夏天去游泳池很正常
天气开始热了，又到了泳池里“下饺子”的季节。
但是真相是：游泳池里其实只有97%是水，其他3%是什么你知道吗？
答案：游泳池里除了水之外，还由硫酸铜、次氯酸钠、硫酸铝钾、尿素、杀虫剂成分、咖啡因、各种真菌微生物等成分共同组成。
游泳池的水之所以呈蓝色，其实都是成捅成捅的加了漂白粉和消毒粉，而且即使这样杀菌效果也不理想。游泳几次之后，出现腹泻、掉头发、眼睛疼等现象的人大有人在，你知道为什么吗？
你看到的是满池清水荡漾，实际却是肮脏不堪
美国疾病预防控制中心CDC从亚特兰大的161个公共和私人游泳池做了调查，发现每个进泳池的人都附着至少0.14克大便物质，就大肠杆菌超过70%这个标准而言，66%的公共浴池和49%的私人浴池都存在超标。中国的情况比美国更恶劣，因为有一个更刺手的问题——在泳池中小便的人太多了。尿素、细菌妥妥的大量超标，有媒体在杭州游泳池外随机采访，竟然有9成泳客表示在泳池里小便过，想想自己喝过的泳池的水都是什么成分吧！
因为更换泳池水的成本过高，中国泳池水的更换频率不一。大多数的泳池水都是“千滚水”，有的泳池的水，甚至一年都不换。
去泳池越早水越干净吗？
很多人以为一早去游泳，水干净。但特别要提醒的是，泳池刚开放时，加消毒剂不到2小时，同时气温较高，环境无风，这样的情况下最易发生氯气中毒反应。建议市民要闻闻游泳池水的气味，若有呛鼻的漂白粉味，最好不要下水。
游完泳后，一定要用清水彻底清洗，并用肥皂或浴液消毒，头部、脸、脚要重点清洗。
游泳不走心
健身变伤身
一般情况下，泳池会氯和其他一些杀菌剂的确可以帮助净水，但都不是万能的，就算在卫生条件最好的泳池里，一些细菌仍然能够存活。同时氯本身也是一种刺激人体的东西，水中多余的氯，会带来健康隐患，引起皮肤不适，泳池中的有机物与泳池中的消毒剂混合在一起产生的化合物三氯甲烷，有致癌危险。
次氯酸可损害细胞膜
氯通过呼吸道侵入人体，溶解在黏膜所含的水分里，生成次氯酸和盐酸。“次氯酸”可使组织细胞受到强烈的氧化；盐酸刺激黏膜发生炎性肿胀，使呼吸道黏膜浮肿，大量分泌黏液，造成呼吸困难，所以氯气中毒的明显症状是发生剧烈的咳嗽。症状严重时，会发生肺水肿，导致心、肺功能衰竭而死亡。
应对方法
三看一闻
一是看泳池公示，是否持有卫生许可证、员工培训合格证等信息；
二是看是否有当日水质情况的公示，包括水温、PH值、余氯浓度等；
三是用肉眼去确认水质是否卫生、干净。
还要闻一闻池水的味道，是否有很强烈的消毒剂气味。气味过强不宜下水。
引发腹泻
绝大多数泳池都有大肠杆菌超标的现象，还有很多能引起腹泻的细菌，比如鞭毛虫，志贺氏杆菌、隐孢子虫都是消毒剂很难杀掉的细菌，如果喝进你的体内，那么腹泻可能性就很大。
应对方法
千万不要喝泳池中的水，如果是初学者，建议去人少一点的泳池学习。
3
伤害儿童健康
有的泳池不经常换水，以加大投入消毒剂的量来保持池水清洁；或者操作粗放，不按标准控制消毒剂的使用量等，造成水中次氯酸含量超标。逆反应中，水中释放出的氯气就会增多。儿童个子矮，离水面近，吸入的氯气相对较多；儿童组织器官娇嫩，免疫保护机制较弱，因此会首当其冲地受到伤害。
应对方法
中耳炎
泳池中的水灌进外耳道后导致潮湿，容易滋生细菌，产生炎症。如果游泳后用棉签挖耳朵时不当，不慎损伤外耳道，就有可能造成细菌感染，引起外耳道炎或中耳炎了。
游泳后要尽快恢复和保持耳道干燥，如有水进入外耳道，不要用力掏耳朵，可用棉棒放在外耳道口将水吸出，或者歪头将进水侧的耳朵向下，蹦跳几下，同时向后外方向牵拉耳郭，让水流出后擦干。
耳朵有炎症的人最好不要去游泳，容易因为呛水和进水加重病情。
5
皮肤病
如果游泳池按照要求消毒，自己本身也没有皮肤破损的话，绝大多数的皮肤病是不会通过游泳传染的。但需要提醒的是，夏天游泳池里的水含氯等化学消毒成分，如果氯浓度过高，而你又刚好对消毒剂过敏，就容易皮肤过敏，出现潮红等症状。如果游泳池水消毒不到位，太脏，有的人也会出现皮肤瘙痒等问题。
首先最好选择卫生达标的正规泳池游泳。敏感体质的人游泳时间不要过长、过于频繁。
身上有皮肤破损，也不要去游泳，因为在水中长时间的浸泡，会使得角质层软化，皮肤破损加重，细菌容易入侵，诱发一些皮肤疾病。同时，本身有皮肤病如足癣、皮疹、湿疹等，去游泳会加重病情，不要去游泳。
全身的皮肤可以擦游泳前防护乳，可以起到隔离余氯的作用，注意要涂擦均匀。
每次游泳后，要用清水洗头、洗脸，浴巾及毛巾专人专用，有条件的话，自己带毛巾拖鞋是最好的。
6
红眼病
红眼病是一种很容易通过游泳池水传染的眼疾，而且发病急，传染性极强，一般在感染后1-2天内开始发病。
游泳时佩戴泳镜，能有效地隔开水和眼睛的接触，减少感染病菌的几率。游泳以后要及时用干净水洗脸、洗澡。
如果游泳后，眼睛发痒，就可能对水中的消毒剂产生了过敏反应，如果发现眼睛大量分泌物、发红流泪等等，就要马上就医。
伤害头皮和头发
除了各种细菌可以浸入头皮损伤毛囊之外，泳池中大量含有的氯也是头发杀手。有不少人游泳完了之后感觉头皮发痒，掉头发增多，发质变得暗黄干枯，皮肤也容易变得粗糙。可以说，泳池的水越脏，头发就越遭殃。
