【导读】：钙是人体最重要的一大营养元素，一般女性到了30岁之后钙元素就是减少。如果不及时补钙的话很容易骨折，甚至是患上佝偻病。那么什么时候补钙最有效果呢？一天当中补钙的最佳时间是临睡前多数人吃钙片总是按照钙片说......

【导读】：绿茶是日常最常见不过的饮品，常喝绿茶可以解油腻助消化。最近有网友提出，饭后喝绿茶会有反作用，对身体有害。事实真是如此吗？我们来给大家作详细分析。饭后喝绿茶真的不助消化？绿茶被认为有帮助消化的功能，那如果在......

【导读】：很多人喜欢在饭后吃水果促消化，这样的说法真的正确吗？女生都很喜欢的水果沙拉到底是饭前吃还是饭后吃好？做水果沙拉里面是加沙拉酱好还是加酸奶好？水果沙拉吃了真的不会胖吗？沙拉是饭前吃还是饭后吃两餐之间吃比较......

【导读】：饭后如果出现身体不适，比如胃不舒服，或者是腹泻等症状，那你要警惕了，最好上医院检查一下，看是哪里出了毛病。1、吃完饭后，经常饱胀，嗳气等症状。慢慢胃口变的不好，面色苍白。这些可能是慢性胃炎的症状。2、吃完饭后感......

【导读】：饭后散散步，有助肠胃消化、人不老？小心！这样的观念可能害了您的健康！尤其是有低血压、中枢神经病变者，更可能有血压下降的情况，长期恐危害健康。避免消化不良！饭后散步宜在半小时之后正常情况下，人在吃完饭后，血液循环......

【导读】：春节期间相信大家大鱼大肉都吃的很多了，那今天小编就来带大家看看吃的太油腻之后吃什么水果可以解油腻，以及吃过饭后多久可以吃水果，下面就来一起看看。吃什么水果解油腻相信大家都知道油腻的食物吃多了对身体是......

【导读】：脂流茶每天喝几次几包？脂流茶饭前喝还是饭后喝最好？脂流茶什么时候喝最好？减肥茶一天不建议喝太多，想要效果好又健康，一天喝几包也是有讲究的。脂流茶每天喝几次几包？取一包放入约700cc-900cc的沸水中，浸泡或煮沸5分......

【导读】：肺力咳合剂治哪种咳嗽？肺力咳合剂饭前吃还是饭后吃？治疗宝宝咳嗽的偏方有哪些？针对这些问题，下面就和爱秀美小编一起来了解一下！肺力咳合剂治哪种咳嗽肺力咳合剂是小儿专用治咳嗽的药，那么肺力咳合剂治哪种咳嗽？肺力......

【导读】：糖尿病空腹血糖多少正常？相信还有很多小伙伴们还不知道糖尿病空腹血糖多少正常，那么下面小编就为大家整理出了些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。糖尿病空腹血糖正常值空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8&m......

【导读】：饭后立刻洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良，这个也会造成胃下垂。1、饭后吃冷饮因为吃咸了的原因，很多人喜欢在吃完饭后就来一杯冰镇饮料或是一个冰淇淋，......

【导读】：三七粉什么时间吃最好？三七粉饭前吃好还是饭后吃好？空腹吃三七粉有什么功效和作用？三七粉生吃和熟吃功效不同，空腹与饭后吃的作用也不一样。三七粉饭前还是饭后吃？饭前饭后都是可以的！饭前服：是指三七粉安排在进餐前......

【导读】：在饭后如果出现这样六种情况，那么你一定不要忽视，最好是检查一下身体是不是出了什么毛病。1、吃完饭后，经常饱胀，嗳气等症状。慢慢胃口变的不好，面色苍白。这些可能是慢性胃炎的症状。2、吃完饭后感觉恶心，出现泛酸......

【导读】：每个女人都希望自己能够拥有冻龄的超魔力，这样再也不怕岁月在身上留下雕刻的痕迹。可是，这样的超能力恐怕是天方夜谭了。但是！若能注意以下这些饭后不良习惯，还是能延缓衰老哦！女人注意！饭后6习惯让你老得更快饭后......

【导读】：近年来，青汁成为一种时尚饮品，对身体有很多好处，那么，青汁什么时候喝最好？喝青汁的最佳时间是什么时候？青汁是饭前喝还是饭后喝？下面来看看！青汁什么时候喝最好早饭前空腹喝早晨起床喝一杯青汁，不仅能平衡体液酸碱的作......

【导读】：对于坏的习惯要改，但是一些好习惯一定要坚持，这里就说说哪些是饭后的一些好习惯。烧烤后吃根香蕉烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用......

【导读】：“饭后百步走，活到九十九”，这是一句俗语，也是一句老话，那么饭后半小时可以运动吗？饭后半小时做什么比较好呢？下面和小编一起看看吧。饭后半小时可以运动吗早餐后半小时不要急于锻炼，以免引起消化不良。建议：不妨用手......

【导读】：大部分的人因为工作忙的关系，没有太多的时间进行锻炼，因此他们会选择在晚餐结束后出去散步放松一下，那究竟晚餐结束多久后可以出去散步呢？饭后可以马上散步吗？饭后不宜马上出去散步。由于刚刚吃完饭的关系，人体的胃......

【导读】：姜枣茶什么时候喝好？姜枣茶虽然有很好的养生保健功效及作用，但是也要讲究正确的方法。姜枣茶是空腹喝还是饭后喝好？夏天可以喝吗？下面一起来了解一下吧！姜枣茶是空腹喝还是饭后喝？可以早晨空腹喝.有温阳、益气、养......

【导读】：空肚可以吃阿胶吗？阿胶是饭前吃好还是饭后吃吗？早上起来可以空腹吃阿胶吗？空腹吃阿胶会拉肚子好？阿胶怎么吃效果更好？跟爱秀美小编一起来看看吧。阿胶可以空腹吃吗？作为中国传统饮食之一的阿胶，成为现代人的新宠，有些......

【导读】：很多人都喜欢在饭后立刻来一支冰淇淋，或是洗上一个舒服的热水澡，你觉得这些让你很舒服，但是其中的健康隐患你知道吗？1、饭后吃冷饮因为吃咸了的原因，很多人喜欢在吃完饭后就来一杯冰镇饮料或是一个冰淇淋，尤其是女......