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污污污,管家的小火车又开起来了,今天分享的惊天大咪(秘)咪(密),就是女性都有的小白(乳)兔(房)啦。
乳房从青春期开始随着年龄的变化而变化,在怀孕之前,它的变化与性有关系,而怀孕之后,它的变化便为了以后宝宝哺乳而准备。从怀孕到哺乳,乳房经历着前所未有的变化,有些变化会让你惊喜不已,有些变化让你担心不断。
从孕期到哺乳期,乳房又发生了什么变化呢?
没来得及确定怀孕,乳房就悄悄起变化每个月的排卵期,女性血液中雌性激素和孕激素的水平就会升高,它们促使并帮助子宫成为一个柔软的、像海绵一样的准备孕育的温床。如果这个月受孕了,雌性激素和孕激素还会作用到制造乳汁的组织,使乳房感觉肿胀、发麻。
如果没有受孕的话,乳房通常会恢复原来的样子,并在月经来之前变得比较敏感。当精子与卵子结合成为受精卵并在子宫内开始成长的时候,雌性激素和孕激素会大量增加。对于乳房来说,一切的变化就开始了:乳汁的制造和输送组织立即蓬勃地发育起来。
起初不会一下有什么明显的感觉,但体内的变化很快就会让你有反应。不少女性会有乳房感觉沉重、疼痛以及发紧的感觉——这是怀孕的第一个信号。有些人感觉像是月经来前的乳房疼,但是要比之更剧烈。
管家:
没有什么特别的需要做的,只要测试一下你是否是怀孕了就好了。记得穿着稍微宽松的内衣;可以多加按摩或许可以帮助你缓解乳房的疼痛和紧张感。
孕早期:害喜不断时,乳房在二次发育当怀孕至第5周左右,孕妇通常会出现各式各样的害喜症状,此时乳房也开始改变。
乳头会变得更加坚挺和敏感,乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显;乳晕逐渐扩大,颜色变深。乳晕上环绕的小丘疹一样突起(这是乳晕腺,也叫蒙哥马利腺体,它负责分泌一种油性的抗菌物质,对于乳头起到清洁、润滑和保护的作用),会更加突出。
整个乳房会涨大,表面皮肤的纹理也会更加明显。乳房的发紧、沉重以及丰满感,依然会比较显着。大约怀孕3~4个月,大部分人乳房已开始变大,除了些微疼痛,偶而还会摸到肿块。
管家:
这些变化是为了日后分泌乳汁所做的准备,所以不必太紧张。几乎所有孕妇都会有肿胀的感觉,只是有些人并不会明显感觉疼痛,但有些人疼痛感甚至会持续到分娩以后。
到你该为自己去买上两个大一点尺码的乳罩的时候,也不要因为经济节省的原因,索性买一个更大尺码的,为了日后乳房再增大还可以使用,这样不合适的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保护腺体舒适生长的作用。
孕中期:乳房的变化,外表一窥便知怀孕中期,体重约略已经增加5~6公斤。不仅肚子有明显突起,胸部也会明显变大许多。受到仍在升高的激素的驱动,早期那些变化开始变得更加明显:乳汁输送管和腺体的气泡继续发育,血液的供应也增加,用来支持这种扩张。由脑垂体分泌的泌乳素,引起腺体气泡组织的细胞发生分化,这样日后它们就可以从血液中合成并制造出乳汁来。
这些细胞被称为腺泡细胞,它们在分娩之前是不会进入工作状态的。在临近分娩的最后时期,乳房中已经有了初乳,它是富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质以及母体体内抗体的乳汁,是宝宝珍贵的第一餐。
乳晕颜色更加加深,变黑,乳晕腺更加突出,乳房继续增大,表皮的纹理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用,乳头的敏感度也会增加。由于乳房的增大,妊娠纹可能会出现。稻草颜色的初乳在这个时候也有可能会渗出,当然,更晚一些时候渗出的情形更多见一些。
管家:
如果热水浴后会引起初乳渗出,那么就避免使用肥皂以及过度清洗,因为它们使你感到不舒服、干燥,而且基本不是必要的(因为乳晕腺会帮助你清洁乳头)。可用温水稍是涂抹清洁一下渗出的乳汁,然后轻轻地抚摸乳头,让它暴露在空气中自然晾干。
中期的乳房还不宜过度按摩,只是要孕妇建立护理乳房的观念。尤其若有乳头较短或凹陷者,应先给予拉拔式的按摩;至于乳房本身的按摩,可以在每天沐浴或睡觉前按摩2~3分钟。按摩时要尽量轻一点,过程中如果有下腹部疼痛,就应该立刻停止。
孕后期:乳房没有新的变化原则上,后期乳房没有新的变化,只是追随中期的加大,肿胀感当然更为严重。这个时期乳腺发育几乎到达尖峰,几乎轻轻按乳头就能分泌乳汁。在孕期快要结束的时候,每一侧的乳房内都有15~20个圆形突出,每一个都由一支在内部根端的主要的腺体气泡,和一个顶端缩小开口在乳头外的乳汁输送管组成。
接下来,每一个圆形的突起在分支成20~40个小叶片,更小的乳汁输送管内有10~100个支撑的腺体气泡或者乳汁囊。这个时候,乳房已经完全有能力制造乳汁。如果孩子这时提早出生,妈妈的乳房也可以有乳汁供给他。但是没有来自宝宝吸吮的刺激或者吸奶器的帮助,乳汁的制造就是停止。因为雌性激素和孕激素对泌乳素会起到抑制作用,而泌乳素是促使乳汁制作细胞生产乳汁的动力。
10公斤以上是孕妇最后时期可能增加的体重,其中也有些微是乳房变大的贡献。整个妊娠期间乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多寡的关键之一;根据统计,若孕前乳房以200公克计算,孕期最巅峰,乳房可能重达400~800公克,约以二至三倍成长。
管家:
这个时期要做好哺乳的乳头保养工作。
一方面,你要保证你的乳头能够被宝宝很好含在嘴里。
如果你的乳头凹陷,每天中午和下午分两次为自己做乳头修整的工作——用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向,轻柔地按压乳房,使乳头尽量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳头,这样会使它更加凹陷。
分娩后:乳房的变化看宝宝当宝宝出生、胎盘娩出,雌性激素和孕激素的水平就会骤降。没有了孕期激素的抑制作用,泌乳素就开始指挥制造乳汁的工作了。通常在2~3天之后,乳汁才会有。在这期间,乳房会生产初乳。
刚刚分娩之后,妈妈通常不会注意到自己的乳房有什么变化。即便当宝宝开始吸吮,吃到了初乳,妈妈的乳房也不会有特别的感觉。但是一旦两三天后奶水下来了,乳房内部就会感觉充满了奶水一样,宝宝在吸吮的时候,乳房会出现下奶的感觉,麻痒痒的。奶水过多时,还会有一点胀痛。
管家:
尽早让婴儿吸吮,是促使奶水尽快产生的最好的方法,同时,也可以避免乳房充血。要想让乳汁充沛,分娩后的妈妈最需要的就是良好的休息,以及勤快的哺乳。
产后哺乳:产后乳房大小与奶水有关产后妈妈的乳房不会立刻缩小,即使没有哺乳的打算,也会因为身体的自然现象而甚至变得更大。不论多或少,产后乳腺会自然分泌乳汁,乳汁充盈,所以会误以为比较大。所以变大的原因通常是暂时性的(胀奶),至于变大多少,和乳汁分泌多寡息息相关。
哺乳期间乳房迅速胀大而坚实,随着规律哺乳,乳房也会规律的充盈、排空,再充盈、再排空。乳汁分泌越丰沛的妈妈,乳房大小的改变会越明显,所以有人笑称:“胀奶时是E罩杯,退奶时是B罩杯”。产后若未进行哺乳,或者不再哺乳,必须面临退奶问题,退奶以及产后瘦身的结果,乳房的大小势必会跟着改变。
产后如果完全瘦身,恢复到原来孕前的体重,理论上乳房会恢复原来大小,不会变大,也不会变小。
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既然都讲到这啦,那管家也给各位美妈们科普一下关于小葡(乳)萄(头)的那些事。别捂脸~一起来~
乳头的形状可说是形形色色,从相当突起到平坦的,甚至是内翻的都有。很多女性的乳头是平坦的,部分女性则是内翻的(乳头的中央向内翻而且凹入乳房肌肤内)。极少女人会同时有一个内凹的乳头,而另一个却平坦或突起。
内凹乳头的成因:
是由于乳腺比乳房厚度还短时所造成的。这个问题从出生以后向来都不会被注意,直到青春期乳房开始发育之时(男性也有乳房内凹的问题,但他们并不像女性那么在意)。平常除了必须更仔细清洗井擦干外,内凹的乳头并不会有什么严重的问题。
但是,假如一个人出生时乳头是向外凸的,而成年以后却向内翻,则必须立即去看医师,因为在青春期以后,乳头的改变可能是严重乳房疾病的征兆。
大多数乳头内凹的女性都能顺利地授乳,只有少数人会因怀孕而使原本内凹的乳头永久或短暂地向外凸出。
如果还想知道关于乳房的更多小秘密,记得戳→胸小不怪我!
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以上
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