20岁一年不来月经了怎么办，女性到了一定的年纪都是会来月经的，一般女性十几岁就开始来月经了，出现月经不调的女性也有不少。如果月经长时间不规律，或者是月经好几个月没来，那么就需要重视了，下面是20岁一年不来月经了怎么办。
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20岁女性卵巢功能已经完善，下丘脑-垂体-卵巢轴已经比较健全，所以正常情况下不会出现停经超过35天的现象。如果出现这种现象，应该考虑得了某种内分泌疾病，最常见的就是多囊卵巢综合征。
得了这种疾病的女性会出现月经稀发或停经不来的现象。确定诊断后应该给予生活方式的管理，规范饮食，降低体重，适当运动，改善胰岛素抵抗，降低雄激素，可以口服炔雌醇环丙孕酮片规律月经。
月经一年不来，需要做具体分析，结合女性年龄、月经史、避孕史以及孕产史等进行综合性分析。
青春期的女性来了月经后一年不来，考虑继发性闭经；一次都没来就考虑是原发性闭经，需要检查性激素或者B超了解生殖器的情况。绝经期女性出现这种情况。
一年的继发性闭经考虑可能是绝经时期到来，查性激素以及B超，了解是否绝经。生育年龄女性考虑是否存在卵巢-早衰或者宫颈，宫腔的粘连导致继发性闭经。处理方法跟月经不来的原因相关，需要做病因学的检查。
一年月经不来要避免由于精神过度紧张或不良生活的习惯，如过度节食、吸烟饮酒、滥用药物等，要及时到医院妇科就诊查明原因。
20岁不来月经，首先建议去医院做超声检查，看子宫附件形态是否正常，排除幼稚型子宫，或者先天性无子宫。然后需要妇科检查一下，看有没有处-女膜闭锁的情况。
如果上述情况都正常，需要做性激素检查、甲状腺功能检查、肾上腺功能检查，排除内分泌异常导致的原发性闭经。必要时还需要行染色体检查，排除染色体异常导致的不来月经。
女性出现一年不来月经，要根据自己的年龄或者是做过什么手术，来初步的判断这是怎么回事，需不需要治疗，比如已经接近50岁的时候出现一年不来月经，这有可能是要绝经的表现。可以做超声检查，看生殖系统是不是已经萎缩。
子宫内膜是厚还是薄，通常是不需要治疗的。但是对于生育期的女性，比如出现一年不来月经，就有可能会影响到正常排卵，影响怀孕。需要先做激素六项的测定，了解卵巢的基础功能。另外，需要做盆腔的超声检查，看子宫内膜的厚度情况。
因为好多人一年都不来月经，子宫内膜在雌激素的持续刺激下，有可能出现异常的增生，出现异常的病变，比如出现子宫内膜的非典型增生，甚至是子宫内膜癌变。有时出现了激素六项的异常，有可能是卵巢的一些疾病引起的，比如多囊卵巢综合征。
对于生育期的女性有生育要求，需要规律的口服达英-35来降低睾酮，恢复激素水平之后进行促排卵正常的备孕。有一部分女性不来月经是因为曾经做过宫腔操作，比如人流、刮宫这些手术。
手术之后出现了一年不来月经，有可能是手术损伤子宫内膜导致宫腔粘连引起的，表现为子宫内膜薄，做超声检查发现子宫内膜比较薄。但是也不能完全靠超声来诊断，还需要做宫腔镜的检查来诊断。
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在月经周期建立后，六个月不来月经或根据自身的月经周期三个周期以上不来月经，称为继发性闭经。发生继发性闭经通常提示身体出现了较为严重的异常情况。导致闭经的原因通常有内分泌失调、严重的妇科炎症、全身性疾病、精神过度紧张、
不良的生活习惯等。这种情况应到医院做详细检查，找出闭经的具体原因以便对症治疗。可采用激素治疗的办法对症补充雌性激素如注射黄体酮、口服避孕药等使月经来潮；也可服用中药乌鸡白凤丸、当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒等进行调理。
如果20岁已经有性生活，超过3个月没有来月经，需要用试纸测试一下，可能是怀孕了。如果担心验孕棒检验不准确，或者是不会使用，可以去医院进行B超检查，这样可以排除怀孕导致月经不来的可能。
失恋、学习或者工作压力大，也是月经不来的原因，如果心情不好，会影响到月经。建议保持好心情，不要有太大压力，要注意劳逸结合。平时要养成按时作息，规律饮食的习惯，也不要节食减肥，营养不良月经也会受到影响。
如果身体受凉也会不来月经，女性如果喜欢吃冰淇淋，喝冷饮，吃了寒凉的食物等，导致寒气堆积在身体当中，就会影响月经。月经不来需要查清楚哪种原因，对症去做调理，如果月经不调还可以用药物来调理，长期月经不调可能会影响身体健康，也会影响日后怀孕，一定要重视治疗。
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20岁好几个月不来月经怎么办
20岁好几个月不来月经会担心自己的健康，甚至于担心以后的生育问题，此时就应该重视治疗和调理，正确的做法就是及时到正规的医院检查和治疗，同时还应该做好饮食调理、避免吃生冷食物、保证充足的睡眠等。
正常情况下女性每一个的月经都会正常来潮，但是生活之中很多女性会遭遇月经不正常，尤其部分女性会遭遇的问题就是20岁好几个月不来月经，此时女性都会担心自己的健康，甚至于担心以后的'生育问题。
1、及时检查。若是20岁好几个月不来月经，一定要及时就医检查，检查确定卵巢-早衰，可通过性激素类药物刺激卵巢再次发育，但具体治疗之后的效果因人而异，如果西药治疗一段时间之后效果上不理想，可同时采取中药的方法进行调理治疗。
2、做好饮食调理。20岁好几个月不来月经，除了及时就医检查和治疗之外，还应该在日常生活之中注意做好饮食调理的工作，建议平时多吃雌激素含量高的一些食物。
推荐饮食为豆类食物、新鲜蔬菜，日常生活之中摄入这类食物，对于缓解不来月经有一定作用，而且患者注意日常饮食上清淡为主，多吃蛋白质含量高的食物，这些食物有助于身体恢复健康。
3、避免吃生冷食物。生冷食物在平时要注意避免吃，诸如冰激凌、寒性水果等都是禁忌不能吃的，若是吃这类的食物会导致血管收缩血液凝滞，这对于缓解20岁好几个月不来月经基本上是没有什么帮助的。
4、保证充足的睡眠。20岁好几个月不来月经有的时候会身体内分泌失调造成的，为了缓解症状还应该做到的就是保证充足的睡眠，晚上最好在11点之前睡觉，中午还应该抽空休息半个小时左右。
20岁好几个月不来月经女性要重视起来，应该做的就是及时选择正规的医院进行检查，检查出患病原因之后，根据患病原因，进行对症治疗，治疗期间还应该做好饮食调理、保证充足的睡眠。
