下
如果像我一样可以保证睡眠的，我建议午睡半小时足够。时间过长下午很没精神，反而越睡越不想起床，那晚上还可能睡不着呢，适度的午睡就最好。
4、丰盛的早餐，饱饱的午餐
避免油腻外卖与甜点，晨起一杯淡盐水。“减肥瘦身一直在路上”是大部分女生奉行的信条。这没错，自律的人生才最美，适当的控制体重既能变美又能保持一个最佳的身心状态，何乐而不为呢？
5、学会微笑与自律
每天洗脸的时候，对自己笑笑。
俗话说得好：笑一笑，十年少。每天洗脸的时候刻意练习下微笑，遇到别人打招呼的时候和人家笑一笑，你的人缘也会特别好。自律是个好东西，他让我上边的话在你那里不会成为废话，至于你能够拥有他，看造化了，慢慢来，一天进步一点点，坚持个一年再回头看，你会惊讶的。
二、如何快速提高颜值
1、换个发型
一个女生从长发变短发，气质外形方面真的会变很多。而今年比较流行的齐嘴短发，也比较适合脸型不好看的'女生，括号卷的卷发弧度比较大，所以相当显脸小显脸瘦，圆脸、方脸、大脸很适合噢。而且薄短刘海＋发尾括号卷的这种搭配，看起来还很有复古感，配上红唇妆，诱惑力十足。
2、光泽感的口红
滋润饱满的唇部，会有非常立体的嘟嘟感，这样就把视线集中在了脸中央，也会达到视觉上显脸小的效果~
3、修饰眼睛
重点放在眼妆，放大了一倍的眼睛不仅让脸看起来小了，而且别人的视线多停留在美丽的眼睛上，自然就产生了脸不大的错觉。
4、提升精神状态
这个精神分有多重要，举个例子，大家经常看到有些通告很多的明星发布的活动图，五官还是美，妆还是精致，可是给人的感觉却是掩饰不住的疲累，看上去憔悴老了很多。
喝一些保养品补身体。比如说高丽参什么的，时刻保持精力充沛。小小的一瓶效果却很好，像我这种熬夜大户，真的很需要这些补品来续命。还有一个消除面部疲惫感的小技巧，就是上妆前把双手搓热，轻轻拍打脸颊，然后按住脸颊像洗脸一样的搓揉脸，感受到自己面部肌肉放松就可以了。
5、提升自身魅力值
随时携带漱口水，见人主动打招呼，让自己一定笑起来，没有人愿意跟苦瓜脸相处，高冷人设与苦情人设只能活在网络里。线下见面，一定会多笑笑，这样自己对方都不会紧张，和蔼可亲，具有点石成金的效果。
一、睡前坚持转眼珠
每天晚上睡觉前，左往右、右往左轮流转动眼珠30圈，坚持下来眼睛会变得清澈水润，这个办法本人亲测有效。
二、长期涂身体乳
想要皮肤白白嫩嫩，那肯定要坚持才行啊，一年四季坚持涂身体乳，你的皮肤真的会变好，一白遮百丑是有道理的，可以选择一个自己喜欢的香味。
三、学会服装搭配
学会一定的服装搭配，不一定需要时尚范满满，而是学会得体的装扮，和学会扬长避短，凸显自己身材的优势，遮盖缺陷，把自己最迷人的优势展露出来。
四、睡前半小时泡脚
睡前半小时可以用热水泡脚，促进血液循环，提高睡眠质量，而且女生经常坚持泡脚对身体也好，不知不觉气色就会变得很好，如果在泡脚的时候敷张面膜，效果也是非常好的哦。
五、香水加凡士林
香水正确的涂法是涂在手腕和耳后，如果想增加持久时间，可以加些凡士林，让你一整天都是香喷喷的。
六、能站着不要坐着，能坐着不要躺着
平时工作强度大，休息的时候不是坐就是躺，尤其是坐着，很容易让我们的腿部及臀部变得臃肿。因此，如果条件允许，刻意让自己站立一会或者站着做一些事情。葛优躺虽然舒服，但是并不是一个美女能做的事。
