每年一到夏天，各路媒体上关于自杀的报道就急剧上升，似乎自杀好像是天气在作怪似的。自杀真的与天气有关吗？其实主要还是人本身的健康出了问题，天气只是一个诱发因素，炎热的夏季会使人心情烦闷，如果是身患抑郁症的病人，就更容易激化病情。
按照概率统计，抑郁症病人自杀的发生率最高，那么，抑郁症为什么会导致自杀呢？抑郁症到底是一种什么样的病？
医师观点：曹生华微问诊医药师团成员
抑郁症，通常是由于脑功能障碍导致的，以患者“三低”或者“三无”为症状的精神疾病，目前医学上要确诊为“抑郁症”需要有三大标准：
一症状标准
早期主要表现为“三低”：情绪低落、思维迟缓、动作行为减少。
主要表现为总是高兴不起来，觉得脑子不好使，不想动，不与人交往。这个时期很容易被忽视，会被认为是性格改变了。如果是青春期的孩子，往往会被认为是成熟的表现，往往不会加以重视，也不会及时诊疗。
严重时，就会表现为“三无”：无趣、无望、无用。
“无趣”就是对一切都失去了兴趣，原来喜欢吃喝的，对吃喝没有了兴趣；原来喜欢打麻将的，现在对麻将也毫无兴趣。总之，对周围的一切都提不起兴趣；
“无望”就是感觉生活没有希望，总在细数自己的失败，而看不到自己所拥有的一切，总觉得前途漆黑一片，看不到希望，找不到人生目标；
“无用”就是认为自己的存在毫无意义，似乎对家人、对社会都没有一点用处，自己完全是累赘，不该活在世上，甚至把周围的一切本来与自己无关的坏事都归结为自己的罪过，既然推导出活着没意义，对不起所有人。活着难受，憋屈，还不如死了好，死了就一了百了。
除了出现以上症状外，大部分还伴随一些躯体症状：如消化不良、浑身疼痛、不适，但经过检查又没有发现什么疾病，于是会怀疑自己患上了绝症，医生和家人在隐瞒真相，不告诉他，于是更加重了他想自杀的念头。
二时间标准
以上症状出现后，至少要持续存在3个月以上，才能被判断为有抑郁症。因为在生活中，人都会遭遇到各种矛盾和冲突（比如失恋了等等），每个人都会产生短暂的抑郁情绪，大部分人甚至会产生一些极端想法，或者是有情绪失控的反应，会表现出痛苦、伤心，但是随着时间推移，多数可以自己化解，慢慢走出阴影，继续正常的工作和生活。而抑郁症患者的抑郁情绪，是由患者长时间、反复出现的不良刺激慢慢积累下来的，这已经成为习惯性的情绪问题，是无法自行消失的，如果不治疗就会进入恶性循环，日益加重，有的根本找不到具体的病因。
三排除标准
已经出现抑郁情绪的患者，或者出现了典型身体症状的患者，无论能否找到直接的刺激源，都要对其进行全身体检，排除了躯体疾病，并且符合以上三条标准的患者，才能诊断为抑郁症。
抑郁症患者的自杀倾向
抑郁症患者多数都曾起过自杀的念头，有些经过药物治疗后，可以阻止自杀的行为，但是如果病情反复，或出现新的刺激时，又可能再突发自杀的行为。
抑郁症患者的自杀行为通常是非常执着的，而且也很隐蔽。决定要自杀的抑郁症患者，一般不会对外嚷嚷着要自杀。比如，我在临床上就遇到过这样的抑郁症患者，为了预防患者自杀，医生交代家人要严加看管，并且在住院期间，把他身上可能造成伤害的器具全部收缴。
但是，患者却趁人不备，脱下自己的衣服系住脖子自杀成功，还有的患者可以用一个胸罩或者内裤就把自己勒死，这在常人简直是不可想象的！这样的病人通常会有预谋，有准备，他们会想方设法达到自杀的目的，不是临时起意，也不是冲动自杀。
生活中还有一少部分人，平时并没有发现他患有抑郁症，只是在遇到某种刺激时突发自杀的想法，这让大家觉得不可理解、难以接受。这种情况，有可能出现在两种人身上，一种是轻度抑郁症患者未能及时诊疗的，另一种是人格障碍导致的。后一种人多属于情景自杀，一般是冲动行为所致，多发生于年轻人，这与性格、人格、环境均有关系。
尤其要提醒的一点是：许多独生子女往往都在溺爱中长大，许多人缺乏挫折教育和训练，形成了比较自我的个性，而且意志薄弱、个性叛逆，稍不如意，就容易做出过激行为，一部分人会通过伤害他人来发泄情绪，另一部分人就会将情绪内投，伤害自己，引起突发性自杀。
此外还有第三种人：他们稍不如意就对外嚷嚷着要自杀，这种人通常都不是真的想死，而只是想通过自杀作为手段，威胁别人来关注自己，满足自己的要求，以达到某种目的。这样的人，只要不去激怒他，一般都不会真正自杀。所以，不要轻易中计，但也要预防他们在冲动下自杀，不要刺激，要以安抚为主。
那么，该如何预防自杀的发生呢？
首先，要及时观察身边人和自己的情绪，早点发现抑郁症状，及时就诊；
其次，要对孩子从小加强挫折方面的训练、教育，增强心理承受能力，
第三.成人要加强心理知识的普及，及时提供危机干预，以防冲动自杀的发生！
如果，哪天你真的起了寻死的念头，或者发现身边的某些人性情发生了改变，请及时去精神科去就诊，早日缓解抑郁，早日收获新生！
附：两个抑郁自测量表
伯恩斯抑郁症清单（BDC）
美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的DavidD·Burns博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
2、泄气：你是否感到前景渺茫？
3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
5、内疚：你是否对任何事都自责？
6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？
10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？
11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？
15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？
测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。
0～4分，没有抑郁症；
5～10分，偶尔有抑郁情绪；
11～20分，有轻度抑郁症；
21～30分，有中度抑郁症；
31～45分，有严重抑郁症。
中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。
ZUNG氏抑郁量表
请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续
1、我感到情绪沮丧，郁闷1234
2、我感到早晨心情最好4321
3、我要哭或想哭1234
4、我夜间睡眠不好1234
5、我吃饭象平时一样多4321
6、我的性功能正常4321
7、我感到体重减轻1234
8、我为便秘烦恼.1234
9、我的心跳比平时快1234
10、我无故感到疲劳1234
11、我的头脑象往常一样清楚4321
12、我做事情象平时一样不感到困难4321
13、我坐卧不安，难以保持平静1234
14、我对未来感到有希望4321
15、我比平时更容易激怒1234
16、我觉得决定什么事很容易4321
17.我感到自已是有用的和不可缺少的人4321
18、我的生活很有意义4321
19、假若我死了别人会过得更好1234
20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西4321
结果分析：指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
抑郁严重度=各条目累计分/80
结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。仅做参考。
此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。但是，此评定量表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。因此，测出有抑郁症之后，应该及时到精神科门诊进行详细的检查、诊断及治疗。
注意事项：
该量表仅仅用于抑郁症的自评提示，并不能作为诊断依据。如果读者自测分数较高，并不一定就代表患上了抑郁症，如有疑问，可前往专业医生处咨询。
