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羽毛球三种击球方法

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羽毛球三种击球方法,羽毛球是一项全身运动,是很多年轻人喜欢的运动,而羽毛球一般分为单双打,如果是刚开始打羽毛球的新手,建议先学习打羽毛球的技巧和方法,下面是羽毛球三种击球方法。

羽毛球三种击球方法1

击球三法

基于球拍的这几种特点,在击球时就可以分为三种方式:弹射球、切击球、包击球。

(注:为方便后文的理解,本文仅为击球三法的引文,详细内容会在之后逐一进行分析)

弹射球:

主要依赖于球拍的反弹性而产生的一种击球方式,发力基于手指的顶压和扣压,弹射球是最初级的击球方式,属于正拍面击球,是业余爱好者最常用的,是最简单也是最难掌握的击球方法。

主要代表技术:扑球、切推。

这类技术适用高弹力球线如:BG66U、AB、AS等等

切击球:

主要依赖于球拍的摩擦性而产生的一种击球方式,是通过倾斜拍面击打球头的一种击球方式,不同的切击技术对于球拍的.特性要求会有不同,对发力的要求也不同,是进阶的击球方式,是最复杂、技术种类最多的击球方法。

主要代表技术:搓球、劈吊

这类技术适用软弹力球线如:BG68Ti、BG66F、99等等

(注:不知什么原因很多人反映66U和66F的实际性能刚好相反)

羽毛球三种击球方法

包击球:

主要依赖于球拍的延迟性而产生的一种击球方式,在拍线反弹的过程中,旋转拍面包裹球头,最大程度的将能量传递给球头,发力基于手指的捻转和小臂的旋转,属于转拍击球,是切击球的一种极端方式,也是球速最大的击球方式。

主要代表技术:重杀

这类技术适用偏硬的球线如:BG80P等等

3)多一个手法多一份自信

羽毛球切击技术的复杂性丝毫不亚于乒乓的旋转球!

举个网前勾对角的例子:初学和常规的击球一般是沉肘立拍面将球弹出去(弹射球);在较为主动的情况会在高点翻拍切击(上旋球),力求过网后快速下坠;在较为被动的情况会在低点横向切击(下旋球),力求线路更为刁钻。

(注:受空气阻力的作用,球的自转方向一般不会改变,但飞行弧线会因为切击的方式不同而发生变化,详见后文)

对于单向技术而言,很难明确具体是哪种击球法,大多情况下是同时存在的,各项技术会根据需求的不同而侧重点不同,比如重杀虽是以包击形式存在,但如果没有球拍的反弹性,那包击也就不存在了。

古语有云:技多不压身、艺高人胆大,通往高手之路不仅要有良好的基本功,也需要大量的技术支持,掌握更多的击球方法能更好的了解对手,也能让对手无从适应。

就杀球来说,同样的驾拍引拍动作可以打出弹射球(点杀),也可以打出切击球(劈杀),更可以打出包击球(重杀),落点和速度上的变化不仅可以迷惑对手,更可以帮助你打乱对方的节奏,掌控主动权。

羽毛球三种击球方法2

一、跳杀:

1、选择站位:跳杀的位置大概在场地的四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。站位要使脚步与肩部同宽,身体与网成45度角,握拍脚靠后。

2、起跳:起跳时降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上扬起,把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子,注意先提起臀部,再蹬小腿。

3、向后移动:在准备跳杀时要向后移动。

4、跳杀:在跳起之后,拍子由头下部举过头顶,正手握拍,迅速用力击球。

羽毛球三种击球方法 第2张

二、正手杀球:

1、选择合适的站位:第一、站位一般要靠后,但不要超过后边线,第二、侧身对望,两脚分开与肩膀同宽,右臂屈指上弯,使胸部展开,左臂伸直以保持身体平衡。

2、做好准备动作:第一、准备击球时先将右腿下弯,将重心移动到右腿以积蓄力量,然后伸直腿部做一个转体动作,将力量传递到腰部、腹部、肩部,第二、手肘要指向上方,使拍头位于在脖子后方。

3、杀球:首先收缩腹部,向前拉动身体,同时伸展手肘,外旋小臂,滚动拍子,击球要干脆,动作要快。

4、头顶杀球:头顶杀球时,身体很容易失去平衡,正确的做法是,向后仰的同时收缩腹肌,使身体平衡,同时迅速回位。

三、反手杀球:

1、反手握拍时,大拇指要明显高过其余4个手指,手心是空心的,不能握紧拍柄。

2、如果你右手持拍,最佳的击球点是身体左前侧一米左右,手腕自然往前伸出在身体的中心位置,肘关节微曲,使拍子与身体平行,拍面的位置就是最佳击球点。

3、在最佳击球点位置击到球时,就是合适的击球时机。

4、正确的动作是:看到来球时,手腕在前,拍面后摆,当拍面与手腕呈前后位置时(此时,手心向下,拍面也向下),小臂带动手腕使拍头从后往前击出,当击到球时,依靠大拇指挥拍过程中向前推的动作,使拍面翻转90度而正面触球,此时,拍子继续向前抽出一段距离,然后放松收拍。

羽毛球三种击球方法3

羽毛球有几种击球方式?

1、网前小球的击球

在羽毛球运动中,网前击球是经常使用的技术之一。当接近球网时,你应该放松双手,放松手腕,把球拍面朝上。遇到羽毛球时,要轻揉球头,使羽毛球过网后刚好落在对手网前。

2、网前推直线的击球

这个方式,除了将球放在网前,还可以通过推网前的直线将羽毛球推到边线和底线的分界位置。以反手推直线为例,球拍的对面正对着羽毛球,一般在球拍与地面垂直的角度,手腕接触羽毛球时迅速发力,将羽毛球推到边线与同一侧底线的交界处。

羽毛球三种击球方法 第3张

3、后场高球的扣杀

羽毛球中后场高球很难扣杀,但也是得分手段之一。如果身体条件具备,起跳扣球是直接得分方式。一般要求后场高球打砸时腰部和手臂同时发力,羽毛球打砸到对方场地。杀球的落点可以根据球拍的朝向和角度而不同。

羽毛球怎么握拍?

正确的握拍方式,用一只手抓住球拍,虎口朝向拍柄窄面内侧的小边缘,将中指、无名指和小指一起弯曲,握住拍柄,将拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍微分开,中指的指甲在拇指下面,食指与拇指相对。

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