足贴去湿气是真的吗？在日常生活中，湿气是很多人都会有的，有些人就会用足贴去湿气，对于足贴能不能去湿气这是大家都想知道的事情，下面小编分享足贴去湿气是真的吗，一起来看下吧。
足贴去湿气是真的吗1
足贴去湿气是真的吗
1、很多人对排毒的认识有一个误区，以为排毒就像是足贴所说的把有毒物质排出体外那么简单，出汗越多，排毒越多，这是不正确的。其实，在中医里面，排毒是一个调节体质的过程。
2、“常按摩足底，刺激穴位，能改善血液循环等，但只有保健作用。”足底反射区对应身体不同的脏器，但刺激相应反射区，绝对没有排毒的功效，更没有通过穴位直接把毒素排出体外的说法。
3、至于足贴颜色变黑，两位医生都说，不可能是人体内的毒素所致，最有可能就是皮肤自身的代谢物引起的，比如汗液、油脂等，与足贴中的成分接触，改变颜色。“足贴中可能有溶解水的成分，遇到水后变色，附着在足贴外面。”
如何判断自己身体内湿气过大
1、起床时——看感觉，如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，那么可以肯定你体内有湿了。
2、如厕时——看大便，清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。
3、洗漱时——看舌苔，“舌为心之苗，又为脾之外候”，健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。
足贴去湿气是真的吗2
足贴的使用方法
生活中处处有希望，一旦被疾病困扰，一定要及时进行治疗。面对疾病，一定要用一种积极乐观的态度来进行面对。足贴主要是通过脚底的穴位来帮助排出湿气和毒素，我们都都有说脚是人体中的第二个心脏，当体内的毒素在排出来之后，然后身体就会变得比较轻松，因此，多种病痛也会变得越来越好。
为了能够充分发挥药效，使用足贴要按照正确的.用法，足贴的使用方法是：
1、首先是要清洗干净脚部，然后用热水来进行清洗比较好。
2、然后将足贴又透气孔的一侧紧贴于足底用胶布固定。
3、患者可以平躺或者是侧卧，贴敷8小时后就可以进行取下。
足贴具有一定的作用效果，帮助恢复健康的身体，包括有以下的作用：
1、足贴通过对足底还有相关经络反射区的作用，参与身体中循环系统，在循环的过程中将体内细胞间滞留的毒素吸附出来，能够有效帮助去除身体久积的毒素及湿气，稳定、持久的效果看得见也感受得到，使用之后会看见相关的毒素。
2、足贴要按照疗程来进行食用，有效帮助毒素所引起的皮肤问题，同时改善便秘、口气、足臭，提高皮肤光泽度，改善睡眠并延缓衰老。
3、足贴能从人体抽吸出不必要的水分、淋巴废液后变成浑浊液体，当你感到疲劳或有疼痛不舒服的地方，贴准穴位且有湿气上聚在这里，使用此贴后，浑浊液体和药粉混合后贴袋会变为黑色，褐色或黑褐色，废油、废液统统被吸出。
4、老年人常见的风湿寒痛、肿胀、腿沉腿僵、扭伤等，贴后均会有很好的效果，通过排毒，疼痛会减轻，浮肿会消失，对肩痛、腰酸、关节痛等情况明显减轻。
