说话时小动作多怎么办，平时的日常生活中我们总会有各种各样的小动作，不管是有意识的，还是无意识的。不同的动作可以看到不同的性格。下面来看看说话时小动作多怎么办。
每个人都有自己独特的交流方式。这些方式与教养方式、环境、人格和交流时的环境密不可分。很多人在交流时会情不自禁地做出一些肢体动作，有时可以促进交流，有时又会显得很激动很傻。
其实肢体动作是沟通中不可分割的一部分，甚至完全没有肢体动作也可以传达出对此次交流的克制和抗拒。
那说话时手舞足蹈又暗示出人们怎样心理呢？
重视这次讲话
心理学家认为，交流时加入肢体动作是为了强调某些的信息。传播学家提出了一个公式，认为在人际沟通中，只有7%的信息是通过言语传达的，其余都是通过语气语调和身体语言。在这之中身体语言传达的信息占到55%。因此在进行重要的交流或发表重要讲话时，都会自觉或不自觉地加入更多肢体语言。学习正确有效的肢体语言也是演讲训练中很重要的一部分。
不自信的表现
过于夸张和混乱的肢体语言暗示出说话者急于表达出自己的想法。背后的原因可能是思维太跳跃导致言语不能及时转换，必须用手势加以辅助；也可能是说话者自己也不太确定自己想表达什么，不确定自己有说服力。
外向强势性格
外向和内向最大的区别就在于是否乐于对别人倾诉自己的想法。对比我们所说的语言，大脑更难控制无意识的身体语言，而身体语言又能传达出55%的交流信息，所以内向者会尽可能地在交流时减少自己的身体语言，而外向者就不会刻意减少肢体语言，性格强势的外向者还会更喜欢手势带来的强硬感觉。
紧张心理
当人们在为某件事紧张的时候，认知资源会集中于此。认知资源是处理信息所需要的大脑资源，是十分有用又有限的资源。当大脑需要处理多种任务时，会优先将认知资源分配给动机更强的任务。所以在紧张的时候与人交流不止会语无伦次，还会乱做肢体动作。
在讲话时双手一直在做小动作是什么心理
1、说话时不时地用手遮住嘴巴，通常，这类人心性懦弱、内向拘谨，无法与人分享内心的秘密。另外，有些女人喜欢用手背遮住嘴，表示她对面前的人有好感。
2、说话时用手摸鼻子，说话时不断摸鼻子，就可能在撒谎。人在撒谎时鼻部组织会因充血而膨胀扩大，说谎者会因鼻子发痒而不断触摸。
3、说话时用手摸眼睛，有统计发现，一般人每小时至少摸一次眼睛。如果说话时不断摸眼睛，有两个意思，一是感到很疲乏；二是不同意对方观点，想发表意见。
4、说话时抓头发或摸耳朵，说话时喜欢这样做的人通常心思超级细腻，甚至有些敏感。
5、说话时手指放在两唇间，这可能说明他在一边仔细思考一边说话，而不是信口开河。
从说话时的小动作看出对方的真实想法
1.不讲话时，把手放在嘴巴上
对你的话心生存疑，正在盘算思考。
2.讲话时摸脸颊的人
凡事喜欢冒险尝试，但不确定感很重，就算做出选择，也无法肯定是不是自己要的。
3.讲话时不经意摸下巴的人
表示对你的话需要多考虑一下，也表示对方正在思考。
4.说话时摸耳朵的人
犹豫不决的典型，这类人往往一面听你讲话，一面点头，但他其实无法理清你的意思，甚至也无法理清他自己的想法。
5.讲话时突然抓头的'人
理解力较慢，需要更多一点时间把事情理出头绪
聊天时的小动作暴露了哪些心理
1、遮口
听话时用手遮口的人，一般比较胆小、羞怯。
女性以口小为美，用手挡口是为了雅观，掩饰其口大的缺陷。但也有某些女性，在交谈听话的过程中，刻意地用手或手绢遮口，目的是要强调自己的女性美，企图让人认为她教养好，以期能够引起对方的关注。
2、打手势
这类人听话时常会有一些手部动作伴随，如摊双手、摆双手、相互拍手、做暂停的手势等。这类人做事果断、自信十足，喜欢充当领导的角色，对别人爱加以指批判。他们比较有实力，很有男子汉气派，性格大都属于外向型。
这类人具有良好的素质，并且有很好的演讲口才，说服力比较强，待人热情，对朋友也很真诚。但他们爱掩饰自己的真实性格，不会轻易把别人当做自己的知心朋友。这类人事业心很强，一般会凭自己的努力干出一番成就。
3、不时地拉拉耳垂
有些人听人谈话时爱拉自己的耳垂。当我们谈话时，看到对方不断用手拉耳垂，这个动作表示他不想听你一个人说个没完，想打断你的谈话自己发表意见。在小学生时期，我们常有先举手后发言的习惯。如果一遇到想发言的情况，便会有举手的欲?，可是又怕回答不好老师的问题。
手没举起来只好用拉耳垂的动作来替代，久而久之便产生了拉耳垂的习惯。因此，这类人一想到要打断对方讲话，便会一面在心里祈望，一面用手付诸行动。心理学家从研究中发现了希特勒就是一位习惯拉耳垂的人，这可能与他幼年时期不顺利的生活遭遇有很大关系，这同时还体现了神经质的特征。
4、拍打自己的头部
这个动作的意思是表示听话人对自己懊恼和自我谴责。
有些人爱拍打自己的后脑勺，说明他们比较冷酷，不太注重感情。他们理性思维能力较强，爱利用别人，而且一旦这个人失去了利用价值?就会把他一脚踢开。但这类人比较聪明，思想独特，做事有主见，对新事物有大胆尝试的精神。他们勇于创新，积极开拓，只是感情淡薄人缘不好。
5、低头摆弄手指或其他东西
一些女孩子在说话的时候，总是喜欢低着头玩弄着自己佩戴的各种饰物，这样的人一般都是比较内向的，因为和别人说话比较紧张，因此才会通过玩弄饰物来缓解紧张情绪。而在情感方面，这类人的感情不容易外露，她们的感情是比较细腻的。
