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乳腺癌化疗后饮食要注意什么?

来源:可可女性网    阅读: 8.59K 次
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乳腺癌化疗后饮食要注意什么?

乳腺癌患者在接受化疗期间,是会存在比较严重的食欲减退现象,如果不能够及时的补充身体所需的营养成分,就会让患者无法接受整个化疗过程,身体虚弱的会比较明显,不能够承受药物治疗。

乳腺癌化疗后可以吃一些鱼类及海产品。比如黄鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有共同的保护乳腺的作用。平时的时候可以选择清蒸的方式,这样可以保证营养的吸收,口味也清淡比较适合乳腺癌患者食用。

乳腺癌化疗后可以吃一些食用菌类。比如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反响调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的胸部安康加分。平时的时候可以用这些菌类来煲汤喝。

乳腺癌化疗后可以吃一些大豆。添加大豆食物对胸部安康大有裨益。由于,大豆和由大豆加工而成的食物中富含异黄酮,这种物质能够下降女性体内的雌激素水平,削减胸部不适。若是每天吃两餐富含大豆的食物,比方豆腐、豆浆等,将会对胸部安康非常有利。

乳腺癌化疗后饮食要注意什么? 第2张

尽早预防乳腺癌需要做到以下几点:

1.建立良好的生活方式,早睡早起,不要熬夜,保持良好的生活节奏,保持愉悦心情

2.坚持体育锻炼,接触户外运动,增强免疫力

3.养成良好的饮食习惯,避免每日摄入大量的油炸、脂肪较多的食品和饮料,做到合理的荤素搭配、多喝白开水,拒绝暴饮暴食,防止肥胖带来的其他疾病,多补充维生素和矿物质

4.对于乳腺疾病的预防要做到定期去医院做乳房检测,在经期也要避免接触生冷食物,月经不调者需要及时吃中药调理身体

5.不要长期过量饮酒抽烟,随着社会需求不断发展,女性朋友为了工作也会长期饮酒,或者抽烟,这个习惯不仅会破坏卵巢的正常运行,也会增加子宫疾病的风险

6.多了解一些乳腺疾病的知识

其实乳腺疾病可以在早期可防可治,只要你在生活中做好预防。食疗防病,这些食物搭配预防乳腺癌。

一、大豆+大白菜

女性身体内雌激素含量过高是引发乳腺癌很大的因素,而大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生。实验证明,常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。此外,大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物,能使体内一种重要的酶数量增加,帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。

二、亚麻谷物

其中包含了植物雌激素,能有效地降低体内雌激素的负面影响。亚麻谷物是个不错的选择,或选择两汤匙的亚麻籽油调匀。

三、黑覆盆子

含有多酚,天然物质,这种食物可以充分抑制癌细胞的生长。

四、椰菜和甘蓝芽

有助于形成无机盐,抑制肿瘤的生长。

五、紫葡萄和葡萄汁

富含类黄酮,能够预防癌症细胞的生长。1/4杯的葡萄干也能起到同样的作用,是一份富含类黄酮的快餐,因此女性在生活中可以多食用一些这样的食物。

六、萝卜及胡萝卜

胡萝卜对人体的健康贡献很大,萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用;其木质素能刺激机体免疫力。胡萝卜摄入人体后转化成维生素A,它能维持人体上皮组织的正常结构和功能,使致癌物质难以侵犯。

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