想必这几天大家已经被这首神曲《感觉身体被掏空》洗脑了吧！魔性旋律时不时在脑海中回荡，时不时哼上两句，在加班的时候一小时转发三次也无法泄恨。
不好意思，这里大强子还是要再安利你一次。
十八天没有卸妆？
月抛眼镜戴了两年半？
作息紊乱导致越来越胖？
这些大概是加班狗们的常态！不过，长期加班的后果远不止这么简单。
严重损伤皮肤
大家都知道在晚上十点到十一点，皮肤就要进行调整和修复了，如果你这个时候还在对着电脑，那你的皮肤也只好跟着你一起奋战。长此以往，皮肤会越来越粗糙、泛黄、长痘，即使是涂十八层粉底也不能掩盖它的疲态。
妹纸们，加班事小，可别拿你的脸开玩笑。
肠胃肾脏受损
熬夜到半夜12点，感觉胃里空荡荡的，只有吃点啥才能让自己支撑下去。叫个麻辣小龙虾吧，或者吃碗泡面吧！本已需要休息的肠胃、肾脏还要重新开启工作状态，消化吸收你所吃下去的东西。长此以往，它们就会闹脾气表示抗议。
内分泌紊乱
大家都知道，身体长时间得不到休息就会导致免疫力下降，内分泌紊乱。也许小小的一个细菌或者病毒就能入侵你的身体，让你病得起不了床。此外，内分泌紊乱还会让人越来越胖，尤其是女孩子可能会生理期混乱，几个月不来大姨妈，吓都吓死你。
（你与肥胖之间，只差一个“加班”）
视力下降
长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题，甚至使人患上干眼症。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎，使人出现视力模糊、视物变形、扭曲等。
死的方式有很多种，长期加班就是其中的一种。有数据显示，40%被调查者经常熬夜，26.67%经常失眠，73.33%是“晚睡早起”一族。近期，经常发生猝死的事件，大都是因为连续的熬夜工作，导致心脏超负荷运转，再加上平时的不注意，导致心脏猝死。
增加患癌风险
熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病，如高血压，糖尿病等。此外，在身体免疫功能低下、内分泌紊乱、肠胃肾脏功能受损的情况下，患癌的风险也会增加。
珍爱生命，请远离加班！！！！
那么，你肯定会说：小编，你说得轻巧，你受得了老板在下午六点时给你投来的殷切目光吗？
不好意思啊亲，在我们这里真没有“加班”一说，就算你平时想为公司多做点贡献想要加个班，都得提前申请，经过人事、部门领导等各级领导审批才能获得加班的荣耀。
如您想要浏览更多文章，请微信关注“医跟踪订阅号”
免费健康咨询，请关注“医跟踪订阅号”微信公众号（ID：ygz_my）
