每天把这些动作全都练上几组,包你的控球能力突飞猛进。
双手胯下运球单手前后运球坐着胯下运球
单手胯下绕腿运球双手绕头运球
双手交替手指运球三种方式
胯下8字形运球
坐式腿间运球体前换手变向与背后换手变向
单手胯下运球反手胯下运球坐式胯下运球
金鸡独立绕腿运球
让运球像喝水吃饭一样成为你生活的一部分