【导读】：芒果干的吃法有很多,可以直接食用,也可以将其制作成芒果干奶酪吐司,或是芒果干荞麦发糕食用。有的人问,那可以用芒果干来泡水喝吗？芒果干有什么功效与作用呢？
其实芒果干是可以用来泡水喝的，但是会影响口感，所以一般不建议用来泡水喝，还是直接吃口感和营养会比较好。芒果是很常见的一种热带水果，女性朋友多吃芒果对皮肤也很好，常吃有众多的好处，而且制成芒果干后，不仅好吃而且营养也高。吃芒果干对女人来说是非常好的。它可以美肤、止咳、治疗消化不良、降低胆固醇以及防晕车呕吐等等。
芒果与大蒜等辛物不能同食：芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。与海鲜也不能同吃：两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。芒果和菠萝不能同食：同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。
芒果干的功效与作用包括益胃止呕，解渴利尿。芒果干有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕吐也有很好的疗效。芒果干能降低胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，能保护视力、润泽皮肤，对老人和经常用眼过度的人、女士都有保健作用。芒果干有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果干的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
芒果干口感酸甜清香，甜而不腻，富含粗纤维，能够加快肠胃蠕动，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有作用，在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。另外，对于孕妇有孕吐的情况，也可以吃一些芒果干减轻不适感。还有对于一些排便不畅的人，也可以适当吃一些芒果干，因为芒果干有助于肠胃运动，对于排便也很有帮助。
