白炽灯和黄灯哪个对眼睛好，现在市面上都有黄光灯胆及白光灯胆选择，有人偏爱黄光，可以营造温暖感觉，有人偏爱白，认为看得更清楚。那么，白炽灯和黄灯哪个对眼睛好？
白炽灯和黄灯哪个对眼睛好1
一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小，特别是小孩不要用白炽灯，也不要用led灯，这些对视网膜刺激比较重。特别是对黄斑的刺激，如果长时间刺激会造成黄斑的病变，引起眼睛的视力下降。
在治疗上，目前没有什么特别好的治疗办法。所以应该特别的引起高度重视。给小孩配台灯最好是有黄色，柔和的光线。眼睛的保护非常重要，应该定期的检查视力，检查裸眼和矫正视力，眼压情况，定期复查。
家居用白光灯胆较好吗
以相同瓦特的白光灯胆和黄光灯胆比较，光度是一样。不过人类眼睛偏向对黄光比较敏感，所以主观上觉得黄光比较明亮。用哪种灯光，视乎自己的喜好和需要。黄光和白光灯胆，营造不同感觉，白光偏冷，令人感觉精神，而且容易辨别颜色，黄光则有助营造柔和舒适气氛。客厅和睡房选择用黄光，感觉会比较舒适，反之在厨房，要仔细看东西、切食物，白光比较适合。这说明了手术室为何要用大白光，因为血管、身体器官颜色相似，用白光会看得比较清楚。一间屋的不同房间，可以就不同用途选择使用白光或黄光，毋须统一灯光颜色。
瓦数选择
许多家长认为光又白又强是的，其实，在强烈光照之下看书、阅读、学习久了，就会造成眼睛的疲劳，从而影响孩子的视力健康。比较不错的节能学习台灯在15瓦或者是10瓦就可以了，不需要太亮，如果可以调光的话，就是的了。
护眼选择
保护视力是不少人关注的话题，所以在学生专用护眼台灯使用上，往往关注的不是其价格问题，而是它的护眼功能，市场上比较常见的就是将学生专用护眼台灯分为高频闪和无频闪，眼睛是在自然光下发育和生长的，对人而言阅读光源是上午10点左右的自然光，学生专用护眼台灯的工作原理，就是把低频闪提高至高频闪。
白炽灯和黄灯哪个对眼睛好2
“护眼灯”主要由单端荧光灯和灯具两部分组成。单端荧光灯为节能灯，灯具里的主要电器元件是电子镇流器和启动器。 护眼灯减少频闪，以此来减轻视力疲劳。频闪效应是所有荧光灯管的一个测试指标，频闪越少，照明效果越好；其次护眼灯的荧光灯管选用三基色荧光粉，减少了炫光效应，使得光线柔和不刺目。
注意荧光灯管上的标志
RR为日光色，RN为暖白色，这两种颜色能起到护眼作用，而RL为冷白色，RB为白色，没有护眼作用。
护眼灯最主要的就是指无频闪，也就是说这种灯的光线亮度稳定，不会一闪一闪，这是相对日光灯而言的。由于日光灯的电流频率是50Hz赫兹、，所以日光灯的光线会闪烁即频闪、，其频闪的速度是每秒钟50个来回也就是100次、。护眼灯利用高频电子整流器将电流频率提高到30-50KHz，这时，人眼的反应已跟不上这种频闪速度。而且，护眼灯灯管上荧光粉的余辉效应，也大大地减小了这种快速频闪的幅度，因此人眼基本感受不到光线在变化，所以就觉得光线是稳定的。
1、高频”护眼灯“，也即节能荧光灯，能效是白炽灯的5倍，因此省电约80%，但比白炽灯要贵些。一般灯管发出的光的色温值决定了灯光的柔和度。色温太高和太低都不太好，4500-6500K的灯，比较好，适合各个年龄段使用。
2、LED作为照明产品，也比白炽灯省电约80%。它们的护眼效果在于绝对无频闪，光的色温范围可以做得比较广，缺点是光的色谱太窄，蓝光成分太强。
护眼灯
无论什么灯，只要是非自然光，对视觉都有一定影响。其实，要保护眼睛，最主要还是在于灯的使用方法。一方面应把灯罩压低以确保注视区域光线够亮、同时能遮住光源以避免眩光；另一方面也要避免灯头太靠近注视区域书本/桌面、，导致光线过亮。如果自己无法确定光线亮度是否合适，可用护眼光度笔做些检测。
电热型灯
最早出现的白炽灯以及卤素灯halogenlamp、其实是一种护眼灯。因为交流电通过灯丝时，灯丝发热，再发光，由于灯丝有热容量，所以电源电流变化时，灯丝温度变化幅度小，发出光的亮度变化不会象荧光灯日光灯、那样明显。另外，白炽灯和卤素灯的特点是其光谱连续，最接近于自然光的光谱特征，因此对眼睛来说是很好的光源。
于是，有一种护眼灯，采用热容量大的灯丝。判断灯丝的热容量大小，可以直观地看：开灯以后，灯是慢慢亮起来的，即热容量大的；一开即亮的，是热容量小的。这种运用热容量大的灯丝的护眼灯，经常有两档，先开低档加热灯丝，再开高档，正常使用，用两档先加热灯丝，可以有效延长使用寿命。
普通白炽灯虽然光谱特性好，但由于能效低，60W以上的白炽灯已经被国家列为淘汰商品。卤素灯的灯丝温度更高些，能效也要比白炽灯略微高些，因其色温比较好，在汽车前灯，以及宾馆、礼堂大厅、展台中应用得比较多。
高频灯
中国电网的交流电为50Hz，即每秒变化50次。所以直接使用交流电的荧光灯日光灯、，光亮是有闪烁的，闪烁频率为100次/秒，是电网频率2倍。人眼能感知的主要变化为30Hz以内，灯光每秒100次的明暗交替变化虽不会被我们感知到，这些闪烁对于人眼有影响。如光亮时，眼中瞳孔会收缩；光暗时，瞳孔会放大。所以直接用交流电的日光灯对于眼睛有伤害。
高频灯如节能灯、中使用电子变频器，将50Hz交流电变成高频交流电通常为30k-50kHz、，再用高频交流电点灯。在高频灯中，光亮每秒变化几万次，由于人眼来不及随之变化，就感觉不到变化，因而就是“不变”了，达到护眼的目的。高频灯的驱动电路会有30-50kHz的电磁信号，有人声称这对人体有害，但还没有具体报道或数据证明，须进一步研究、核实。
LED台灯
LED照明主要应用于大型景观照明、或一些对光线质量要求不高的场合，不太适用于高用眼环境，因为蓝光强度高，眼睛容易受伤害。小灯珠易损耗，存在衰减率的问题，容易造成整个台灯报废，普遍光照面积小，色谱比较窄，属于单色光源，对视神经会造成一定的影响，相对比较刺眼。但是LED台灯也有其优点，相对电子原件成本低，整灯价格低廉。LED灯色温有暖白有点偏黄，2700-3000k左右、、正白4500-6500k、、和冷白(6500-12000k、三类。冷白的LED相对比较刺眼。
直流护眼灯
使用直流镇流器，通过把交流电先转变成电压、电流平稳的直流电，用直流电点灯，达到基本无频闪，而且使用时发出的光与自然光一样是连续均匀的光，很柔和，能避免视力疲劳，并解决了电感镇流器荧光灯的频闪问题；由于采用的是直流技术，无任何交流波动，也避免了由电子镇流器所引起的电磁干扰信号。但直流护眼灯工艺难度大，成本较高，许多企业不愿采用此项技术。
频闪测试
顾名思义，频闪是指光线亮度按固定的频率闪烁。频闪对眼睛有影响。
频闪可以通过直接测量光线亮度的变化来测量即直接测量法、，也可以利用光的变化频率与扫描器/显示器的工作频率差来间接测量即间接测量法、。
间接测量法有：
1、手机在拍照状态或摄像状态，若光源如日光灯、有明显的频闪，那么屏幕上就会有闪烁。
2、将专用检测陀螺放在灯具下旋转，若看检测陀螺上黑白相间的图案，并不随着旋转的速度而发生变化，而是稳定的光环图案和色彩现象，则表明灯光没有频闪；若专用检测陀螺产生多道色彩不同的光环，并且各道光环会随着陀螺旋转速度的变化而变化，表明这只灯有频闪，且色彩越浓的灯，频闪越重。
直接测量法有：
1、用测量光线亮度的`护眼光度笔来测量。如光源如日光灯、有频闪，那么光度笔指示的亮度等级会不停地变化。否则，光度笔指示的亮度等级比较稳定。
2、用示波器测量，示波器直接测量并显示光线亮度波形的幅度和频率，非常直观。
白炽灯和黄灯哪个对眼睛好3
学生用哪种台灯好
1、白炽灯,普通白炽灯具有无频闪、显色高，光线柔和的特点，但是其发热量较大，容易使眼睛干涩。
2、节能灯,节能灯较为省电，但是关于光源不稳定，有频闪，色温高，近距离照明容易晃眼。
3、荧光灯,荧光灯是使用荧光粉作为发光介质，其中三基色荧光灯长又被称为护眼灯，这可以说只是商家的噱头，只是荧光粉调和色彩，但是光线比普通单色荧光灯差很多。
4、护眼灯,普通护眼灯有两种，一种是高频护眼灯，这种通过提高频率来让眼睛感觉不到频闪，其实是非常不好的，更容易是眼睛疲劳，另一种是直流护眼灯，采用的是直流技术，无任何波动，光线稳定，从根本杜绝了频闪。
5、LED灯,LED灯寿命长，绿色环保，光线和太阳光相似，合格的LED灯光线纯净，显色指数高，，而且由于其发光二极管的性质，必须采用直流电供电才能工作，这就从本质上确定了其无辐射、无频闪，是真正意义上的护眼光源。
学生台灯选择需要考虑以下几点：
1、台灯位置，孩子阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。
2、台灯式样，台灯样式选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。
3、台灯亮度，12岁以下的孩子建议使用13瓦的护眼灯，12岁以上的建议使用21－25瓦的灯泡，同时还要注意距离，8瓦日光灯应距离桌面50厘米，20瓦应距离100厘米；15瓦的白炽灯应距离桌面30厘米，25瓦应距离50厘米。
4、减少明暗差，在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。
5、吊灯的方位与亮度，我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。
6、灯泡要及时更新，台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。
