如何对老板说不，生活中接受的理念都是助人为乐，但是很多时候我们不仅不能帮助别人，还必须对对方说不。尤其在职场面对同事或老板的要求，下面小编教你巧妙的如何对老板说不。
如何对老板说不1
在职场中的多数岗位上，都流传着一句话：
永远不要对老板说，没办法……
还有一句话：
老板说能做就是训练，做不好是磨练，总之都是很好的锻炼
那么下属就不愿意了，大家都是人，凭什么你说了都是对的，做的好你领导的功劳，做不好是我的问题呢？
职场就真的这么黑暗么？
其实大多数领导，和咱们一样，既不是完全不讲道理，也并未完全客观中立；
为什么这么说，首先既然做了领导，就一定付出了一定的努力，有一些过人之处，那么他们可以有点自己的小自豪，同时对下属发布命令，也要自尊和地位，你要是上来就反驳：不行，我做不到。领导肯定不高兴。
我们先想想看领导的逻辑是什么：
领导提出要求，你拒绝，那么领导回想你是不是要偷懒？！领导肯定不会想，是不是我哪里做的不对之类的话，这里我们要特别注意，任何领导都不会在这种情况下自省去否定自己，那种期待领导给你道歉的人，还是省省吧。
那么万一真有老板提出的要求，我们确实做不到，而且关乎收入，我们怎么办呢？难道真的要忍气吞声，做自己不喜欢的工作么？
这里给大家提供三个步骤：
1、 要求内容给予认可
2、 反驳提供成本核算
3、 最后决定交于对方
一、 要求内容给予认可
“BOSS 你说的我理解，我觉得这样子没有问题”
首先第一步，就是表态，老板不管提出什么，他的初衷肯定是好的，他只要不是故意使坏或者是个傻子，就不会想着破坏企业破坏自己的利益，所以，首先认可他的出发点，保持不埋怨的平常心。
二、 成本核算
举个例子，某个二线城市的品牌企业想做活动，要下属找本地的广告公司承接，下属一听要求指导本地企业做不到，想找外地的但怕老板拒绝，另一位老员工来教他怎么做，给领导核算本地广告公司需要的成本，但要特别说明可能出现的问题，另外再核算外地广告公司的优势和能力，也核算成本，最后得出，外地的团队虽然贵一点，但保质保量，本地的团队如果出了问题，损失更大。
这就是第二步，也是最关键的一步，我们跟老板核算的内容，让他看了，不是为了让他承认错误，而是让他明白，这个事情划不来；
只要BOSS不傻，他至少不会损害企业的利益，也不会损害自己的利益，这就是第二步的重要性，我们要对方知道最重要的一件事，这个事做了不值。
三、 决定交于对方
我们算了半天，结果你一副我早就知道的表情，老板也是人，他也要面子，他就会觉得，你这样子是想说我傻对吧！那你就算挽回了这次的损失，以后的日子也不好过。
所以，我们主要的是按部就班的将这些数据和核算内容一并交给老板看，决定由他来做，只要你不作死，我相信大部分老板都会做出正确的决定。
类似这种极端的权利场景，我们拒绝就需要智慧
否则……要么你的小日子到头了，要么还是你的小日子到头了。
最后，我们来总结下——
第一步：认可领导要求，以取得上级的信任；
第二步：精确核算做事成本，用数据和事实证明这个安排不合理；
第三步：决策权上交，让领导用自己的思维打消念头。
如何对老板说不2
生活中每个人接受的与人相处的理念都是助人为乐，但是很多时候我们不仅不能帮助别人，却必须对对方说不，尤其在职场，面对同事的要求，你如何艺术的去说出那个不呢，这关系到你人际关系的是否融洽，也关系到你今后工作的是否顺利，对此，专家给出以下招数，让你艺术的对同事说不。
学会如何说不？专家教您巧妙拒绝对同事说不
拖延战术法
很多人的耐心不是那么好的，所以你如果采用拖延战术，那么就很有可能消磨掉对方的耐性，从而避开请求，，也就是说，当对方提出要求是你迟迟没有答应，只是一再表示要研究研究或考虑考虑，那么聪明的`对方马上就能了解你是不太愿意答应的。
其实，有能力帮助他人不是一件坏事，当别人拜托你为他分担事情的时候，表示他对你的信任，只是自己由于某些理由无法相助罢了。但无论如何，仍要以谦虚的态度，别急着拒绝对方，仔细听完对方的要求后，如果真的没法帮忙，也别忘了说声“非常抱歉”。
移花接木法
不要过于直接的对对方拒绝，你可以采取迂回的办法，或者对此实行指东道西的交流方法，让对方知道你要说的不。转移话题也好，另有理由可以，主要是善于利用语气的转折--温和而坚持--绝不会答应，但也不致撕破脸。
比如，先向对方表示同情，或给予赞美，然后再提出理由，加以拒绝。由于先前对方在心理上已因为你的同情使两人的距离拉近，所以对于你的拒绝也较能以“可以体会”的态度接受。
免开尊口法
如果因为你和对方有某些特殊的关系，无法让你坦诚的拒绝，那么你可以采取避而不谈的方法，让对方知道你的心思。这个时候，肢体语言就派上用场了。一般而言，摇头代表否定，别人一看你摇头，就会明白你的意思，之后你就不用再多说了，面对推销员时，这是最好的方法。另外，微笑中断也是一种掩体的暗示，当面对笑容的谈话，突然中断笑容，便暗示着无法认同和拒绝。
类似的肢体语言包括，采取身体倾斜的姿势，目光游移不定、频频看表，心不在焉……但切忌伤了对方自尊心。
很显然，在人与人交流的时候，沟通的技巧的问题占着绝对的重要地位。学会如何说不，对于我们在生活中或者工作中更好的融入环境当中是很有好处的，也是搞好人际关系必不可少的。以上介绍的三种方法就是根据不同的情形所采取的不同的艺术方法，希望对各位朋友能有所帮助，从而更好的工作和生活。
