20岁半年没来月经了怎么回事，月经是女性的一种生理现象，女性每个月都会来月经。有一些女性月经周期比较正常，而有一些女性来月经的周期十分的糟糕，那么女性20岁半年没来月经了怎么回事呢？
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如果女性的月经平时是比较规律的，20岁时，突然停经半年，这种情况下主要考虑以下几种可能：
第一、是女性出现了卵巢的早衰，所以月经停闭。患者多伴有潮热、汗出等一些围绝经期的表现，同时会伴有阴道干涩。通过检查性激素六项可以明确诊断。
第二、要考虑患者怀孕导致的月经停闭。患者停经6个月，都有小腹的隆起和胎动，通过做B超可以明确诊断。
第三、患者有子宫内膜损伤和宫颈管的粘连，导致月经停闭。这种情况下，患者多有人工流产和刮宫等宫腔操作的病史、或者是急性子宫内膜炎症病史、通过宫腔镜可以明确诊断。
第四、患者有压力增大、情绪紧张或者是过度节食、减肥、等影响了下丘脑垂体和卵巢轴、导致患者出现月经的停闭。
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女性如何调理月经
1、药物治疗。在出现月经不调之后及时的通过药物进行治疗是非常必要的，因为长时间不能使用正确的药物控制疾病，很容易就会因为月经不调的原因威胁到身体健康。所以大家不妨在生活中合理的服用药物，以此来调节月经不调。但是由于不同的患者体质也不一样，所以在调理月经不调的时候一定要对症治疗。
2、饮食治疗。在生活中月经不调的患者还可以通过饮食的方法来调节月经不调，而饮食治疗的好处在于可以帮助患者改善体质的同时不会对生活造成较大的影响，适合症状轻微的患者在生活中使用。比较常见可以调节月经不调的食物有红枣，生姜等温性食物。
3、心理治疗。在面对月经不调的时候患者一定要积极的'调节个人的情绪，用乐观的心态面对月经不调的治疗，这样才摆脱伤害。对于部分心理问题比较严重的人士可以通过心理医生介入的方法进行调节。
4、按摩。按摩具有刺激身体血液循环的作用，可以帮助大家辅助治疗月经不调。所以建议女性在生活中多进行按摩，其中比较常见的治疗月经不调的穴位有关元穴，血海穴等。
5、泡脚。泡脚是很多人都会做的一件事情，但是大家不知道其实对于治疗月经不调也有一定效果。所以大家在生活中不妨养成良好的泡脚习惯，通过泡脚远离月经不调。
以上的五种方法都可以帮助大家治疗月经不调，如果有需要可以从中选择适合自己的方法进行调节。而在调节月经不调的过程中最好可以多加注意，让自己可以摆脱伤害。月经不调本身是可以预防的，建议在生活中多学习，让自己远离月经不调的伤害。
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月经不调吃什么好
1、银耳
性平，味甘，有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
2、茄子
有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
3、鸡肉
有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。
4、莲藕
含有丰富的维生素K，有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。
5、乌鸡肉
有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
6、羊肉
味甘，性热，可补肾、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
