虚汗与自汗的区别，我们的身体健康是非常重要的，但身体出现了某些异常现象时候就要引起注意了，但不能盲目紧张，盲目治疗，应该及时就医，下面来看看虚汗与自汗的区别吧。
虚汗与自汗的区别1
自汗和盗汗是不同的，自汗往往出现于白天，而且和天气的温度、衣服的薄厚以及是不是特别特别劳累没有关系，患者坐那就会出汗，而且劳累、运动以后会更明显，这个叫自汗。
而盗汗一般出现在夜间睡眠过程中，而且当患者醒来的时候汗已经出来了。医学上对于盗汗的定义比较严格，是指出汗的汗量太多，都需要换床单、换床上用品的这种状况才称为盗汗。盗汗的原因有很多，有的时候和身体内脏的状态以及是不是有其他的全身的疾病都有关系。如果说反反复复出现盗汗，需要到医生那去就诊，去做一个全面的体检去找原因。
虚汗是由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，轻者动则汗出，重者大汗淋漓，严重者可出现休克的症状。自汗是指白昼汗出，动辄尤甚者，称为自汗。自汗属气虚、血虚、阳虚，所引起的，患有虚汗和自汗的患者，应避免在高温下活动，应多喝白开水，忌食辛辣刺激性的食物，合理饮食按时休息。建议要规律作息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。
虚汗与自汗的区别2
自汗和盗汗是出汗的两种方式。出汗是人体排泄和调节体温的生理功能，但自汗和盗汗是出汗的病理因素。自汗不是由于闷热的天气，服用出汗药物或其他因素，经常出汗称为自汗。自汗多由肺气虚弱、卫阳不稳、津液渗漏引起，多见于甲亢患者和佝偻病儿童。盗汗是阴虚阳亢所致，常伴有五心烦热、失眠，在肺结核患者中较为常见。
自汗和盗汗是两种常见疾病，要注意区分。自汗主要是由于气虚或阳虚导致，出汗时间多在白天出汗。盗汗是跟生活习惯，性生活等有很大关系，主要是晚上睡着后出汗，醒后汗止。
1、诱因不同
盗汗发生是由于身体阴虚，虚热内生导致。这类人群一般阳气亢盛，诱因较多，大部分跟平时性生活频率、生活习惯、饮食等因素有关。自汗是由于气虚或阳虚导致，阳气不足从而导致汗孔不密，经常会有出汗表现。自汗主要由于过度劳累或久病不医产生。
2、出汗时间不同
自汗和盗汗出汗时间不同。盗汗，一般晚上睡觉时身体出汗，而早上睡醒后出汗情况会消失。自汗一般是白天出汗，同时还伴随有气短乏力和精神疲惫等症状。
虚汗与自汗的区别3
自汗、盗汗是中医诊断中特殊的问汗内容，二者各自的症状表现、治疗原则、具体用药等截然相反，有着显著的区别，主要见于以下内容：
自汗是指醒时出汗，正常活动后出汗会加重，会伴随畏寒、神疲、乏力等症状，多见于气虚证和阳虚证。盗汗是指睡觉时身体出汗，醒来后就会停止的现象，会伴随潮热、颧红等症状，多见于阴虚证。
自汗通常是因为阳虚，卫阳不足，不能固密肌表，使津液外泄导致的。盗汗是因为虚阳亢而生内热，入睡时卫阳入里，不能固密肌表，虚热蒸津外泄导致的。自汗常用当归六黄汤、龙胆泻肝丸等进行治疗，盗汗常用知柏地黄丸、牡蛎、麻黄根、浮小麦、仙鹤草等进行治疗。
以上为自汗和盗汗的区别，需要注意的是患者饮食应合理健康，避免食用导致出现自汗或盗汗症状的食物，具体的用药，必须结合临床，严格遵照医嘱，以医生诊断指导为准，加强体育锻炼，增强自身体质。
自汗，盗汗，多汗三者有何区别？我们应该如何改善这一问题？
什么是自汗？首先，我们先来看看什么叫做自汗。自汗，其实就是身体不因外界的因素，本身开始流汗。或者是稍加运动，稍晒了会太阳，就会出现大汗淋漓的情况。对此，这就会被称为自汗。总是自汗的人，一般来说是体内的湿气比较重，包括自己的肠胃不适，内火重，都有可能会导致我们出现自汗的问题。
我们应该如何预防自汗问题？首先，如果说我们需要预防自汗问题的话，注意好自身饮食是很有必要的，不能吃的太咸。过咸的食物很容易就会导致我们导致体内的血压过高，对身体健康的影响可能非常大。同时，我们还需要注意好营养的摄入，注意补充好所需的蛋白质，以及身体所需的维生素，这对于我们的身体健康很有好处。
盗汗。一般来说，盗汗出现的概率，一般是在夜间，我们在夜间的时候，是很容易就会出现不自觉的出汗情况的.。出现的部位主要就是在头部，背部，包括脖子处。会随着人体的醒来，而开始慢慢停止。
一般来说，盗汗出现的频率也是比较高的。出现的原因，一般就是由于身体内的湿气比较重，或者是我们所处的环境比较热，盖得被子太厚，也会造成这一情况。所以，为了我们的身体健康来说，若想控制好盗汗的情况。
我们需要注意所处地区的温度，保持温度的恒定是很有必要的一件事。这对于保护我们的身体，避免出现过重的盗汗问题是很有必要的。我们可以多吃点海带，紫菜，包括木耳，洋葱等食物，对于改善盗汗问题是很有好处的。
出现了多汗问题。多汗问题和自汗问题以及盗汗问题是不同的。多汗问题，出现在平时的几率可能是更大，更为严重的。包括我们紧张的时候，手脚开始流汗增多，这主要的是由于不良情绪，导致自己出现多汗情况。
很有可能，是由于自己的神经过于紧张，神经失调导致我们出现多汗问题。希望我们能够有所重视，若总是出现多汗问题，我们尽早改善是很有必要的。需要保持一个良好的情绪，保持一个乐观且平和的心态，这对于我们的身体健康才有好处。少吃刺激性的食物，多吃点新鲜的维生素C以及维生素D这对于健康才有好处。
以上，就是我们日常生活中，出现了出汗问题。这些问题，你都发现了吗？相信只有我们及时发现，尽早改善，对于我们的身体健康才会有好处。自身健康才会更有保障，出汗异常问题也能尽快避免。
