【导读】：很多人都以为掌纹只能用来算命，其实中医上它还可以用来判断自身的健康状况。这种说法是否值得肯定呢？相信大家看了本文就会有所了解。如何通过掌纹诊病掌纹与遗传病皮纹与遗传病研究中最经典的范例就是对唐氏症......

【导读】：近些日子天气炎热，许多人都没有进食的欲望，三餐都是随便应对一下就完事了。这样很容易给肠胃带来极大的负担，甚至会让胃生病。因此跟着老中医学学如何养胃是极为重要的课程。餐前喝杯红糖水从五行学说来看，胃属燥......

【导读】：舌头是感受食物温度和味道的重要器官，但在中医看来，观察舌象还能够判断出脾胃健康状况。所以，赶紧对照镜子看看自己舌头传递给你的健康信息吧！舌象一：无故忧伤心脾两虚舌色淡或淡暗，质娇嫩，津多，舌体较常人略大，舌苔白......

【导读】：人的大脑每天都在运转很容易产生疲劳，长久的疲劳容易让大脑处于紧绷状态，精神不佳，影响接下来的学习和工作。中医认为，通过逆向按摩可以很好地消除疲劳。具体怎么按摩我们一起来看看吧！逆向按摩方法：每天早上起床后......

【导读】：经络养生是中医养生中的一大方法，主要是通过疏通人体经络以达到调理身体的作用。今天，小编给大家介绍可以在家进行养生的一套按摩手法，不放收藏一下哦！中医按摩法教你调理五脏六腑一搓选择舒适的姿势坐好，坐好后将......

【导读】：很多女性都有月经不调的问题，但是都不以为然。其实“大姨妈”不稳会给女生的生育带来一定的隐患，所以赶紧先看清自己是属于哪种类型的月经不调再对症调理吧！从中医的角度来看，月经不调可分为以下7种类型：1.血热型......

【导读】：冬去春来，阳气开始生发，过了立春，有时就会出现口腔溃疡、口臭便秘、心烦失眠、感冒发热等火热症状，其实这是“郁热”在内不得外发的表现。冬去春来，阳气开始生发，过了立春，有时就会出现口腔溃疡、口臭便秘、心烦失眠......

【导读】：人活一世都希望自己能够长命百岁，但想长寿并不是随便想想就能有的。要说长寿的秘诀是什么，这方面古人的研究可谓相当深远。你知道古代人长寿的秘诀是什么吗？一、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康中医学认为脚上的60......

【导读】：中医认为，人的气血与健康是紧密相连的。所以，想要拥有健康的身体，先要学会养气血。那应该如何养气血呢？下面小编就给你介绍养气血的五种按摩法。1、养气血可按摩腋窝腋窝有着淋巴结和很多汗腺，同时也有很多的毛细......

【导读】：大多数女性都会有月经不调或者是痛经的困扰，虽然现在很多药物治疗都能够很好地缓解其痛苦。但是，小编想给大家换种中医疗法，采取艾灸治疗法就有很好的效果。艾灸巧治月经病采用艾条悬灸穴位处，足三里穴也可采用直......

【导读】：身体各大器官每天都在运转，会代谢出很多毒素，此时需要及时的将这些毒素排出才能够保持健康的状态。今天，小编给大家透露中医排毒的方法，大家不妨根据自身的情况选择食材进行。吃藿香为脾胃排毒藿香其性微温，味辛，入......

【导读】：咳嗽是身体不适的一大症状表现，很多人不管吃什么止咳药都没效果可怎么办呢？今天，小编就让老中医常用的穴位按摩法配合止咳食谱，保证让你不再因咳嗽而烦恼。止咳4穴位肺俞穴：位于背部第3、4胸椎棘突之间凹陷的左右......

【导读】：耳朵作为人体最重要的听觉器官，经常被人们所忽视。其实经常按摩它其实有一定的养生功效，下面就由中医来给大家解密按摩耳朵有哪些养生效果。1.增强血液以及淋巴的循环在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的......

【导读】：传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。损伤恢复需要......

【导读】：肾脏是负责排泄人体废物和体内毒素的重要器官，它不仅仅是男人需要关注的问题，也是女性不容忽视的地带。今天，爱秀美网独家公开老中医们热衷的养肾方法，大家看到就是赚到哦！老中医不外传的九大养肾秘密一、护好自己......

【导读】：很多人都不清楚脾胃虚弱对身体有什么影响，它的突出表现就是女性经期容易腹泻。虽然谈不上什么大毛病，但是在经期会折磨不少女性。在此，小编就教大家老中医的穴位按摩法来对付脾胃虚弱。1.足三里穴走胃经，可同时改......

【导读】：在冬季，人们也容易患上便秘症，寒冷的冬季人们该如何治疗便秘呢？看看中医为大家推荐的几个食疗方法吧！中医认为，黑豆味甘性平，无毒，具有解表清热、养血平肝、补虚黑发的功效。现代药理研究表明，黑豆富含蛋白质、多种矿......

【导读】：虽然强肾的方式有很多种，但专家最推崇的强肾方法除了食疗和中医药疗外，其他都不推荐。常见有效且简单易操作的药疗食疗法由以下几种：1、中药补肾壮阳茶：原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法：将三种原料......

【导读】：更年期是女人一生中较为特殊的一大时期，很多女性朋友在这段时期感觉浑身不适却又无计可施。中医表示想要安度更年期，饮食这块要狠抓。下面就来介绍如何通过食疗来调理更年期不适。舒缓更年期不适有一套！3大药材......

【导读】：刮痧是中医疗法的一种，刮痧操作非常的简单，不过刮痧的禁忌也不少。刮痧就是利用刮痧板、刮痧油，加上正确的手法，起到保健养生的功效。下面为大家说说刮痧的禁忌及不宜刮痧的几种情况！1、过度饥饱、过度疲劳、醉酒......