27岁的夏丽是典型的胖子，身高158cm，体重65kg，从来不敢穿裙子，腰上、肚腩上、腿上都是肥肉，满满的都是橘皮。试过了很多减肥法，但凡见别人说有用就去试试，但要么减不下来，要么就是减下来后，腰和腿却粗壮如前。
中医判定夏丽属于典型的水肿型肥胖，这类人想要好身材，那么她最主要的敌人不是脂肪而是水肿，别看身体挺粗壮，其实并没有多少脂肪，一旦消除了水肿，瘦下来会非常的快。
中医消水肿消脂的常用秘方
桑叶荷钱茶——荷钱5g（干）、山楂5g、决明子5g、桑叶3g、罗汉果3g；将所有的材料放入杯中，加热水冲泡10分钟即可饮用。也可以用水煎服，效果也好，也可选择袋泡茶，一次一包，一天三次即可。水肿型肥胖坚持一段时间可见奇效，最高一个月可减15斤。
中医理论：我国自古以来就把荷钱奉为瘦身的良药，这主要得益于荷钱利水消肿的功效。李时珍在《本草纲目》中说，荷钱可“生发元气，散瘀血，消水肿”。在荷钱的使用上，历代中医都形成了共识。
一般都认为，新鲜荷钱具有清解暑热，祛湿利尿，升阳止血的功效，一般主治中暑、肠炎、眩晕、吐血、尿血、功能性子宫出血等。而干荷钱可生发元气，助脾开胃，平肝降脂，对现代人血脂异常、动脉硬化、高血压、冠心病等都有一定的疗效。
说到消暑，三伏天喝荷钱茶最合适。取鲜荷叶10克，生山楂5克，开水冲泡饮用，可清热消暑，非常的养生。
