【导读】：指甲根部发白的半月形就是月牙，可别小看那一圈白色，它往往暗示着一些疾病“信号”，因此中医养生保健往往都会观察月牙。本文就为大家详细介绍如何通过指甲月牙看自身的健康状况。
月牙的最佳状态是什么？
一般而言，指甲上月牙的颜色以乳白色最佳。甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。
指甲月牙代表哪些疾病？
指甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。
甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。指甲上月牙过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢血。
指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊断。
指甲月牙发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病;发蓝，则是血液循环不畅的表现;发红，对应的则是心力衰竭。
指甲月牙越多就越健康么？
皮肤科专家表示，月牙大小只与甲基位置、指甲生长速度有关。身患重病或是营养不良时，指甲得不到充足的营养，月牙可能会消失。不过，这时你的身体其他部分早就出现更明显的征象了。
没有月牙是不是代表身体疾病很多？
正常生长的指甲状态确实能从一定程度上反映出“主人”体质的情况。不过，这与月牙没关系。因为影响指甲健康的因素很多，有甲外因素，也有很多是指甲局部的原因，很难仅凭指甲的改变就推断出内脏是否患有什么疾病。其实，有很多甲病是因外界接触而非内脏疾病造成的。比如女性抹了劣质指甲油，强刺激化学物损坏角蛋白，因而导致指甲易脆、无光泽;洗衣洗碗甚至洗脸，化工用品无时无刻不在刺激指甲发生变化。
