【导读】：在饭后如果出现这样六种情况，那么你一定不要忽视，最好是检查一下身体是不是出了什么毛病。1、吃完饭后，经常饱胀，嗳气等症状。慢慢胃口变的不好，面色苍白。这些可能是慢性胃炎的症状。2、吃完饭后感觉恶心，出现泛酸......

【导读】：对于坏的习惯要改，但是一些好习惯一定要坚持，这里就说说哪些是饭后的一些好习惯。烧烤后吃根香蕉烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用......

【导读】：现代人因为饮食和作息不当常常会引发胃病，当胃痛难忍的时候吃药是唯一能缓解不适的举措。那么，胃药是该饭前吃还是饭后吃呢？哪种服用方法不会伤及身体呢？且看药师的深度剖析。一、到底胃药是吃饭前还饭后？胃药应该......

【导读】：忙碌的日常生活里，你是否觉得每天都很疲劳？无法消除疲劳的人或许是大脑使用过度造成的。如何才能让大脑恢复平衡状态呢？答案就在以下文章内容中。大脑疲劳易失眠健忘注意力无法集中现代以办公室工作为重心的生活......

【导读】：水果对人们来说是求之不得的好东西，可以多吃，但是水果也要分时间吃，比如说饭后就不能立刻吃水果。饭后马上吃水果的危害当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果，这些东西要在胃部......

【导读】：刚吃完饭有很多事情不能马上做，不然很容易让你变成短命鬼。比如：饭后马上喝茶，不仅不能养生，反而还会有毒。饭后吃水果=胃肠不适饭后吃水果，好像是很多人的爱好，但这是一种错误的生活习惯。因为水果中富含单糖类物......

【导读】：很多人都喜欢在饭后立刻来一支冰淇淋，或是洗上一个舒服的热水澡，你觉得这些让你很舒服，但是其中的健康隐患你知道吗？1、饭后吃冷饮因为吃咸了的原因，很多人喜欢在吃完饭后就来一杯冰镇饮料或是一个冰淇淋，尤其是女......

【导读】：大部分的人因为工作忙的关系，没有太多的时间进行锻炼，因此他们会选择在晚餐结束后出去散步放松一下，那究竟晚餐结束多久后可以出去散步呢？饭后可以马上散步吗？饭后不宜马上出去散步。由于刚刚吃完饭的关系，人体的胃......

【导读】：有人喜欢饭后抽烟、有人喜欢饭后来杯茶、有人喜欢饭后来点水果....其实这些都是最健康有害的做法。你还做过哪些有损健康的事？饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习......

【导读】：岁末年终，吃完大鱼大肉后都会感觉满肚子油腻腻，许多人会通过喝茶解油腻，其实这是一种认识误区。中医指出这样反而会更伤身，下面我们就一起来详细了解具体内容。一、喝茶解腻大错特错养生茶在日常生活中较为常见，不......

【导读】：大多数人都只顾吃什么有营养，却忽视了饭后的一些不良习惯。殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命“杀手”。一是不急于散步饭后胃处于充盈状态，即使是很轻微的运动也会使胃受到震动，增加胃肠负......

【导读】：姜枣茶什么时候喝好？姜枣茶虽然有很好的养生保健功效及作用，但是也要讲究正确的方法。姜枣茶是空腹喝还是饭后喝好？夏天可以喝吗？下面一起来了解一下吧！姜枣茶是空腹喝还是饭后喝？可以早晨空腹喝.有温阳、益气、养......

【导读】：俗话说：饭后百步走，活到九十九。很多人都知道饭后不能剧烈运动，但是你以为饭后走路就真的能保健养身吗？或许你还会犯以下这些保健误区呢！为了自身的健康赶紧来看看吧！一、不急于饮茶专家分析：茶中大量鞣酸可与食物中......

【导读】：关于饭后不能做的事情有很多，例如：饭后不能马上运动，饭后不能马上去睡觉，饭后也不能马上吃水果等等。这些看似很平常的事，如果长期做的话，很容易让你变短命鬼。1.饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清......

【导读】：绿茶是日常最常见不过的饮品，常喝绿茶可以解油腻助消化。最近有网友提出，饭后喝绿茶会有反作用，对身体有害。事实真是如此吗？我们来给大家作详细分析。饭后喝绿茶真的不助消化？绿茶被认为有帮助消化的功能，那如果在......

【导读】：每个女人都希望自己能够拥有冻龄的超魔力，这样再也不怕岁月在身上留下雕刻的痕迹。可是，这样的超能力恐怕是天方夜谭了。但是！若能注意以下这些饭后不良习惯，还是能延缓衰老哦！女人注意！饭后6习惯让你老得更快饭后......

【导读】：饭后散散步，有助肠胃消化、人不老？小心！这样的观念可能害了您的健康！尤其是有低血压、中枢神经病变者，更可能有血压下降的情况，长期恐危害健康。避免消化不良！饭后散步宜在半小时之后正常情况下，人在吃完饭后，血液循环......

【导读】：钙是人体最重要的一大营养元素，一般女性到了30岁之后钙元素就是减少。如果不及时补钙的话很容易骨折，甚至是患上佝偻病。那么什么时候补钙最有效果呢？一天当中补钙的最佳时间是临睡前多数人吃钙片总是按照钙片说......

【导读】：饭后立刻洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良，这个也会造成胃下垂。1、饭后吃冷饮因为吃咸了的原因，很多人喜欢在吃完饭后就来一杯冰镇饮料或是一个冰淇淋，......

【导读】：如今越来越多的人都具有养生保健的意识，但是很多人却还是忽略了饭后养生的重点。有保健专家认为，饭后做这些事堪比自杀，几乎80%的人都犯过。赶紧跟随小编的脚步一起来看看有哪些吧！饭后三大自杀式习惯你中了几个？......