如今不少人对于拔牙其实是有心理恐惧的，怕疼是主要的原因，而且是在人清醒的情况下，看到拔牙的器具总是有点担心。另外人们还担心拔牙后的感染问题，牙槽的出血量大小，以及什么时候愈合的问题，总之对拔牙很顾忌就是了。其实拔牙在口腔医学中属于最普通的微创无痛的小手术，只要克服了心里恐惧，拔牙也没那么可怕，不要自己吓自己。拔完牙以后多注意些，口腔很快就恢复正常了。那么，拔了牙后我们要做的是什么呢?
1、首先，最关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。
2、最好在2个小时内不要吃东西，当天要吃软食、流质或半流质，以温冷为宜，不吃过硬、过热的食物。可用另一侧咀嚼。
3、当天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔内有血腥味而反复吮吸、吐掉血凝块，而致创面不愈。
4、当天不要刷牙。不吮吸创口。不吹乐器。
5、拔牙后1周内，口水中有血丝属正常现象，如遇有出血不止，即去医院检查。
6、拔牙当天尽量少运动，少讲话。忌烟酒和辛辣食物。
7、如拔牙时口腔有缝线，一般在4~5天后才可拆线。
8、拔牙后应注意创口情况，如有很多出血，应及时就医检查。拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时才能吐去，不要咬得过紧或咬得时间过长。24小时内唾液内有少量血液属正常现象。
9、一般拔牙可以不用口服常规抗菌素，如果拔智慧牙或创伤大的牙一定要口服抗生素，症状加重的可静脉输抗生素。
10、建议常规拔牙当天使用我科供应的特效纯天然漱口水——漱茶，五毫升原液含在口内五分钟，然后吐出，吐出后不需用清水清洁口腔，每日可以反复多次，自第二日起可以继续使用来漱口，可以减轻术后反应。
11、除了第3磨牙与多生牙，一般成人拔牙后均需安装假牙，大约拔牙后2月应镶牙(除阻生齿外)，以避免邻牙倒伏。(12)拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免创口出血。
拔牙不是说每个人都可以去做的，因人而异。
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