在家里做家务的老人，不妨多按按耳朵，可以帮助缓解疲劳、预防听力下降。耳朵上所分布的穴道特别密集，耳廓上布满细密的微血管，按摩可以刺激身体加速循环，从而快速脱离疲劳的状态。
具体做法是：
1.拇指各向耳下和耳后发际凹处按压，此时，将食指、中指、无名指按在耳廓外的上端。
2.上身挺直，针对耳朵上、中、下三个部位，先用指尖反复地效力按压，然后分别旋转揉搓耳朵，在轻轻外拉，然后放下。
3.按摩下部的耳垂时，将其往下拉，在向上到耳穴，上、中两个部位则向上和外拉，在折回耳穴。
4.在以整个手掌封住耳朵，在外界声音无法传入的状态下，轻轻按压耳朵直到耳部的疼痛感觉消失为止。最后，用指肚顺着耳朵根下滑，用力上下按摩。
惠耳听力是一家专业从事耳聋康复、助听器验配、助听器等听力设备研发的国家级高新技术企业，同时也是浙江中医药大学听力与言语科学学院的实习基地，多年来努力为广大耳聋患者提供国内外先进的听力技术与助听器产品，并在浙江、上海、北京、江苏、山东、河南、湖南、江西、安徽、福建、湖北等省市的300多个地市县设有连锁机构，是国内人才层次高，技术好，设备先进，规模大的听力服务连锁机构，特邀一大批知名的教授博士为您提供一对一康复指导，每年为上万名耳聋患者提供帮助，赢得了广大听障患者的信任与赞扬。
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