游泳眼睛可以睁开吗
游泳眼睛可以睁开吗？游泳是夏季很多人都青睐的活动，不论大人小孩，每天经常游泳的人，身体会显得很健壮，大多数人游泳都会佩戴泳帽和泳镜等等一些列的装备，那么 游泳眼睛可以睁开吗？
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游泳时眼睛可以睁开吗
游泳时一般最好不要睁眼睛。游泳的时候睁开眼，眼睛和水接触多了，就增加了池水里细菌，病毒和化学物质的入侵机会，导致眼疾的发生。所以，游泳时最好闭上眼睛，而经常游泳的人在游泳的时候，最好戴上游泳的专用泳镜，来减少和杜绝眼病的发生。
当然，戴上防护专门的游泳防护眼睛的，在水里可以安全睁眼。另外，如果你能保证水里很清澈干净，短时间睁着没关系，和戴着泳镜的效果差别不大。比如可能正规的泳池是可以达到标准的。
如果要尝试，建议建议一次在水下睁眼时，要慢慢睁开双眼，不要急于求成，在浮出水面前，要闭上眼睛。总之，水质是很关键的因素，一定不要在游泳池或是水质差的江河湖里进行睁眼举动（可以佩戴泳镜下水）。
游泳睁眼及其注意事项
1、注意如何睁眼
首先要选择干净的泳池，或者自备一盆干净的清水，当眼睛都处于水中时，再睁开眼睛。一般来说，第一次在水中睁眼的时候是比较困难的，因为眼睛在陌生环境中是会收到刺激的，会条件反射闭上眼睛，初次尝试，可以缓慢的睁开眼睛，大约十秒后眼睛就会适应水的刺激，就不会有任何不适症状了。以后在水中睁眼就会非常容易了，因为走过了心理障碍。
2、注意污染危害
游泳睁眼，但水质如果达不到干净的标准，就会对眼睛造成伤害，例如其中含有的化学废物、微生物、尘埃、泥土等都会对眼睛造成伤害，会出现眼睛红肿、炎症等不良反应，严重情况下还可能会导致视力下降，甚至是失明。
3、注意防护措施
在水下进行睁眼活动后，上岸需立即使用眼药水进行眼部消毒，而且睁眼在水下活动时间不宜过长，对于污染较为严重的水域，最好佩戴泳镜。
游泳不慎对眼睛的伤害
游泳的时候眼睛长时间同水接触，容易导致水中的细菌，病毒和刺激性物质入侵眼睛内，导致眼睛疾病的发生，包括沙眼，游泳性结膜炎，和过敏性反应。
1、或引起沙眼
游泳会引起沙眼，多是由于有沙眼的病人将病毒带入了水中，然后通过水的途径入侵人眼睛中。
沙眼最初的症状并不明显，只有轻微的异物感和少量分泌物，随着并且发展，这些症状会逐渐变得显著，异物感变得明显，发炎，烧灼感和分泌物增加，眼睛发红;严重的时候会产生内翻，到睫，角膜溃疡，畏光，流泪，刺激感和异物感加剧，甚至有视力障碍。
防治：不在水质不清洁的水肿游泳;游泳之后及时用清水清洗眼睛，然后滴注少量氯霉素眼药水;患轻度沙眼的话，可以滴注0.5%的氯霉素药水或金霉素眼膏;病情严重的应及时就医治疗。
2、或引起游泳性结膜炎
游泳性结膜炎是一种常见的急性传染性眼病，主要是由滤泡性病毒入侵眼部引起的，主要传播途径是患有结膜炎及非淋球菌性尿道炎的人进入泳池游泳，将病毒带入水中，然后随水入侵健康人的眼中。游泳性结膜炎的传播速度快，来势猛，几天内即可传染区域内的游泳者。
游泳性结膜炎的症状主要是，眼睛发红，发痒，结膜充血加剧，并持续不消，有水样和粘液状的分泌物和明显刺激症状，早期无视力障碍，结膜炎消退的几天内，可出现点状角膜炎，并伴随怕光，眼酸痛，视力模糊等症状。
防治：在天然水域中游泳应该选择清洁水域，不要在污染的水域中游泳;在游泳池中游泳最好戴泳镜，选择有循环过滤和吸尘消毒等卫生设备和水质较好的游泳池游泳;
每次游泳后用清水冲洗眼睛，并滴少许氯霉素眼药水;如果感染了眼疾，应该立刻停止游泳，涂抹金霉素眼膏，滴注氯霉素眼药水。
3、或引起游泳眼
游泳眼是游泳时眼睛同水和净化水时使用的氯，氯气，硫酸铜等化学物质长期接触所引起的一种过敏性的眼病。
游泳眼的症状：游泳者眼睛一进水，就出现发红发，发痒的不适感，严重时眼睛还有刺疼感，游泳后三十分钟左右症状自行消失。
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游泳睁眼注意事项
1、如何睁眼
游泳是可以睁开眼睛 的，不过却要由水质来决定，如果是在游泳池之中就不太建议睁开眼睛，水中的`细菌及化学添加成分对眼睛的刺激 会比较大。
大家可以在家中自备清水然后尝试在水中睁开双眼，第一次想在水中睁开双眼需要一定的勇气，同时眼睛受到的刺激 也会更在，初次尝试中我们需要缓慢的睁开 你的双眼，十秒的时间应该就可以让大家适应水中的环境与刺激，也就不会再有不适症状了，以后在水中睁眼就会非常容易了，因为走过了心理障碍。
2、污染危害
水质如果污染比较严重对于眼睛千万的伤害是非常直接的，水中包括有化学废物、微生物、尘埃、泥土等都会对眼睛造成伤害，最直接的就是眼睛红肿、发炎等现象，如果没有及时处理还有影响视的危害 ，所以大家要三思再睁。
3、防护措施
如果你喜欢在水下睁开眼看水中的世界，建议你可以使用泳镜，同时也可以使用眼药水处理眼部卫生，同时也不要在水中长时间出现睁的情况。
4、健康贴士
由于眼球中液体与水有些不同，长期使眼球接触到水，会使眼部粒子不平衡，进而会影响眼睛的健康，在水中进行睁眼活动不宜超过十分钟，可以适当的闭眼进行休息。
睁眼游泳的基本常识
因为人的眼睛不是为了在水里看东西进化的，所以在水里看因为折射率不一样会比较模糊，方位感、聚焦效果都会有影响，而且因为看不清的缘故，游泳的效果和效率也会受影响，会变得不再从容；
这也是许多平时游泳很好的人，在紧急落水或者救助他人的时候会出现意外的主要原因。至于学姐说的下闭上睁的方式，更会对动作的节奏产生很大的消极影响，所以在平时游泳锻炼的时候，还是戴游泳镜比较好，因为游泳池的水的清洁程度不容乐观。
但是，为了预防万一，还是应该有意识地训练在水中睁眼游泳的，因为谁也不可能总是预备着一副游泳镜。睁眼游泳以后，记得使用保护视力的眼药水，以防止出现眼疾。
诺氟沙星是消炎药，如果没有炎症，是不宜随便使用的。应该使用乐敦、润舒、珍视明一类具有保健作用的眼药水。滥用抗生素的后果会导致细菌产生耐药性，并可能导致眼球及黏膜出现其它问题，甚至局部穿孔。
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游泳时能睁眼吗
在水中是可以睁开眼睛的，前提是游泳区域的水是干净的，一般正规的泳池都是可以达到标准的，在湖泊或者池塘里的时候，就不要尝试了。
夏季游泳的禁忌
忌剧烈运动后游泳
剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
忌长时间曝晒游泳
长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
忌不做准备活动即游泳
水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
忌游泳后马上进食
游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
忌游时过久
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。
第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。
忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
