对于耳朵的保护，很多人注重的是耳朵的听力情况。其实耳朵本身的皮肤或者肌肉也是需要呵护的。不知道大家有没有耳垂里面长了硬疙瘩的经历，有时候严重起来，耳垂长疙瘩会引发大问题的哟。引起的相关疾病也比较多。
有些人摸到耳朵里的硬疙瘩，以为是痘痘。想想发现也有些奇怪，痘痘一般是长在脸上或者背上，怎么会长到了耳朵里面了呢?那么你知道“痘痘”长在耳垂里面是怎么回事吗?不小心触碰它，还会有些感觉胀痛，又红又烫。
有的甚至不痛不痒的，但是挤破后会挤出豆腐渣样的白色内容物。对待此类情况，有人不以为意，有人却如得“绝症”担心不已。其实这种耳垂硬疙瘩叫皮脂腺囊肿，是最为多见的一种皮肤良性肿瘤，当然也有人将其称为“粉瘤”。
很多人都曾有过长粉瘤的经历，尤其是处于生长发育旺盛期的青年人。
皮脂腺囊肿多为单发，偶见多发，形状为圆形，硬度中等或有弹性，高出皮面，表面光滑，推动时感到与表面相连但与基底无粘连，无波动感。
皮脂腺囊肿的症状表现一般不会让人担心，但是容易病发和感染。最终严重到一定地步了，就会造成囊肿破裂。到了这样的地步，病症就是转好了，之后皮脂腺囊肿就消退了。但是会留下瘢痕，并且易于复发。
粉瘤是怎么发生的
由于皮肤的皮脂腺孔被堵塞，皮脂腺分泌物不能被排出而逐渐膨大所形成的囊肿。
粉瘤有什么临床表现
皮脂腺囊肿多为单发，偶见多发，形状为圆形，硬度中等或有弹性，高出皮面，表面光滑，推动时感到与表面相连但与基底无粘连，无波动感。皮肤颜色可能正常，也可能为淡蓝色，增大过快时，表面皮肤可发亮。有时在皮肤表面有开口，可从此挤出白色豆腐渣样内容物。
耳垂长这种硬疙瘩需与哪些情况鉴别
1、耳垂粘连
耳垂粘连是指耳垂被向下或向后牵拉，并可见明显瘢痕。它属于耳垂畸形的一种临床表现。
2、耳垂长痘
我们的耳垂是一个比较脆弱的组织，它的毛细血管网很丰富。但是耳垂的血液循环的速度比较慢。所以，一旦耳垂发生了一些特殊情况，体内血管内壁上脱落下来的一些细胞，死亡细胞就会流经此处。之后就会不能循环了。
因此造成某一段毛细血管阻塞并引起局部非感染性炎症，结果耳垂里面长出个小痘。
3、皮脂腺囊肿
多为单发，偶见多发，形状为圆形，硬度中等或有弹性，高出皮面，表面光滑，推动时感到与表面相连但与基底无粘连，无波动感。皮肤颜色可能正常，也可能为淡兰色，增大过快时，表面皮肤可发亮。
有时在皮肤表面有开口，可从此挤出白色豆腐渣样内容物。这个开口即通向皮肤表面皮脂腺的开口所在，开口凹陷系导管长度不足所致。皮脂腺囊肿往往并发感染，造成囊肿破裂而暂时消退，但会形成瘢痕，并且易于复发。
皮脂腺囊肿癌变的机会极为罕见。
耳垂长硬疙瘩怎么治疗
耳垂硬疙瘩一般可自行消失。如症状严重或影响美观者，也可手术治疗。如果术前有红肿热痛等炎症表现，应首先控制炎症，后期再安排手术。
切开皮下组织后，用组织钳翻起一端皮瓣，轻轻提起肿物，再用组织剪(或止血钳)沿囊肿边缘分离，使之完全游离;囊肿底部的纤维条索，用止血钳钳夹、剪断后结扎，即可完整切除囊肿。伤口冲洗、止血后，分层缝合切口，稍微加压包扎。
耳朵保健法
1、按摩双耳根
以食指和中指轻夹耳廓，上下运动按摩，以耳部感到发热为止。此法有健脑、聪耳之功。对头痛、头昏等疾病也有一定的疗效。
2、按摩耳窝
外耳道开口边的凹陷处就是耳窝。这个部位有心、肺、气管等穴道，每次按压15-20下。经常按摩此处，对整个耳部的保健大有裨益。
3、提耳尖
方法是，用左手绕过头顶，拇指和食指捏耳朵的上部，然后再往上轻提揪，直至该处充血发热，每次15-20次;同样用右手绕过头顶，拇指和食指揉捏耳的上部，接着往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次。
4、拉耳垂
用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下轻拉耳垂15-20次，使之发热发烫即可。
