保温杯能泡养生茶吗？我们现在这个时代，养生是特别重要的，很多人都开始重视养生，养生帮助我们排出体内的毒素，增强免疫力，喝什么最适合养生，以下小编分享保温杯能泡养生茶吗？
保温杯能泡养生茶吗1
①四子明目茶
【材料】：枸杞子10g，女贞子10g，菟丝子10g，车前子10g，菊花10g
【做法】：清水1000ml，烧开后先泡洗1遍，其后用500ml开水焗约15分钟左右即可饮用，每天1次
【功效】：养血明目，最适合需要经常用眼工作的人士饮用
②肉桂丹参保心茶
【材料】：肉桂3g，丹参20g，普洱茶10g
【做法】：先将冲洗普洱茶2遍，再次注入沸水后焗泡30分钟后倒出茶液即可饮用，可反复焗泡3-4遍。
【功效】：温阳暖胃，活血化瘀。该茶味道芳香甘醇，对预防冠心病发作有较好的疗效。
③精参降糖茶
【材料】：黄精10g，炙黄芪5g，西洋参5g，红景天3g
【做法】：上述药材洗净，先用开水烫洗1遍，再次注入沸水后焗泡30分钟后倒出茶液即可饮用，可反复焗泡3-4遍。
【功效】：益气养阴，降糖生津，该茶对于糖尿病、高脂血症病人有较好的辅助治疗功效，如自身体质虚弱，可将西洋参换为红参，功效不变。
④苓桂术甘茶
【材料】：茯苓10g，桂枝5g，白术10g，甘草5g
【做法】：上述药材洗净，先用开水烫洗1遍，再次注入沸水后焗泡1小时后倒出茶液即可饮用，每日1次
【功效】：健脾制水。是方对于痰湿体质人士表现为反复发作的慢性咽炎、头晕、耳鸣、咳喘病人有较好的辅助治疗功效。
保温杯能泡养生茶吗2
菊花茶：
用菊花泡茶,气味芳香,可消暑,生津,祛风,润喉,养目,解酒、
用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳,疏风清热,凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好、
薄荷
用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇,薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药、
西洋参片
用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳、这种西洋参茶常有良好的益肺养胃,滋阴津,清虚火,去低热的功效、
桔皮
用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮宽中理气,消痰止咳的功效,桔皮泡绿茶,可去热解痰,抗菌消炎,故咳嗽多痰者饮之有益、
保温杯能泡养生茶吗3
1、补血茶
这应该是大多数人说养生会想到的一个茶，原材料几乎是家中必备。只需要放几粒枸杞，两三颗红枣。红枣可以切半去核，用沸水泡在杯子里就可以了。红枣这类食材对补血是很恰到好处的，尤其是女生在生理期结束了之后，可以每天坚持喝一点。
2、缓解生理痛茶
上面说的枸杞茶用于补血，而这个茶则是用来缓解生理痛，而且生理期之前喝是最有效果的。只需要在红枣、枸杞的.基础上再添两种食材：山楂、红糖，比简单的红糖水要好喝很多，而且更有效，如果有生理痛的情况可以尝试。
3、通便茶
取一半柠檬将汁挤到保温杯里，加入适量温水，最后再根据喜欢的酸甜口味酌量加入蜂蜜搅拌。如果单喝柠檬水会很酸，加上蜂蜜的甜味就很好喝。两者搭配起来在功效上也更丰富，既可以美白，又能让身体更舒畅。
4、降火茶
金银花、菊花、茉莉花都是属于清热的食材，将三者泡水能够起到降火的作用，有效而且温和，比降火药要好得多。火气旺盛是很多人都存在的小毛病，常常伴随着口气、牙齿痛、便秘等许多症状，而且可能吃顿火锅下来就上火了，所以平常就可以泡着喝一喝。
