暖光灯和白光灯哪个对眼睛好，护眼灯的使用,可以有效的保护孩子的视力，但是很多家长在选购护眼灯的时候，对于光源的认识是比较迷糊的，那么你知道暖光灯和白光灯哪个对眼睛好。
暖光灯和白光灯哪个对眼睛好1
主要区别在色温的不同，暖光对眼睛比较好，暖光是最自然的白织光，是靠灯丝发光，不会出现闪频，有利于保护眼睛。
区别如下：
暖光
色温在3300K以下，.暖色光与白炽灯光色相近，红光成分较多，给人以温暖、健康、舒适的感觉，适用于家庭、住宅、宿舍、医院、宾馆等场所，或温度比较低的地方。
白光
又叫中间色，它的色温在3300K－5300K之间。暖白光光线柔和，使人有愉快、舒适、安详的感觉，适用于商店、医院、办公室、饭店、餐厅、候车室等场所。
现在有色温可以调节的台灯，白暖可转换比较好。白光看东西清楚，还原的色彩真实些；暖色柔和不伤眼但影响物体的色彩。看书什么的用暖光，手工就用白光。
暖光灯和白光灯哪个对眼睛好2
白光灯与暖白光哪个护眼睛
在学习近距离这个灯的话，我建议你最好还是说给他用这个相对来说好一点的，这个暖光灯最好还是说别用这个白光灯，因为他相对来说还是比较刺眼的，这个个暖光灯的话，我觉得他的这个效果还是比较不错的，尤其是长时间写字，对眼睛的`刺激应该会不大。
2白、暖白应该用哪种
台灯、壁灯、主灯这些灯具一般都是晚上使用，蓝光在晚上的最大伤害就是影响睡眠，所以我们一定要警惕蓝光，夜间不要用色温过高的灯具。
根据读写作业台灯的国家标准GB/T 9473-2017，在产品信息中明确规定"色温可调的LED灯具，如标称的相关色温范围上限超过4000K,应有包括下述内容的警示语：建议夜晚时将色温调至4000K以下；色温不可调、且标称的相关色温高于4000K的LED灯具，应有包括下述内容的警示语：此灯具不适合在夜晚使用。"
所以晚上最好是使用色温在4000K以下的灯具。冷白光的色温大概在6000K左右，暖白光的色温在4000K左右，暖黄光的色温在3000K左右，为此台灯最好选择暖黄的。
特别是家里有小孩的，小孩晶状体蓝光透过率比大人要高，夜晚蓝光对小孩的影响更大，家长更要把家里台灯、壁灯、主灯的色温换成4000K以下的，减少环境中的蓝光。
白光不存在有助于小孩眼睛发育的说法，能起到刺激帮助眼睛发育的是自然光线，当然自然光线也是白光，但是此白光非彼白光，台灯、壁灯或者主灯产生的白光跟自然光线是不一样的，灯具的白光不但对眼睛发育起不到任何作用，它因色温过高产生蓝光还会影响小孩睡眠，睡不好就会长不好，同时还是诱发近视的发生及发展。
暖光灯和白光灯哪个对眼睛好3
一、黄光与白光哪个更护眼
1、黄光
暖光也就是黄光，对于长时间使用台灯的人来说，黄灯会比白光要节能。所以一般黄光都是节能型灯，辐射小，减少电费的开支。实际上对于大多数人而言，灯具使用白光还是黄光，主要是处决于空间，在卧室以及客厅就喜欢用黄光，因为更加温馨有情调。
2、白光
很多人在选购台灯的时候在纠结是白光还是黄光，但是大多数人对于白光的适应性要强些。其实白光下看书更加护眼。只要光照高度适应，不要太矮或者太高，在人眼可接受范围内即可。所以说并不是黄光就一定护眼。
3、白光护眼还是暖光护眼
色温的高低也就决定了台灯护眼的能力，所以就是说无论是使用黄光还是白光，只要光线稳定，色温在范围之内，眼睛看着舒服就可以。黄光并没有那么刺眼，要是类似于床头灯的话，只要是白光就可以。
二、写作业用白光还是暖光
相对而言写作业的时候用暖光比较好，因为暖光的光线偏黄，光谱分布均与，其亮度比较稳定，适合在写作业的时候使用。在选择光源的时候，只要是亮度适宜，不会引起桌面反光，光线太亮了也会造成视觉疲劳。还会容易刺伤眼睛。要是可以的话，尽量选择在没有太阳光直射的自然光线下做作业。
三、学生护眼灯什么牌子好
1、欧普
欧普是行业内公认的知名品牌，该品牌拥有先进的生产设备和严格的质量检测系统，其护眼灯也是重要的产品之一，其性能也是很好的，获得多项国家专利。
2、飞利浦
飞利浦是荷兰一家企业，目前已经成为全球优质生活的*。其产品覆盖面很广，生产的护眼灯品牌也是比较知名的，一般用过的用户都会觉得其产品不错。
3、欧司朗
欧司朗的护眼灯也是该公司旗下很厉害的一个产品，该企业目前已经有了一百多年的生产历史，是德国西门子的全资子公司，目前欧司朗的机动车照明是全球的*。
4、孩视宝
孩视宝属于深圳市健之家实业发展有限公司旗下品牌，是我国台灯、护眼灯的知名品牌，在行业内极具竞争力。
5、明可达
明可达是国内*早生产灯饰的企业之一。该企业非常具有创新能力，它在在全球首创了大功率的荧光台灯，产品远销全国，产品的性能和品质都是很高的，因为本身企业就拥有比较先进的生产设备。
