大豆异黄酮可以说是更年期女性的保养圣品，为什么这么说？大豆异黄酮的功效与作用最主要的就是补充雌激素。女性进入更年期后，雌激素分泌水平下降，而雌激素的不足，就意味着女性朋友需要面对来自各方面疾病的困扰。大豆异黄酮补充雌激素是一种植物雌激素，相比其他补充雌激素的方法来说，更安全、更可靠，这也是大豆异黄酮长久以来为什么被大家所认可。
作用一：延缓女性更年期
女性在绝经前后，由于卵巢的功能衰退，体内的雌激素分泌不足，容易引起各种毛病。而大豆异黄酮作为一种植物性雌激素，能够弥补女性30岁以后雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，能够有效缓解更年期综合症和改善骨质疏松的情况，延缓女性更年期的到来。
作用二：抗衰养颜
大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够使女性的皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。
作用三：预防心血管疾病
在日本有研究证明，大豆异黄酮能够减低胆固醇Ch，抑制血栓的形成，对于预防心血管疾病具有较好的疗效。同时，大豆异黄酮还能够调节血脂。
作用四：抗癌防癌
经大量的研究发现，大豆异黄酮具有能够使癌细胞转化为具有正常功能的细胞的作用，而且还能够抑制不良肿块结构的产生，防止肿块增生和癌细胞扩散。
作用五：预防、改善骨质疏松折叠
骨质疏松是指骨组织减少而导致骨骼脆而易碎，易骨折。常见于更年期后妇女及老年男子(由于激素变化或钙和维生素D不足)。中老年女性骨质疏松发病率比男性高很多，主要原因是卵巢功能衰退后雌激素水平下降，骨代谢出现负平衡，骨量减少。异黄酮可与骨细胞上的雌激素受体结合，减少骨质流失，同时增加机体对钙的吸收，增加骨密度。
作用六：预防早老性痴呆症折叠
早老性痴呆症是目前最常见的一种痴呆症，女性多患。近年来研究表明，人类的大脑也属于雌激素作用的靶组织，脑内具有记忆功能的海马突触小体含雌激素受体，医学界已证实，雌激素水平与老年性痴呆密切相关，服用大豆异黄酮和真正的雌激素对脑部都是有益的。
大豆异黄酮不仅仅只有这六种功效与作用，还有更多的作用小编这里就不举例了。目前来说，女性通过食用大豆异黄酮来补充雌激素的方法是非常安全的，而采用药物补充雌激素往往弊大于利，反而大大增加了女性患病的可能性。更年期的女性朋友如果一直饱受更年期综合症的困扰，不妨试试食用大豆异黄酮，相信可以起到不错的缓解作用。
