冷中暑和热中暑的区别，中暑这种现象其实并不少见， 每当夏季来临时，在我们的生活中就会有很多人出现了中暑的症状，当然夏季高温我们一定要做好防暑，以下了解冷中暑和热中暑的区别。
冷中暑和热中暑在病因和症状表现上都有区别。热中暑是高温环境下人体细胞发生病变引起的，患者症状主要表现为恶心、头晕甚至呕吐、发烧等。而冷中暑是受风寒，没有在暴晒高温环境，没有热中暑特别明显的症状和反应，但是对身体的危害同样很大。建议服用藿香正气丸，对于中暑严重的患者建议及时就医，针对性治疗。
冷暑是指数九寒天,热暑是指暑伏天。热暑，为夏季的主气，乃火热所化，可见暑即热邪。但暑独见于夏季，纯属外邪，无内暑之说。
中暑是高温环境下人体细胞内部发生反应，导致细胞发生病态，这就是中暑中暑就是高温造成，没有高温就没有中暑。没有冷中暑。
冷暑的症状和缓解方法
冷暑也就是冷中暑，是夏天的时候常见的疾患，和夏天的热中暑是不一样的。冷中暑是由于夏天的人体毛孔已经开放，冷空气或者冷水，容易进入人体皮毛，寒气入侵体内而引起的。
冷中暑的症状，相对于热中暑就没有明显了，会导致脖子不舒服、体温轻微升高、头晕乏力、肢体酸痛、口干口渴。严重的情况下，也会出现上吐下泻的症状。发现这些症状以后。
在医生的指导下及时服用藿香正气水或者是藿香正气软胶囊进行治疗。它具有理气和中、解表化湿的'作用，是治疗冷中暑的良药。建议最好要多喝红糖姜水，起到驱寒发汗的作用。
夏季中暑了吃什么？夏季中暑后适合吃什么呢？
1、夏季中暑吃什么
山楂菊花茶：山楂100克，酸梅50克，加水煮烂，再放入白菊花100克，烧开后去渣，然后放入适量的冰糖，凉后即可饮用。
荷叶白术茶：新鲜荷叶半张，撕成小片，与白术10克，藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后即可饮用。
绿豆菊花茶：绿豆适量，白糖100克，加水煮至绿豆开花后，用纱布将绿豆滤去，在汤内加入菊花3-5朵，自然冷却后再放入冰箱里冰镇一会儿即可饮用。
除此外，也可以自制冰镇西瓜霜。将西瓜去皮，去籽、瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱内，食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
2、如何做好防暑保健
1、精神调养大暑时节，天气酷热，人们易出现心烦意乱，急躁焦虑，无精打采，精神不集中等情形，有人称之为“精神中暑”。因此，要做好精神调养，谨守“静心养生”的原则，保持心境清静，避免不良刺激，凡事以平常心对待，切莫大喜大怒。要预防“精神中暑”还可以进行适当的自我心理暗示，想象自己处于大自然之中，绿树摇曳，高山流水，使你心旷神怡，心平气和。
2、起居调养大暑湿热交蒸，人们易因高温高湿使汗液不易蒸发，或是高温造成汗液渗出过多使人体水分得不到及时补充，而发生中暑。因此，大暑时节，起居调养最重要的一点就是做好防暑工作。避免在高温下长时间工作，出门时避开烈日，同时要适当补充水分，以感身心舒适为宜。体质寒的人应以热饮为主。
大暑时节，虽天气炎热，但阴气也开始增长，人体腠理疏松，脏腑内里空虚，此时若贪凉，或久卧空调房间，或过度饮用生冷、瓜果、甜腻之品等，易造成腹痛、呕吐、腹泻等症状。
3、运动调养在炎热的大暑时节，最好选择清晨或傍晚进行锻炼，避免在烈日照射下进行运动。选择运动量相对较小的运动，如广播体操、太极拳、跳绳、慢跑、羽毛球、乒乓球等，避免过于疲劳、出汗过多而耗气伤津，同时在运动过后要适当饮用温开水，补充体液。
中暑后有哪些症状
1、中暑先兆
在高热环境活动中，大量出汗，出现全身疲乏、四肢无力、轻度头痛、头晕、耳鸣、心悸、注意力不集中、口渴等症状，体温正常或略有升高，一般不超过37.5℃。
2、轻症中暑
出现上述症状后未能脱离高热环境，体温升高至3 8.5℃以上。面色潮红、胸闷、皮肤灼热等，或有呼吸、循环衰竭的早期症状，如面色苍白、大量出汗、恶心、呕吐、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降等。
3、重症中暑
（1）热射病：典型表现为高热(40℃以上)、无汗和意识障碍。为内科临床急症。
常在高温环境中工作数小时或连续数天高温后发生中暑。发病前有先兆中暑和轻症中暑临床表现，并有出汗过多而有水盐代谢紊乱和酸中毒。
体格检查发现皮肤干燥、灼热、无汗，呈潮红或苍白;周围循环衰竭时呈发绀、脉搏侠，脉压增宽，血压偏低，可有心律失常;呼吸快而浅后期呈陈一施氏呼吸;四肢和全身肌肉可有抽搐;瞳孔早期缩小，后期扩大，对光反应迟钝或消失。
（2）热痉挛：常发生在高温环境中强体力劳动或劳动结束后数小时发病。
起病突然，主要表现为明显的肌痉挛，伴收缩痛。好发于活动较多的四肢肌肉、腹肌、腓肠肌，常呈对称性。
有时因腹部肌肉、胃肠道平滑肌发生阵发性痉挛和疼痛而类似急腹症。患者意识清楚，体温一般正常。
痛性痉挛也可能由于Nacl以外的其他电解质紊乱造成。如低钙血症、低镁血症等。
（3）热衰竭：起病迅速，主要临床表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱。患者轻度脱水，体温稍高或正常。
常发生于患者对热不适应，体内无过量热蓄积，多见干老年和高血压患者。热昏厥是热衰竭中较轻的表现，主要是长时间高温环境下站立，血液流向下肢扩张的血管所致，体温升高可不明显。
