妇科常见疾病让很多女性朋友头疼，比如痛经、宫寒、阴道炎等等，那么有没有什么食物替代疗法能够改善这些疾病呢?其实还是有的。
痛经：可以用红糖水来进行改善，红糖性温、味甘，有益气补血、健脾暖胃、活血化淤、缓中止痛的作用。
阴道炎：大蒜具有有杀虫解毒、祛寒健胃的功效，能够杀死引发阴道炎症的酵母菌，生吃效果会更好。
膀胱炎：西瓜有清热解毒的效果，利尿消炎，对膀胱炎有很好的改善。
宫寒：桂圆又叫龙眼，可以益心脾，补气血，含铁量丰富，对宫寒有很好的改善功效。
乳腺增生：玫瑰花可以理气解郁、舒肝醒脾，更有活血化瘀的功效，用它泡茶喝可以改善乳腺增生。
子宫肌瘤：茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，用它做饼不仅好吃，更能够帮助女性改善子宫肌瘤的症状。
这五种妇科病千万别乱治，不然会后悔!
不少女性可能都遭遇过这样的情况：平时感觉身体挺好的，但妇科检查却查出一堆「妇科病」，比如宫颈糜烂、盆腔积液、卵巢囊肿……一个个听起来都特别吓人!其实有些情况并没有大家想象的那么严重，但有些无良医院、药品厂家却大肆渲染，好像不马上治疗就会出大问题。
一、宫颈糜烂
谣言：宫颈糜烂是严重的妇科病，弄不好还会发展成宫颈癌。
真相：大部分的宫颈糜烂是雌激素水平上升引起的生理性变化，是正常的表现，不用处理，姑娘们大可不必听到这个词就害怕。
虽然宫颈炎症、有些宫颈内瘤变甚至宫颈癌也会表现出宫颈糜烂的症状，但不能说是宫颈糜烂导致了这些问题。
怎么办：发现了宫颈糜烂，不能笼统地说治不治疗。在进一步询问病史和检查后，如果存在疾病，就要「对病治疗」，而不是所谓的「治疗宫颈糜烂」。
二、盆腔积液
谣言：盆腔积液会引起盆腔炎、附件炎等，需要治疗。
真相：盆腔、腹腔里的器官本来就会分泌一些液体，起到润滑和保护作用，是正常的生理表现。只要没有别的异常，B超发现少量盆腔积液不用大惊小怪。
盆腔炎症、宫外孕、卵巢囊肿破裂等情况可能出现病理性的盆腔积液，但量一般较多，而且可能伴有小腹胀痛、月经紊乱甚至不孕的情况。
怎么办：不要盲目用药!如果是生理性的盆腔积液，即使姑娘你吃上大半年的药还是会有……如果是病理性的盆腔积液，要根据具体原因和临床表现来确诊，再做下一步处理。
三、卵巢囊肿
谣言：卵巢囊肿会发展为卵巢癌。
真相：排卵后卵泡形成黄体的过程中，卵巢都会有生理性囊肿，但月经期自己就会萎缩消失。
即使是病理性的卵巢囊肿，大部分情况下也是良性的肿瘤;只有很小一部分卵巢囊肿是恶性肿瘤，多见于绝经后新出现的卵巢囊肿。
怎么办：如果考虑是生理性的囊肿，可以下个月再复查。
如果是病理性的，也要根据具体情况来判断接下去是否需要手术，手术方案还要综合考虑患者的年龄、囊肿的情况、是否有生育需求等。
一般光用药物对卵巢肿瘤几乎没有作用，不要相信有什么「神药」，结果反而耽误了治疗。
四、乳腺增生
谣言：乳腺增生会导致乳腺癌。
真相：临床上95%的乳腺小叶增生为单纯性增生，是不会癌变的。
在一个月经周期里，当体内雌激素水平升高，就会刺激乳腺，使他处于增生充血状态;但雌激素水平急速下降后，乳腺组织却不能完全恢复到之前的样子，于是每受一次刺激，乳腺组织就更厚一点。这是正常生理变化，很多育龄期的女性体检都发现过。
如果姑娘你最近压力大、发脾气、乱吃含雌激素的补品等，都可能导致乳腺增生，但说到底还是因为你的乳腺组织对性激素比较敏感。
怎么办：虽说乳腺增生大部分不会癌变，但胀痛起来也难受。建议姑娘们规律作息，合理膳食，不要乱吃含雌激素的补品。
如果需要服用含雌激素的药物，告诉医生你的乳腺增生情况，让医生在用药时有所斟酌。
此外，40岁以下女性每年一次彩超检查，40岁以上每年一次彩超+钼靶检查，能及早发现隐患。
五、HPV感染
谣言：感染HPV会得宫颈癌。
真相：HPV就是人乳头瘤病毒，有超过90%的宫颈癌患者是因为感染了HPV。
感染HPV，患宫颈癌的风险自然会更高，但不能说一定就会得宫颈癌。就好像首先你得处在有车的地方，才可能遇到车祸，但不能说待在有车环境里的人都会发生车祸。
实际上，大部分人都曾经感染过HPV，但即便什么也不做，一般在1～2年内，HPV病毒有90%～95%都会被人体免疫系统自动清除。据统计，约80%的成年美国人在一生中都至少会感染一次HPV，国内这个比例也不会很低。
HPV病毒有100多种类型，其中大部分不会引起任何疾病，如果致病，最常见的是手足疣。有13种比较常见的高危型HPV可能引起宫颈癌，而且能通过生殖道传播。
怎么办：HPV检查可以配合宫颈刮片进行联合筛查，提高宫颈癌前病变诊断的灵敏度。
一定要求去正规医院就诊。如果发现感染HPV，听从医生的建议，该做宫颈刮片做宫颈刮片，该做阴道镜做阴道镜。
另外，30以下的女性不推荐HPV检查。而且目前没有针对HPV病毒本身的治疗方法。如果有人告诉你能用药物直接清除HPV病毒，这肯定是个骗局。
