如何让颜值变高女生，现实生活中，有很多女生会因为自己长得不好看而自卑，我们也有很多让颜值变高的方法，下面小编就给大家整理的关于如何让颜值变高女生的办法，欢迎大家借鉴分享。
如何让颜值变高女生1
变白
先天性的五官端正是不可改变的，后天可以弥补缺陷来提升颜值。俗话说一白遮百丑，皮肤白净了，整个人的气色也会提亮很多。可以通过多吃水果、多喝牛奶来改善皮肤暗沉，提亮皮肤的肤色。
苗条的身材。
可以通过经常锻炼、均衡饮食来保持苗条的身形，身形苗条了，整个人的颜值也就提升了。
多吃一些可以补气血的食物。
补气血的食物可以使面色变得红润有光泽，如红枣、桂圆，胡萝卜等。
保持积极乐观的心态。
面由心生，人的心境开朗、乐观了，自然会影响人的面貌。如果经常生气、动怒，愁容满面，整个人也会黯然失色。
多读书提升自己的气质。
读书不仅仅可以丰富知识，也可以改善自己的神态气质，气质提升了，颜值也就在线了。
多休息，保证充足的睡眠。
睡觉对皮肤及整个人的身体健康都有好处，身体健康了，人的精神面貌看起来也就活力四射，神采飞扬。
如何让颜值变高女生2
1、养成运动健身的习惯
通过运动健身，人由胖变瘦后，因为脸上的肉少了，轮廓会变得清晰，五官也会更加立体，颜值自然会越来越高。再结合肌肉拉伸和肌肉锻炼，该长肉的地方肌肉不断增加，不该长肉的地方脂肪在减少，身材自然越来越好。健身是无处不在的。没时间去健身房，可以坚持户外跑步或者爬爬楼梯，或者在床上坐坐仰卧起坐等等都可以。
2、提升穿搭风格
关于穿搭，我前前后后写过好多篇，相信范友们也看过许多关于穿搭的文章。这里就简单提一下，不展开写了。穿搭提升颜值作用，对所有女人都有效，其实穿搭这件事没有捷径可言，不可能看一篇文章就从土鳖羽化成时尚达人。还是要多买多试，平时也可以看些时尚杂志，找准适合自己的风格哦。
3、早晚一杯温开水
水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。
4、多看书、多学习
多学一些有用的知识，可以提升自我修身养性的.书籍，比如，可以在你多余的时间里面，看一些技术性的书，我们学到了还可以用这个技术来赚钱，赚到钱你，你自然自信了，你的知识多了，就可以和朋友同事分享，你的社交圈子就多了，还会让你变得更加有气质。
5、做好防晒
清洁和防晒是护肤中最重要的两步，这两件事情每天都要做好，尤其是防晒，不能忽视，及时在冬天也需要涂抹防晒霜，紫外线无处不在，随时都在伤害皮肤，加速肌肤衰老。
如何让颜值变高女生3
1、头发
如果头发干枯，一定要注重高日常头发护理，同时要多吃黑芝麻和海带，每顿必吃。烫发，染发更不要做。头发如果总是出油，那是因为肝火旺盛，可以尝试每天热水泡脚，泡到出汗。坚持大概3个月左右就会有变化。
2、牙齿
每年最好定期做一次口腔检查，如果出现牙龈萎缩，一定要及时治疗，不然牙齿脱落会很早。平时生活牙缝如果塞东西，一定要用牙线剔除干净，要不然容易出现龋齿，牙齿洁白美观也是重要的。
3、多锻炼才是硬道理
拥有一个健康的身体，才是进行一切事务的基础。多锻炼的不光是你的身体，还有你的眼睛，你的耳朵，还有你的手指。弱不禁风不是美，耳聪目明才叫美。真正的美是透着健康的一种活力，多锻炼身体，你才会健康，才会美不胜收。
4、多照镜子，自我肯定
要有一个内心觉得最美丽的偶像，然后去学着靠近这个形象。经常照镜子，你会注意自己的一颦一笑，举手投足，你会产生一种对美的姿态的认知，你会去保持这种姿态，一直美丽下去。
