【导读】：生活中的食物数不胜数，好的食物不仅能够满足身体所需，还能起到一定的治病疗效。你知道哪些食物可以对付身体的小毛病吗？赶紧备好瓜子，排排坐，且看小编的介绍吧！
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这些食物自带治病功效 你知道几个？
黑巧克力预防心血管病治喉痛
平常就有关注健康知识的大家，应该听过黑巧克力似乎能降低罹患心血管疾病的机率吧？除此之外，据说喉咙痛或咳嗽时，含块纯正黑巧克力，也有帮助呢。既然黑巧克力有这种功效，那以后别再为了减肥忌口啦，理直气壮地吃也不用自责。
蔓越莓舒缓经期不顺
蔓越莓真的是女孩的好朋友喔，除了可以预防尿道感染、发炎，还能舒缓经期不顺，连喉咙痛都可以赶快喝点蔓越莓汁，真是个贴心的好朋友！
樱桃帮助入眠
如果你是深为失眠、时差问题所苦的人，可以吃一点樱桃，里头含有褪黑激素，可以协助人体自然入睡，完全是超天然的生理时钟呀。
奇异果补充纤维质
奇异果除了有丰富的维他命C，还能补充身体需要的纤维质，一天两颗，肠胃道顺了，心情才会比较顺啦。
苹果对付便秘问题
大家都知道吃苹果对身体好，尤其是有便秘困扰的女孩们，就靠这种水果促进肠胃蠕动啦，另外想减肥的人也可以用一粒苹果代替半碗饭，有饱足感又能促进消化喔。
本站网健康总结：这些食物平常就在我们的身边，除了有实质上的疗癒效果外，光是吃起来的口味就很棒，这一点也够疗癒的啦！
