一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！1、饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这......

一日三餐是我们每天都在做的事情，而且是每天必不可少的，能为我们提供营养，如何饮食科学，搭配合理那么就会为我们的健康加分，如果你想或得更多的受益，那么就要抓住饭后半个小时的养生关键事件，好好利用对健康可谓是事半功倍。......

天伦专家，子宫受寒，容易引发月经不调等妇科问题，严重者甚至会影响生育，因此女性日常应注意预防宫寒，尤其是在冬季。哪些原因会引起宫寒造成宫寒的原因有很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳......

冬季的养生依然是很重要的，不管什么时间养生保健都不能丢，因为，一个健康的身体是我们工作和学习的重要前提，保养好自己的身体，就什么都有了，那么，饭后养生该怎么做呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!饭后做这一动作健康......

现实生活中，人们总是习惯饭后喝杯酸奶，闲时没事也来喝喝酸奶，因为酸奶既好喝，又对身体健康大有益处。事实上，在酸奶里，起着最大作用的是乳酸菌。它是人体有益菌，在肠道内抑制病原菌和有害菌的生长繁殖，起到预防感染的作用，同时......

问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？？答案：只需点击上边蓝色字体即可关注！科学、合理的一日三餐，可以让身体对营养得到充分消化吸收和利用，然而有养生专家表示，在餐后半小时进行养生也能很好地保健强身。利用好饭后黄金养生半......

饭后漱口1、饭后欣赏音乐音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思：......

三七粉是用三七主根打成的粉，吃法不同侧重的疗效也不同，常用“生打熟补”来概括。“生”指生用，“打”指其具有止血破血、散瘀消肿、强心定痛的功能；“熟”指熟用，“补”指其具有补血理血、补益健身、提高人体免疫功能的效......

宋承宪和刘亦菲最近一同出席活动，处于热恋期的俩人甜蜜满溢，宋承宪还开玩笑地吐槽刘亦菲最近胖了。女生最忌讳被男友说胖，怎么样才能把赘肉减掉，堵住男友的嘴巴呢？今天小编就来简单6招，只需晚饭后30分钟做，就能让你轻松瘦。......

关于水果什么时候吃最好的问题，向来是颇有争议的。有些人认为应该在饭前吃，有些人认为应该在饭后吃，甚至还有饭后立即吃水果会短命的说法。实际上，饭前吃或者饭后吃都是可以的，只是吃的时间不同而已，但是饭后吃水果会短命这......

在我们大家的日常生活中，只要想营养均衡，日常的三餐以及水果蔬菜都是必不可少。水果是很受欢迎的一类食物，它的种类多样，味道香甜可口，营养价值高，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃水果。那么饭后吃水果好不好呢？一般情况下，虽......

水果，营养丰富，健康美味，是每个人人都喜欢吃的食物，由于它们的味道鲜美，并且营养价值很高，口感香甜。因此受到我们大家的欢迎。那么有些人在吃完饭后，就想吃一些甜点或水果，那么饭后吃水果好吗?我们来一起了解一下吧!饭后吃水......

健康的身体是很重要的，大家也是比较关心的，那么，在我们日常生活中，究竟该怎么保养好身体呢，要知道，很多时候，我们都要注意一下自己的饮食啦，好身体是养出来的啦，那么，很饭后还有哪些饮食禁忌?饭后不能吃什么?下面一起来了解下!......

吃完饭，你会坐在沙发上喝杯茶、看电视？还是躺下休息一会儿？其实，关于饭后养生的俗语有很多，比如“饭后百步走，能活九十九”等。很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年。一些看似微不足道的饭后小习惯，不仅不能养生，反而会伤......

饭后运动是很有必要的，那么，饭后究竟多久才能运动呢，生活中其实，这些是我们日常最常见的养生方法，好了，下面就随小编一起来了解一下哦！！饭后多久可以运动饭后立马百步走有什么危害从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时......

副标题#e#“饭后一支烟，赛过活神仙”、“饭后走一走，活到九十九”……你是不是听说过类似的养生秘诀呢?很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年，反而伤了健康。到底饭后的禁忌有哪些?饭后的一些症状预示了什么健康问题?......

宝宝小的时候一定要注意，尤其是新生儿，一旦睡姿不当，或者睡觉没睡好，都会引发呕吐的症状哦，下面就随小编一起来看看，希望所有宝妈都能重视起来啦!!其实，当宝宝患病的时候，呕吐是最常见的症状之一，呕吐不仅使孩子非常痛苦还会影......

孕妇的健康保健工作大家都知道了吗，我们在日常生活中，还是需要及时的护理一下身体的。在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的餐后的五个“NO!”，才更有利于孕育健康而聪颖......

摘要：嗜烟者有一句“名言”：饭后一支烟，赛过活神仙。不少经常吸烟的人都喜欢吃完饭后叼着一根烟，悠闲自得地吞云吐雾，瞧那神态和感觉真的好似神仙一般。其实医学研究表明，人们在进食后立即吸烟，对人体健康危害还是很大的。更......

现在人都很注重养生，一些不健康的饮食习惯可能会引发许多的疾病，但是人们在养生的同时，却很容易忽视掉饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能会成为你健康的致命杀手。接下来，我们一起来看一看，饭后哪些事情......