【导读】：现代上班族工作压力大，很多人一味的完成任务量而忽略了自身的健康。“过劳死”就这样应运而生了。因此，人们要时刻留意过劳死发出的“警告”，以下这些信号你必须要了解！
一、免疫力下降
压力可加剧病毒感染，导致流鼻涕、咳嗽或者骨痛。同时压力会使免疫系统减弱，这意味着，我们会更容易生病，且症状可能会持续很长的时间。
二、胃部不适
人们紧张时应激激素大量分泌，直接影响胃肠道，造成胃痛、胃酸和腹胀。
三、尿频
紧张时肾上腺皮质激素激增，刺激小肠，使人出现想要排便的欲望。
四、脱发
平日的工作或学习压力可能会影响到人体毛囊，导致脱发，并持续数月。
五、耳鸣
压力会导致耳鸣和其他听力问题，致使听力系统受损。所以，如果长时间有耳鸣现象就要提高警惕咯。
六、指甲变得脆弱
当人们的压力过大时，人体会释放大量应激激素，如释放大量的乙酰胆碱硅，就会导致指甲变得脆弱。
