在中医里，脾胃乃健康的“基础”，若脾胃能力损伤，不单单身体会感觉不适，更加会诱发多种人体疾病。脾胃是身体的重要器官，生活中很多人有脾胃虚弱的症状，经常会出现消化不良，腹泻、便秘等情况。
快节奏的现代生活中，很多人却只图嘴里痛快、眼前舒服，忽视了这个“后勤部”,特别是一些工作繁忙、压力大的白领、精英，胃疼、胃胀、反酸、烧心、便秘等消化系统不适，几乎成为家常便饭，去医院检查，又常常查不出器质性问题。据统计，几乎所有人在一生中都有过不同程度的消化不良，而查不出病变的“功能性消化不良”占消化道疾病的20~40%。
想知道脾胃好坏，看人体的三个部位就知道了
1、鼻头发红
用手摸鼻头会发觉有一个小坑，以小坑为中心，周围就算反映脾脏生理能力、病理发展最显著的区域。鼻头发红表明脾胃有热证，表现为很能吃、吃完容易饿、吸收消化不良、口苦黏腻等。
2、口唇无血色
脾胃好的人，嘴唇红润、干湿适量。看看嘴唇，正常来说，嘴唇四周是“唇四白”，嘴周围一圈黄白无毛，大概1毫米宽，。中医觉得，脾开窍于口，脾之华在唇和唇四白。一旦唇四白不显著了，那脾胃能力肯定衰退了;一旦唇四白的颜色特别的干黄，那就是脾胃能力衰退厉害。
3、舌苔白厚
通常健康的舌头表面颜色应为红色的，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且特别干净。
一旦舌苔白厚，看起来滑而湿润，则表明人体内部有寒;一旦舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则表明人体内部有湿热;一旦舌质赤红无苔，则表明人体内部已经热到伤阴的程度了。舌头边缘已经呈现显著的齿痕，那表明人体机能已出现问题了。
