解决张嘴睡觉的小办法宝宝，健康是一个很深远的话题，因为完全健康的人还是不多的，人大多数是都会得一些疾病，所以健康只能指人的某一个阶段，而且我们有时候不经意的情况下的行为也都会危害到我们的健康，以下是关于解决张嘴睡觉的小办法宝宝。
解决张嘴睡觉的小办法宝宝1
警示一：屏气发作
如果我们的小宝宝出现突然性的频繁唤起，接着就是屏住呼吸，随后出现口唇变白发紫，四肢异常，很可能是我们的宝宝出现了肌肉抽搐的情况，这可是很危险的，别再打电话问七大姑八大姨，这时候赶紧给专业的医生打电话，或者直接带娃去医院才好。
警示二：痉挛
都见过痉挛的人吧，如果我们的宝宝在睡眠的过程中突然也出现了骨骼伸展，有规矩的抖动和肌肉收缩，那就说明我们的宝宝此刻正遭受着某种痛苦。有人说，这是中枢神经被刺激的表现，很可能是兴奋的表现，为什么说孩子痛苦。那是因为，在世界上有一种刑罚，是让犯人笑死，也被称为自古以来少有的酷刑之一。
遇到这种情况，你还犹豫啥，带娃去医院系统的做个检查呗，争取排除孩子患有某些疾病的可能，即便是发现了问题，趁着孩子小，也能求得早日康复才好。
警示三：张嘴睡觉
这个问题普遍存在于我们的家庭之中，大人这样已经改不了了，再说大人自己已经具备了辨别自己身体不适的能力，但小宝宝可不行，他们的张嘴呼吸背后可能存在着更大的隐患，但他们可不知道，即使察觉到了也说不出。所以家长要小心。
首先，张嘴呼吸的宝宝必定是呼吸不畅，家长要及时的探究孩子为啥会出现呼吸不畅的表现，如果是孩子感冒了，上呼吸道感染导致的孩子鼻子堵塞，那就赶紧解除孩子的鼻塞之苦。
如果是孩子的腺体肥大，那就注意保暖，别刺激孩子的腺体更大。如果孩子的呼吸不畅和孩子的日常习惯有关，那就想办法纠正他，让他改变自己的不良的习惯。
其次，巨婴和那些过于肥胖的宝宝也会出现张嘴呼吸的情况。而且危害更大，因为他们一不小心就会出现呼吸暂停的情况，对于这么小的宝宝来说，他们的大脑发育还在发育过程中，哪怕是短暂的缺乏供氧，那都是极其危险的，后患无穷的。
所以，遇到张嘴睡觉的宝宝，任何一个人都不能视而不见，而是要及时的提醒宝妈，或者宝妈自己注意揪出背后成因，实在不行就去医院找医生，争取早发现问题，早治疗问题，别让孩子陷入危险还不自知。
解决张嘴睡觉的小办法宝宝2
宝宝睡觉时的姿势会各式各样，千奇百怪，并且很多宝宝会议睡觉张嘴的习惯，虽然显得特别可爱，但是伤害却不小。当发现自家孩子有张嘴睡觉时，一定要及时纠正，因为张嘴容易让细菌进入通过口腔而进入到肠胃中，引起疾病。那么，如何纠正孩子张嘴睡觉的习惯呢?
第一，接受专科医生治疗。当发现孩子有这种情况时，家长可以带孩子前往专科医院检查孩子的耳鼻喉是否正常，是否由疾病引起孩子的鼻腔阻塞呼吸不了而张嘴呼吸，若是就要及时配合治疗。
第二，睡觉时戴上特制面纱口罩。针对已成习惯的孩子，可以戴特质面纱口罩，一般医院有卖，这种纱布口罩通气性较强，并且不会影响孩子的呼吸，把鼻子留在外边，这样能有效把孩子的嘴巴挡住，让孩子习惯改用鼻腔呼吸，久而久之，这样就能纠正孩子张嘴睡觉的坏习惯了。
第三，训练孩子的咬合能力。很多孩子是因为咬合能力弱，才引起不经意间张嘴，这是情不自禁，无法自控的，这时就需要妈妈帮助孩子锻炼。鼓励孩子闭口鼓气，如吹口哨、吹喇叭等;又可以让孩子咀嚼口香糖，或者其他有嚼劲的东西，这样都能刺激孩子嘴唇肌肉和脸颊的闭合功能。一段时间后耗子的闭合能力完全好了后就能纠正孩子张嘴睡觉的问题了。
第四，调整宝宝的睡姿。有的宝宝张嘴睡觉是有原因的，当他们睡觉姿势不适时，鼻子呼吸不顺畅，空气流通不畅，所以不自觉地张开嘴巴以为了呼吸，但前提是确诊并无疾病。在此，建议各位妈妈经常给孩子调整枕头的高度，确保宝宝睡觉姿势舒服，避免鼻腔呼吸受阻从而导致张嘴睡觉。
上述就是纠正孩子张嘴睡觉的实用方法，当孩子深度睡觉时，自己张嘴都是不知道的，这是没法控制到大脑管理自己的行为，所以纠正孩子张嘴睡觉还是需要耐心的，不仅在说而且在做。不同的锻炼方法适合不同的宝宝，所以赶紧试一试吧。
解决张嘴睡觉的小办法宝宝3
宝宝张嘴睡觉的时候妈妈可以贴近宝宝听听是鼻子呼气还是用嘴呼气，也可以用手试探，如果是用嘴呼吸就不好了。张嘴睡觉是睡觉时鼻腔不通气逼得孩子只能用口呼吸，鼻腔内有纤毛，活动时可将随空气吸入的微生物和灰尘排出，鼻腔内尚有副鼻窦，可温暖吸入的空气，用口呼吸便剥夺了孩子这种保护机制，容易生病。
如果宝宝是因为鼻孔堵塞，可以让宝宝多喝水，还可用棉签醮水轻轻点在鼻孔处，待鼻痂软后，轻轻掏出来，给宝宝清洁鼻孔。
孩子睡觉张口呼吸是种病态，对发育和健康都有一定危害，应当寻找原因给予积极纠正。孩子张口呼吸一般是由于某种疾患作祟，如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体与增殖体肥大等。正是由于疾病的存在，导致了鼻腔阻塞，使呼吸不得不另寻通道。
张口呼吸的危害有：影响孩子面部的正常发育，导致面容变丑，如鼻根下陷、鼻翼萎缩、牙列拥挤、上前牙突出、腭盖高拱等，同时神情呆滞，缺少表情，医学上称为增殖体面容。时间一长，还会株连智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商减低。
另外，用口腔代替鼻腔呼吸，吸入肺部的空气就不能像通过鼻腔那样变得温和、湿润。一方面会对气管与肺泡等组织产生伤害，另一方面还会使口腔黏膜干燥易裂，改变口腔内的正常压力，减弱对病菌的抵抗力，诱发多种口腔疾病。
对于已养成用嘴呼吸习惯的孩子，家长除应及时带孩子到医院诊治外，还可用以下办法矫治：给孩子入睡时戴上口罩，口罩用4层纱布缝制，在纱布中间加一层塑料薄膜。戴口罩时，孩子的鼻子必须露在外面。经过一段时间训练，大多孩子能改变用嘴呼吸的不良习惯。
婴儿睡觉张嘴的解决办法
1、接受专科医师治疗。家长可以带孩子先去耳鼻喉科就诊。如果孩子是因为疾病导致鼻腔阻塞而张口呼吸，应就鼻咽部疾病及时治疗。
2、睡觉带特制面纱。养成张口呼吸习惯的孩子，在晚上睡觉时戴上一个三层纱布的特制小口罩，把鼻孔留在外边，迫使其改用鼻腔呼吸。
3、每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5~10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。
4、经常闭口鼓气。如吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡等，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。
5、在做操或慢跑时，注意闭口用鼻呼吸。运动过后，孩子习惯大口喘气，这时家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸，持之以恒地改变孩子用口呼吸的习惯。
6、牙齿矫治。对已形成严重牙齿畸形的儿童，应在15岁前及时去口腔正畸专科矫治。因为，12~15岁是颌面部生长发育的高峰期，此时口内已全部换成恒牙，这时能以最短的时间、最少的痛苦，产生最好的治疗效果。
婴儿睡觉张嘴是否正常
不少家长发现，自家的宝贝似乎一直在用嘴呼吸，睡觉时张着嘴，甚至在看电视、发呆等放松状态下，也会不自觉地张着嘴。孩子张嘴呼吸有多种原因：一方面，患了口鼻疾病，在鼻子不通气的情况下，孩子就会不自觉地张口呼吸。
另一方面，鼻咽部有个淋巴组织叫腺样体，儿童在六七岁时腺样体开始发育，有些会出现肥大，也会导致用鼻呼吸不畅。还有的只是养成了张嘴呼吸的坏习惯。
用嘴呼吸确实影响身体健康。用鼻子呼吸时，鼻毛可以过滤颗粒物，鼻腔中的'分泌物也会二次粘附细小的颗粒物，加上鼻道比较湿润，又有了加温加湿的作用。而用嘴呼吸，空气没有经鼻腔过滤而由口腔直接被吸入
病菌、异物直接附着于咽喉部，甚至直接吸入肺部，易诱发口腔疾病和呼吸道感染。长时间张嘴呼吸会使人体内的水分大量丢失，还可能会因为空气的直接刺激，引起牙龈和黏膜甚至呼吸道病变，从而影响孩子发音，造成咬字不清、讲话不连贯。
此外，张口呼吸的确会影响孩子的“颜值”。正常的鼻呼吸功能是引导牙颌及颜面部正常发育的保障。而长期张口呼吸，容易使牙列不齐，上切牙突出，嘴唇肥厚，面部表情僵硬。
一般而言，腺样体在孩子12岁后才萎缩，如果长期用口呼吸，会导致腺样体肥大，气流冲击硬腭也会使得硬腭变形、高拱，久而久之，影响孩子的容貌，最终形成错颌畸形甚至容貌异常。
并且，大量的临床调查和研究发现，许多错颌畸形及颜面畸形的患者在其年幼时都患有鼻咽疾病，并长期张口呼吸。可见，鼻咽部疾病与错颌畸形的发生有着明显的正相关关系。所以，对于儿童及青少年时期的张口呼吸要格外地重视，对于鼻咽部疾病应该及时治疗，避免鼻源性错颌畸形和颜面异常的发生。
婴儿睡觉张嘴的影响
正常情况下，我们通过鼻腔呼吸，舌头的位置贴于上颚，而因为各种原因，儿童改用口呼吸后，嘴唇自然张开，舌头为了给呼吸让出通道，会后缩，失掉了支撑牙弓的力量
面颊肌肉因为张口而收紧，又给了牙弓内收的力，两个力量长时间的不平衡就会造成牙弓狭窄，而牙弓狭窄会使得前牙外翘，或者牙弓位置不够排下牙齿而造成的拥挤和长面型。
此时影响还没有就此结束，因为即便舌头后缩，气道仍有部分受阻，这个时候为了更顺畅的呼吸，儿童就会选择仰头来让气道打开，可是仰头后，视线和重心又有所改变，为了能够保持平衡和直视前方，儿童会以驼背来补偿，这样整个人的身姿就会呈现萎靡甚至畏缩的感觉，对于心理的影响也是潜移默化。
鼻腔的作用之一就是过滤空气，如果宝宝用口呼吸的话，很容易将未过滤的空气吸入体内，而且，口呼吸使宝宝不能及时将分泌物排出体外，对细菌的抵抗力下降，很有可能导致口腔和呼吸道疾病。
