【导读】：JenSelter凭借傲人的臀部曲线获封“翘臀女王”的称号，而且她在社交媒体上也是红人一枚，翘臀好身材引得众粉丝追捧。本站原创文章禁止转载这姑娘在国外社交媒体上也是红人一枚，翘臀好身材引得众粉丝追捧。JenSelt......

【导读】：你还以为胖乎乎是可爱的标志吗？NO！圆滚滚的球型身材不仅不会让人觉得可爱，反而会给人臃肿不精神的感觉。健身小妞去年也还迷迷糊糊的各种吃喝玩乐，今年已经瘦成一道闪电啦！瘦下来后不仅身材变好，感觉生活也...先介......

【导读】：不要以为好身材就是天生的，其实大部分都是要靠后天的勤奋努力的，只要肯坚持，你也能拥有完美好身材。今天要为大家介绍的就是一位热爱健身的女神，女人梦想的美胸纤腰她都有。今天小编为大家介绍的这位女神就是健身......

【导读】：瘦身的最终目的不只是减轻体重，而是要瘦的好看！骨瘦如柴毫无精神是丝毫没有美感的，下本身体型不正，尤其是骨盆不正不仅会长小肚腩，还有下半身水肿、肌肉形状不整齐...问题多到数不清，三种下半身肥胖成因和对...一、......

【导读】：先跟大家说个坏消息，那就是SKINNY牛仔裤又强势回归了，欧美博主或是韩妞的牛仔裤又开始一件比一件紧，我现在不但超级蜜大腿还水桶腰，欧都K？到底要怎么撑起SKINNY牛仔裤？先跟大家说个坏消息，那就是SKINNY牛仔裤又强势......

【导读】：天使的面孔，魔鬼的身材，女生也会忍不住多看几眼。究竟这绝美的大长腿还有迷人的翘臀是怎么练成的呢？今天就跟大家分享一下艺正花私人瘦身小妙招。本站原创文章禁止转载艺正花这个名字相信很多人都不陌生吧？有着最......

【导读】：关注Instagram话题辣妹已是现代趋势，被昵称为足球宝贝性感翘臀辣模JuliAnnee，IG粉丝高达350万，全都因为她那看不腻的火辣「美尻」，曲线撩人魅力挡不住。本站原创文章禁止转载关注Instagram话题辣妹已是现代趋势，被......

【导读】：要说性感好身材，当然不只是看胸，完美的臀部曲线也是相当诱人的。今天爱秀美小编就带大家一起来盘点一下那些拥有极致性感翘臀的女明星，男人看了都想摸。本站原创文章禁止转载要说性感好身材，当然不只是看胸，完美的......

【导读】：干燥又凉爽的秋季最容易贴秋膘，看着满肚子的肥肉和粗壮的大腿，还无动于衷？想快速甩肉赘肉，就赶紧运动起来。下面教大家简单5招轻松瘦腿翘臀。1、爬楼梯也能瘦小腿作用：瘦小腿，收紧从脚踝到小腿的肌肉。step1、单手......

【导读】：除了有精彩的奥运会值得关注，巴西美臀大赛也正如火如荼的进行中。不是闹着玩的，这可是全世界最具有影响力的女性美臀比赛，各种前凸后翘的好身材看不完。除了有精彩的奥运会值得关注，巴西美臀大赛也正如火如荼的进......

【导读】：瑜伽、肚皮舞都是都市女性最喜欢的减肥运动。特别是对热爱艺术的女生来说，跳肚皮舞不仅是一项减肥锻炼身材的好运动，更给自己增添了一份好才艺。瑜伽、肚皮舞都是都市女性最喜欢的减肥运动。特别是对热爱艺术的......

【导读】：想要一秒钟拥有好身材，那就要学会扭。究竟如何扭，可以扭出丰乳翘臀呢？让当红女星们来教你们吧！女星每次出场总能惊艳四射，她们的性感与妩媚让众人惊艳。殊不知，仔细研究下来，每个女星都有其独有的性感姿势哦，下面就跟......

【导读】：无深蹲，不翘臀，这句话想必很多人都听说过。但大部分人却没有掌握深蹲的标准动作，深蹲怎么做才塑形减肥呢？下面就用动态图为大家奉上深蹲的正确姿势。1.无负重深蹲在开始其他变式之前，应该先学会最基础的动作，为了充......

【导读】：肚皮舞越来越深受女人们的喜爱，因为她对于身处的完善十分强大。所以，小编今天教你6个肚皮舞动作，让你的身材比明星还火辣。第1式八字美臀重点：纤腰、翘臀将注意力集中在腰部，双脚张开，身体微微坐低，将重心放在下半身......

【导读】：满大街都是小蛮腰，大长腿，你还在羡慕吗？赶紧加入到夏日减肥运动行列，你也能拥有性感好身材。下面就跟大家推荐几个最受欢迎的局部塑形运动，一起来看看吧。胸部练习动作一：这个姿势要求腰背部紧贴地面，以保护下背部1......

【导读】：有些女星真实够了，明明很瘦却胸大到不行。究竟这些美胸女星们的真实三围是多少呢？一起来看看吧！李小璐：早期还是胸部平平如未发育少女的李小璐，不知道哪一天出现在我们的视线里就突然以胸部见长了，大家都惊呼原来一......

【导读】：谁说只有胸大才性感了？圆润挺翘的臀部也是完美好身材的象征。今天爱秀美小编就为大家盘点十位拥有翘臀好身材的女明星，不要喷鼻血哦！谁说只有胸大才性感了？圆润挺翘的臀部也是完美好身材的象征。今天本站小编就为......

【导读】：想时刻展现出你凹凸般的曲线吗？下面，欧美顶级教练教你如何在家打造翘臀与美腿，每天只需要简单的几分钟，让你重获年轻时的曼妙身材。8个动作打造翘臀与美腿重获曼妙身材1.单腿前进式目标：锻炼你的臀部、大腿内外A:......

【导读】：想要吸引男神的注意力，除了颜值外，细腰翘臀和美腿可是一样都不能少的。那么怎么练就线条好身材呢？下面这几组运动可以帮到你。纤细蛮腰这样练瘦腰运动一1、仰躺在地，紧缩臀部，两脚分开与肩同宽;2、两腿尖向内侧靠......

【导读】：你以为剑桥大学的学森们每天就是一副书呆子模样吗？那你就图样图森破了。还记得前不久跟你们说的剑桥大学“最美屁屁”大赛吗？如今比赛的第一名出炉了。剑桥第一美屁屁你以为剑桥大学的学森们每天就是一副书呆子......